女人喝点什么酒补气血美容养颜：女人养颜酒自己泡

第第页女人喝点什么酒补气血美容养颜：女人养颜酒自己泡女性气血不足，会导致身体虚弱和容颜憔悴，所以一定要做好保健和调理工作，那么女性如何补血呢？下面为大家介绍几种补气血的食疗方，供大家参考。

1）酒酿蛋，用糯米、酒酿煮成的酒酿蛋，有较好的补益气血作用

2）红烧羊肉，羊肉性温热，常吃容易上火，若再同时吃些红枣、银耳、百合等，可以起到补中益气，滋养脾胃的作用

3）当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤具有温经散寒、补血养血的作用

4）黄芪炖羊肉，羊肉性温，味辛微温，入脾、胃、肾三经，有温中暖下，补虚生血的作用，常吃可以增强机体的免疫能力。

5）当归煮蛋，当归煮蛋味甘辛微温，入心、肝、脾经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。

6）红枣炖排骨，红枣能补肾生血，适合贫血人群食用

7）红糖水，红糖水能温补脾胃，适合体质虚寒的人食用，红糖水也适合体质寒凉的人食用

女人养颜酒自己泡

酒是一种非常古老的酒，它是以白酒为主要原料，再加上香料和中药的一种辅助材料，酒精度数不高，所以它对女性来讲是不可缺少的，女性朋友每天适量的喝一些酒，不仅可以帮助身体提升免疫力，还能帮助身体消除毒素，有利于身体健康。

但是有的女性朋友喜欢用白酒来泡药酒，但是有很多人在喝了以后，感觉自己的身体没有那么好，其实这是酒精对女性的身体健康的一大损害，所以女性朋友在泡药物的时候还是需要注意，不要用白酒来泡药酒，否则的话对身体会造成非常大的危害。

所以说，女性朋友想要更好的去养颜护肤，那么一定不要用白酒来泡药酒，那么女性朋友在日常生活中还是需要注意饮食和休息，如果在日常生活中能够多加注意的话，那么就能更好的去养颜护肤。

其实，在生活中，很多女性朋友都喜欢喝一些白酒，但这种白酒的酒精度并不低，所以在日常生活中，如果能够多加注意的话，那么对身体的健康也是有非常大的帮助的。

首先，我们可以用白酒来泡一些药酒，这种酒的酒精度数不高，所以我们在日常生活中，如果能够适量的多加一些白酒，那么就能更好的起到养颜护肤的效果，而且还能够帮助身体消除毒素，有利于身体健康，所以说，女性朋友在日常生活中，可以多喝一些白酒的话，对身体健康是有帮助的。

其次，女性朋友在日常生活中，对于白酒这种东西，一定要多加注意，如果能够坚持喝的话，对身体健康会有帮助，不仅能够帮助身体健康，还能够帮助我们美容护肤，对女性朋友来说，也是非常的有益，而且还有利于身体健康，所以女性朋友在日常生活中，不妨多喝一些白酒，或许对身体的健康会有更大的帮助。

那么对于这种说法，其实并不是真实，所以说，女性朋友在生活中，对于白酒这种物质，一定不要用来泡药酒，那么如何才能更好的发挥其养颜护肤的效果呢？我们可以看下文的详细介绍。

女人喝这些酒补血养颜

1、当归生姜酒：当归20克、生姜30克、白酒500毫升。将当归、生姜切片装入纱布袋中，用白酒浸泡，密封，14天后开启饮用。此酒能活血、化瘀、散寒。适宜、经期腹痛、食少恶心等血瘀者食用。

2、红酒泡黄芪：黄芪100克、红酒1200毫升。将黄芪洗净切成片，放入锅中，加水煎煮，用纱布过滤去渣取汁，然后将红酒和黄芪汁一起倒入锅中，用文火煎煮，将药汁熬至比较浓稠时，加入红酒，再煎煮一小会即可。此酒可以补气、养血、活血、健胃，适宜于脾虚型体形瘦弱、气色萎黄者食用。

3、桂圆枸杞补血酒：桂圆肉25克、枸杞25克、当归20克、黄酒2500毫升。将上述药物浸泡在酒中。10天后开启饮用，此酒能滋补肝肾、补血养血。适宜于贫血、血虚者食用。

4、红枣酒：桂圆肉25克、枸杞15克、红枣30克。将红枣洗净去核并切成小块，和桂圆、枸杞、当归一起放入酒中密封，然后放入锅中，文火煮20天。此酒可以补气血、暖身体。适用于贫血、失眠、心悸。

5、枸杞红豆酒：枸杞15克、红豆250克。将枸杞、红豆加入酒中，浸泡3天。每次口服10-20毫升。此酒具有益肾健脾、补血养颜、增强身体免疫功能的作用。适宜于贫血的人群服用。

6、黄芪红枣茶：黄芪5克、红枣10克。将红枣洗净去核并切成小片，放入锅中，放入黄芪，用中火煎煮。待药汁煮至比较浓稠时，加入红枣片，煮至药汁全部被红枣吸收为止。这款茶具有益气补血、养心安神的作用。适于气血双虚的人群服用。

泡这些酒最适合女人喝

1、红枣枸杞酒，补气血：红枣50克、米酒100毫升、红糖25克。

做法：将红枣去核留皮浸泡，放入煮锅中加水用旺火煮，然后加入米酒煮沸，再加入红枣和枸杞，用小火焖煮1小时，最后用细纱布滤出汁液，最后加入红糖食用。

功效：健脾益气、补血、养心，适用于贫血及气血不足的人。

1、黑米补血酒，补血补气：黑米、紫米、红豆、红枣、黑芝麻、核桃各40克、冰糖适量，清水一千克。

做法：1、将紫米、红豆、紫米、红枣清洗干净，浸泡一晚，第二天把水倒掉，再把黑米、红豆、黑芝麻、核桃洗干净，红枣去核，紫米洗干净，浸泡一晚。

2、然后把紫米、红豆、黑米一起放入电饭煲，加入适量的清水，然后按下煮饭键，等到跳到一个小时的时候，加入适量冰糖调味即可。

功效：补血、健脾养心、补肾、滋阴。

3、红枣枸杞酒，补血补气：红枣220克、枸杞子220克（布包）、冰糖500克、白酒1000毫升(约1升)。红枣用小刀在水中划一圈圈的刀痕（可以切断）。将枸杞子和冰糖放入酒中，加入清水2碗，用大火煮沸后，改用小火煮20-30分钟，至药香散尽。

功效：红枣有养血保血、补中益气、健脾益胃的功能。枸杞子有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。两者相加泡酒饮用，补气血的效果更佳。

4、黄芪红糖酒，补中益气，温脾暖胃：黄芪30克、红糖适量。将黄芪放入纱布袋中，加清水2碗煎煮去渣取汁，加入红糖调匀。

功效：益气血、健脾胃，适用于体质虚弱、中气不足、脾胃不强者。

5、红枣酒，补气养血：10