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《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的课程内容分育和体能。《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》:班制”,增加学生参与某项体育活动的时间，赛”,到大课间或者课余体育活动的“勤练、常赛”,积极探索与适4.课程内容。义务教育体育与健康课程标准(2022年版),其课程内容为(如图):课程内容水平一水平二水平三水平四基本运动能力体能健康教育专项运动能力跨学科主题学习跨学科主题学习；水平二~水平四课程内容为：体能、健康教育、专采用行政班的教学或活动形式，而水平二~水平四更适合采用“体育“体育选项走班制”,学生参与专项学习活动的时间更多了，满足了存在的繁(项目繁多)、浅(蜻蜓点水)、偏(缺乏系统)、断(学容。但是因为一节课的时间只有40分钟或45分钟，一周也就120分钟或者135分钟时间，又因为现有的大课间、体育课和课外活动是相以体育人以体育人大课间学校特色集体活动特课余体育活动选项走班制体育课样的学校实施上下午的大课间活动，从三年级上午、下午进行大课间(一二年级不参与选项走班),很好地分散了班制

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