完美主义研究

精品文档一、完美主义研究的发展在心理学文献中，经常可以看到“完美主义”(Perfectionism)这个词，从感谢阅读精品文档放心下载谢谢阅读国外对“完美主义”的研究，溯推其源，最早可以追溯到20世纪20年代，感谢阅读Freud在其人格结构理论中提及的“超我”——驱动个体不顾一切地追求成就目精品文档放心下载Freud认为，超我遵循的原则就是完美主义。在对神经症患者的研究感谢阅读中，Freud将完美主义视为强迫性神经症的常见症状1。感谢阅读Horney（1950）也把完美主义视为神经症之一，将其与友爱、权利、赞许、谢谢阅读成就和社会认可等并列为潜意识的驱动力量2。个体心理学派的创始人奥地利心理学家Adler，他对“追求卓越”精品文档放心下载4人生的主导动机就是追求谢谢阅读感谢阅读使人类不断改变自己、发展在动力就是追求完美(strivingfor精品文档放心下载perfection)。一方面它可能激励人追求更大的成就，促使人格向积极的方向发谢谢阅读感谢阅读精品文档放心下载Adler将个体的生活方式分为四种：统治型、获得型、回避型和感谢阅读社会型，他认为，只有“社会型”是代表着个体追求完美的动机导向有益于社会精品文档放心下载5认为在人谢谢阅读类众多的动机中，追求完美是最纯净和最本质的动机，但是他也认为,个体追求感谢阅读完美必须以社会兴趣为目的，否则将导致诸多心理问题和心理障碍6。感谢阅读自Adler精品文档放心下载弗洛伊德著车文博主编.自我与本我[M].长春：长春出版社，2004.1感谢阅读HorneyKNeurosisandHumanGrowth．StruggleTowardSelf－RealizationNewYork：2感谢阅读WWNorton1950．3A,黄光国译自卑与超越北京：作家出版社,1986.感谢阅读4Adler,A.Strivingsuperiority.InH.L.Ansbacher,&R.Ansbacher(Eds.),TheIndividual谢谢阅读PsychologyAlfredAdler:ASystematicPresentationSelectionsfromWritings感谢阅读[z].NewYork:Harper&Row,1956:101-125.谢谢阅读5Adler,A.InAnsbacher,H.L.,&Ansbacher,R.(Eds.).AlfredAdler:Superioritysocialinterest-A感谢阅读collectionoflaterwritings[z].NorthwesternUniversityPress,1964.精品文档放心下载訾非.完美主义心理研究的历史和现状[J].心理科学,2004(4):943-945.6精品文档放心下载1欢迎下载。精品文档精品文档放心下载多心理问题、不良的身体健康有关。Horney用“完美主义”表示神经症者的一个亚型,并指出,完美主义者是一谢谢阅读感谢阅读感谢阅读中遇到不幸或发现自己并不是完美无缺时,完美主义者将面临心理上的巨大失衡,感谢阅读甚至导致心理崩溃7。Horney将过分的井然有序和一丝不苟的行为视为完美主义,他认为,寻求卓感谢阅读越的最高境界的需要只是完美主义的表层意义,其深层意义在于精神体验层面,精品文档放心下载后者对个体尤为重要对个体而言,完美主义不仅是一种获得优越感的手段,也是感谢阅读一种控制生活的方法。Horney和的理论观点为以后的完美主义研究奠定谢谢阅读了基础8。二、完美主义的定义完美主义在心理学上或咨询界一直没有得到正式统一的定义,至今仍没有一感谢阅读个概念结构能为学术界广泛接受。为了探究“完美主义”的可能根源以及“完美感谢阅读主义”所带来的相关现象和问题，首先必须对“完美主义”的概念加以了解和界谢谢阅读”谢谢阅读认识的不断演变及其领域的研究现状。谢谢阅读心理分析综合字典》(AcomprehensivedictionaryPsychologicaland谢谢阅读psychoanalyticalterms，1958)中，完美主义被定义为要求自己或他人有超出谢谢阅读环境要求的高水准表现之习惯。Hollender(1965)强调,完美主义指的是个人表现或企图表现出来的样子,而谢谢阅读不是指个人对自己的观感或是试着看待自己的态度9。精品文档放心下载释、自我评价、对他人的评价。完美主义者把目标定得过高,同时又过度地要求感谢阅读訾非.完美主义心理研究的历史和现状[J].心理科学,2004,27(4):943-945.7感谢阅读佟月华完美主义研究述评[J].济南大学学报,2006,16(1):73-75.8精品文档放心下载廖秀红大学生完美主义与在校表现、健康的关系研究[D].南京师范大学,2008,2-3.9精品文档放心下载2欢迎下载。精品文档自己去追求这种遥不可及的目标10。Pacht（1984）指出，完美主义者倾向于采用“全或无”的思维方式，只能谢谢阅读看到两个极端而看不到中间地带，要么是成功，要么是失败。感谢阅读谢谢阅读精品文档放心下载。Frost（）等人认为完美主义是“力求高标准地完成任务并伴随批判性谢谢阅读精品文档放心下载谢谢阅读物，因而出现了完美主义的行为成分，如仔细检查、反复考虑、拖延等。感谢阅读感谢阅读人所要求的一种态度。持完美主义者,对任何事都要求达到毫无缺点的地步，因精品文档放心下载而难免只按理想的工作标准苛求,而不按现实情境考虑应否留有弹性或余地11。精品文档放心下载1993年的韦氏字典将完美主义定义为若事情没有达到完美就是不可接受的谢谢阅读倾向12。相谢谢阅读谢谢阅读”台湾学者陈玫伶（1999）指出,完美主义者最明显的特征可归纳为：设定完感谢阅读美的目标、要求最完美的表现、对于不完美的表现会产生负面的自我评价13。谢谢阅读Johnson和Slaney认为,完美主义可定义为对个人的工作和表现持有高标准,感谢阅读这种高标准也包括了整洁、次序和合适宜的倾向14。Shafran和Cooper提出临床完美主义的概念,认为临床完美主义是指最少在谢谢阅读一个突出领域内,自我评价过度取决于个体努力追求和达到自我强加的极高标准,精品文档放心下载而不顾消极后果,甚至当他们无法达到个人要求的高标准且产生消极后果时也不感谢阅读张萍.国内外完美主义研究回顾与展望[J].上海教育科研,2006,5:11-13.谢谢阅读张春兴张氏心理学辞典[M].上海：上海辞书出版社，1992.谢谢阅读廖秀红大学生完美主义与在校表现、健康的关系研究[D].南京师范大学,2008,2-3.感谢阅读张萍.国内外完美主义研究回顾与展望[J].上海教育科研,2006,5:11-13.感谢阅读张萍.国内外完美主义研究回顾与展望[J].上海教育科研,2006,5:11-13.谢谢阅读3欢迎下载。精品文档放弃过高的标准15。近来,对完美主义普遍认同的定义是“正常完美主义”和“神经质性完美主谢谢阅读感谢阅读追求完美的人格特质,由积极和消极两方面组成的,积极成分主要表现为积极追精品文档放心下载求高标准并从中获得快乐,有利于心理健康,消极成分主要表现为努力避免失败感谢阅读并容易受到心理伤害,不利于心理健康。从程度上可分为低度、中度和高度完美精品文档放心下载主义,有时也将前二者理解为完美主义倾向。三、完美主义的结构谢谢阅读谢谢阅读感谢阅读发展出形态各异的理论框架。（一）完美主义单维结构单维度的完美主义主要支持适应不良观点。对完美主义的早期研究和一些临精品文档放心下载床心理学家多持这种观点,从临床研究角度描述完美主义者的认知及行为倾向，精品文档放心下载他们单维度地提出完美主义倾向将导致心理上的适应不良并与一些心理障碍相谢谢阅读关。感谢阅读精品文档放心下载必谢谢阅读须”等想法常会出现在其头脑中17。感谢阅读精品文档放心下载的价值,然而过度地要求自己去达到这种目标,往往反而会伤害到自己18；当他们精品文档放心下载谢谢阅读廖秀红大学生完美主义与在校表现、健康的关系研究[D].南京师范大学,2008,4.谢谢阅读廖秀红大学生完美主义与在校表现、健康的关系研究[D].南京师范大学,2008,2-3.谢谢阅读HollanderM．PerfectionismComprehensivePsychiatry1965,6,94-103．精品文档放心下载张萍.国内外完美主义研究回顾与展望[J].上海教育科研,2006,5:11-13.谢谢阅读4欢迎下载。精品文档甚至产生无助感，进而导致情绪和人际障碍。19Pacht强调完美主义者所要求的标准是自我强加的,往往超出自我限度,需精品文档放心下载要依赖成功或成就表现作自我评价,尤其会留意他们所知觉到的失败,具有高度感谢阅读自我批评倾向。谢谢阅读感谢阅读20感谢阅读只从单一维度出发对完美主义进行研究,难以涵盖完美主义结构的全部内容,谢谢阅读精品文档放心下载上。（二）完美主义两维结构从行为及行为结果是否正常的价值判断角度来划分完美主义,将完美主义分谢谢阅读为正常的与神经质性的或是适应性的与适应不良的两种类型。感谢阅读精品文档放心下载精品文档放心下载常态的完美主义者会积极追求成就,也能从辛苦的代价中获得成功的满足,精品文档放心下载并能依据环境及个人的限制来设立合理且实际的目标,以追求自我满足与增强自精品文档放心下载精品文档放心下载自己设置高标准，但是在条件不允许的情况下，仍可以接受目标的不完全实现；感谢阅读谢谢阅读人惧怕失败，并且他们很难有目标完全实现的感觉,并没有任何事情可让其感到感谢阅读满意,无法从成就中获得满足,有强烈自我挫败感,并一直寻求他人的赞美与接纳,精品文档放心下载极力避免错误及失败。这两种类型的完美主义的不同之处在于对个人行为的评精品文档放心下载21谢谢阅读倾向，而非设置高的行为目标本身。22基于斯金纳行为强化理论，Slade和Owens（1998）提出完美主义的双加工谢谢阅读黄峰.大学生完美主义倾向与心理健康的相关研究[D].郑州大学硕士论文，2007,7．王敬群，梁宝勇，邵秀巧.完美主义研究综述[J].心理学探新，2005,25(93)69-73．谢谢阅读黄峰.完美主义不完美[J].江西金融职工大学学报,2006,19(11):188-190.感谢阅读孔文迪，蒋京川完美主义结构研究述评[J].绵阳师范学院学报,2011,30(9):137-140.谢谢阅读5欢迎下载。精品文档模型（Dualprocess谢谢阅读23。感谢阅读谢谢阅读谢谢阅读谢谢阅读感谢阅读应对机制，因而此类型的人更容易出现认知功能失调、抑郁和后悔。24精品文档放心下载（三）完美主义三维结构Hewitt的三维结构：Hewitt(1991)25等人考虑到个人和社会因素，依据个体的行为模式和行为指精品文档放心下载谢谢阅读精品文档放心下载这些维度的区别并非是行为方式,而是完美行为指向的目标,即是指向于自我还精品文档放心下载是他人,或者将完美行为归因于社会。简称SOP）:是指向感谢阅读于自我的完美行为,包括为自己设立苛刻的标准以及严格地评价和指责自己的精品文档放心下载精品文档放心下载要求指向自我。自我导向完美主义只要求自己是完美的,具有明显的动机成分,精品文档放心下载这种动机通过做事力求完美和避免失败的方式反映出来。Perfectionism”,简称OOP）:是指感谢阅读谢谢阅读的行为表现。他人指向完美主义来源于自我但将完美的要求指向于他人（包括谢谢阅读感谢阅读价他人的成就。Prescribed简称谢谢阅读AdualprocessmodelofperfectionismbasedonreinforcementtheoryBehaviorModification1998,22，,372-390.精品文档放心下载孔文迪，蒋京川完美主义结构研究述评[J].绵阳师范学院学报,2011,30(9):137-140.谢谢阅读HewittPL,FlettGL,Perfectionismandneuroticisminpsychiatricpatientsandcollegestudents[J].PersonalityandIndividualDifferences,1991,12(3):273-279.精品文档放心下载6欢迎下载。精品文档是指个体感知到的达到有意义他人所寄予的标准和期望的需要。自己认为重要精品文档放心下载他人对自己的很高的期望,而自身必须尽力符合这些标准,以获得他人的赞赏。精品文档放心下载社会取向完美主义者认为有意义他人对他们抱有不切实际的标准,严格评价他感谢阅读们的行为并对他们施加压力要求他们达到完美。Parker的三维结构：名资质优异精品文档放心下载感谢阅读型完美主义者和健康的完美主义者26。其中的非完美主义者有较低的个人标准、精品文档放心下载对父母的期望有较低的感受，组织性、次序性都较低，做事比较随意无条理；健感谢阅读感谢阅读精品文档放心下载碍型完美主义者有极高的个人标准，过度在乎错误，个人标准、父母的期望、父精品文档放心下载母的责难、怀疑行动的分数都是最高的。因此其具有焦虑、抑郁、适应不良的应谢谢阅读谢谢阅读多。27（四）完美主义2×2结构模型精品文档放心下载人标准完美主义、评价关注完美主义之间的关系。28PatrickGaudreau和Amanda谢谢阅读Thompson29谢谢阅读准完美主义（PSP）各维度上作用的交互重叠，将完美主义核心维度之间的交互谢谢阅读作用作为划分完美主义四种类型，据此提出了完美主义的2×2理论模型。2×2精品文档放心下载谢谢阅读关注完美主义和混合完美主义。empiricaltypologyofperfectionisminacademicallytalentedEducationalResearchJournal199734545562．谢谢阅读孔文迪，蒋京川完美主义结构研究述评[J].绵阳师范学院学报,2011,30(9):137-140.精品文档放心下载

HewittP．PositiveversusnegativeperfectionisminAcommentonSladeandOwenssdualprocessmodelBehaviorModi？cation，200630472－495．PatrickGaudreau，AmandaThompson．Testinga2×2modelofdispositional感谢阅读perfectionismPersonalityandIndividualDifferences，201048532－537．感谢阅读7欢迎下载。精品文档非完美主义亚型无论是在个人标准的设定还是对外部评价的关注程度上得精品文档放心下载感谢阅读谢谢阅读感谢阅读感谢阅读在乎他人对自己的期望和要求，同时也为自己设定较高的目标。谢谢阅读精品文档放心下载感谢阅读感谢阅读感谢阅读人在学术满意度、自我决策和目标管理方面的得分均较高于非完美主义者。谢谢阅读该研究通过探讨ECP和PSP的互动关系来揭示完美主义的认知过程和结果，精品文档放心下载为认知行为治疗研究提供有效途径。可以预期，进一步验证2×2精品文档放心下载感谢阅读究生长点之一。30图12×2结构模型31（五）完美主义六维结构Frost32谢谢阅读错误关注、个人标准、怀疑行为、条理组织化、父母期望、父母批评。精品文档放心下载Frost所指的完美主义的内容包括：孔文迪，蒋京川完美主义结构研究述评[J].绵阳师范学院学报,2011,30(9):137-140.精品文档放心下载孔文迪，蒋京川完美主义结构研究述评[J].绵阳师范学院学报,2011,30(9):137-140.感谢阅读廖秀红大学生完美主义与在校表现、健康的关系研究[D].南京师范大学,2008,4.谢谢阅读8欢迎下载。精品文档）错误关注(concernmakingmistakes,简称CM)，即对于错误的负感谢阅读面反应，倾向于把错误理解成失败，如果失败了个人将失去了他人的尊敬。感谢阅读有些个体过于担心出错,甚至一点小错也会使其认为未能达到规定的标准，精品文档放心下载这种心态使个体对失败的恐惧压倒了对成就的追求。）个人标准(personalstandardsPS)，个人对自己设定非常高的标谢谢阅读准，而这些高标准是自我评估的重要依据。精品文档放心下载不利的环境和条件时,不能根据现实需要调整自己的标准,始终期望完全胜任每感谢阅读一件工作并且超过别人。）父母期望(parentalexpectationPE)，个体对来自父母较高期望感谢阅读的认识。）父母批评(parentalcriticism,简称PC)，是指个体对父母过于挑剔的感谢阅读感知，个人非常重视父母对自己的批评。）对行动的疑虑(doubtsabout简称DA),是指个体对其完成任务感谢阅读能力的怀疑程度,反映的是个体在做一件事时,常感到不能满意,犹豫不决,不能感谢阅读真正结束已经完成的工作，是一种工作没有被完成的感觉。精品文档放心下载）条理组织化(organization，简称OR)，是指个体为了达到自己的目标，感谢阅读精品文档放心下载好的完美主义,其他四个维度构成顺应不良的完美主义。四、完美主义形成的心理机制王敬群，梁宝勇33（2005）介绍了五种完美主义发展模型，并对他们作了简谢谢阅读要的评论。（一）社会期望模型（socialexpectationsmodel）精品文档放心下载社会期望模型是由Missild和Hamachek提出的，他们认为，父母对儿童的精品文档放心下载高期望是儿童完美主义产生的根源，如果父母只在儿童表现完美时才给予赞赏，谢谢阅读精品文档放心下载自我价值感”,他们在遭到他人消极评价时往往产生强烈的无助和绝望。该理论精品文档放心下载王敬群,梁宝勇完美主义发展模型综述[J].心理与行为研究,2005,3(4):314-318.感谢阅读9欢迎下载。精品文档精品文档放心下载会体验到慢性的无助感，并且这种无助感会导致他们对强加于自身的高标准无感谢阅读能为力，而有条件的自我价值感会增强无助感的发展。之后，Hewitt进一步研感谢阅读感谢阅读特别容易对别人的消极反馈产生无助感。（二）社会学习模型（sociallearningmodel）谢谢阅读Babdura精品文档放心下载精品文档放心下载谢谢阅读Babdura和Kupers的经典实验证明了这种现象。他们用两组成人作为榜样精品文档放心下载精品文档放心下载感谢阅读感谢阅读精品文档放心下载精品文档放心下载在于同性子女与父母之间。感谢阅读否存在遗传因素的可能影响。（三）社会反应模型（socialreactionmodel）感谢阅读社会反应模型是由Kaner感谢阅读谢谢阅读精品文档放心下载感谢阅读感谢阅读感谢阅读精品文档放心下载10欢迎下载。精品文档精品文档放心下载敌意的家庭。Frost等让女大学生和父母完成完美主义量表和父母教养的严厉程度量表，谢谢阅读结果发现，女生的完美主义与父母的严厉程度呈显著正相关。谢谢阅读（四）焦虑抚养模型（anxiousrearingmodel）谢谢阅读Barret等人提出的焦虑抚养模型认为，一方面，父母的焦虑特征会使他们感谢阅读精品文档放心下载感谢阅读谢谢阅读精品文档放心下载女的完美主义倾向，其目的是为了避免可能犯错误，从而免遭各种可能的惩罚。感谢阅读谢谢阅读关系，但该模型还须进一步验证。（五）整合模型（integratedmodel）&Flett（1991）认为，以上模型从不同角度探讨了完美主义发展的精品文档放心下载精品文档放心下载该模型认为，影响完美主义形成和发展有四种因素：父母因素、儿童因素、环境谢谢阅读谢谢阅读形成的心理机制。该模型对于我们进一步研究完美主义的发展具有启发意义。感谢阅读、父母因素感谢阅读养实践（指教养态度和父母行为营造的情绪氛围）和父母个性。感谢阅读、儿童因素谢谢阅读些因素主要有：个人能力、气质、依恋风格。、环境因素精品文档放心下载11欢迎下载。精品文档精品文档放心下载强大的压力，以致厌食症患者不断增加。感谢阅读谢谢阅读强调社会比较等。、内化、外化或拒绝感谢阅读他人取向完美主义，还有的人拒绝完美压力而成为非完美主义者。谢谢阅读精品文档放心下载感谢阅读）精品文档放心下载儿童是否有极端固执和一定程度的胆怯气质。谢谢阅读感谢阅读感谢阅读感谢阅读求。感谢阅读感谢阅读精品文档放心下载抗拒和反叛的反应。整合模型最近得到了一些实证研究的支持，如Wei感谢阅读（2004）的研究发现社会趋向完美主义与多项因子都相关。感谢阅读谢谢阅读精品文档放心下载精品文档放心下载基础上构建更有说服力的模型，既考虑内部因素（儿童因素）和外部因素（父母感谢阅读感谢阅读12欢迎下载。精品文档感谢阅读感谢阅读过个人的主观能动性影响完美主义的发展。图2完美主义形成的基本模型34精品文档放心下载展趋势。但这些模型也存在一些问题，一是重实证的同时比较忽视理论的探讨，精品文档放心下载精品文档放心下载精品文档放心下载谢谢阅读谢谢阅读持，并且儿童因素、父母因素和环境压力中的各种成分的区分与界定缺乏依据，谢谢阅读感谢阅读究尚不够成熟，有待进一步探讨。35五、完美主义的测量方法（一）问卷调查法目前,研究者大多数采用问卷调查的方法对完美主义进行定量的研究。用问精品文档放心下载王敬群梁宝勇完美主义发展模型综述[J].心理与行为研究,2005,3(4):314-318.谢谢阅读王敬群梁宝勇完美主义发展模型综述[J].心理与行为研究,2005,3(4):314-318.谢谢阅读13欢迎下载。精品文档谢谢阅读谢谢阅读美主义具有以下的优点：首先,问卷测量是获得关于一个人态度和特质的最容易谢谢阅读的方法；其次,应用问卷法测量完美主义比较经济，同时也比较可靠。但是应用感谢阅读精品文档放心下载显测量方法往往会受到两个因素的限制,难以准确地反映被试的真实情况：第一精品文档放心下载个因素是反应倾向,又叫做社会期望,指被试出于种种目的,往往不愿意回答自己精品文档放心下载的真实的观点,或者是根据他人或社会环境的期望来调整自己的回答,对于比较感谢阅读敏感的问题（如种族态度、性别态度等）更是如此。第二个影响问卷测量效果的谢谢阅读因素是个体内省能力的限制，即外显的问卷测量受到被试有限的内省力的限制,精品文档放心下载有很多证据证明,个体对信息的加工过程不仅包括外显的控制性的,有意识的加精品文档放心下载工过程,也包括内隐的（自动的、无意识的）加工过程。自我报告受意识的资源感谢阅读有限性的影响,因而个体不能把自己真实的情绪状态完全准确地表达出来。自我精品文档放心下载发现,问卷的格式(如问卷的提问格式和精品文档放心下载问卷呈现的背景因素)会对个体的评价产生影响。36（二）内隐联想测验——内隐完美主义的研究自陈测量只能反映意识中追求完美的倾向,对无意识中追求完美的倾向(即谢谢阅读内隐完美主义)则需要用内隐测量方式加以研究。赵燕（2006）运用内隐联想测验（implicitassociationtest,IAT）设计精品文档放心下载了系列实验,对内隐完美主义的作用机制进行了实证性的研究。谢谢阅读内隐联结测验,由Greenwald,McGhee,&Schwartz(1998)提出,是当前最重要感谢阅读感谢阅读理是通过考察被试对成对的目标概念与属性概念之间反应速度的快慢来判断这谢谢阅读谢谢阅读概念与属性概念联系紧密,那么当让被试用同一反应键对这两个概念进行反应时精品