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文档简介

你有考试焦虑吗?(80.00分)欢迎参加本次测试,下面有20道题目,描述了你在考试中可能会出现的状况以及内心状态,请仔细阅读并选择最符合你感受的答案,不要用太多时间去思考。1、在进行考试时,我有信心,并且感到轻松。【单选题】A.从不(4分)B.有时(3分)C.经常(2分)D.总是(1分)正确答案:每个选项都可自定义分值2、在考试时,我感到心烦意乱。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值3、考虑到考试的分数,妨碍了我进行考试。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值4、遇到重要的考试时,我会发呆、愣住。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值5、考试时,我发觉自己尽想着我能否学成毕业。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值6、我越尽力想如何答题,我越是慌乱。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值7、怕考得不好的念头,干扰我不能集中注意力专心答题。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值8、当参加重要的考试时,我感到异常心神不安,神经过敏。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值9、即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值10、在发卷之前,我就开始感到极为不安。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值11、在考试中,我感到非常紧张。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值13、在重要的考试中,我紧张得连胃也不舒服了。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值14、当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值15、当我参加重要的考试时,一直感到非常恐慌。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值16、在参加重要的考试之前,我非常担忧。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值17、在考试之中,我发觉自己想着失败的结果。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值18、在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值19、在考试之后,我试图不再担忧它,但是做不到。【单选题】A.从不(1分)B.有时(2分)C.经常(3分)D.总是(4分)正确答案:每个选项都可自定义分值20、在考

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