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文档简介
增强生命的韧性知识目标:了解挫折的含义。知道如何正确对待挫折。能力目标:学会正确面对挫折,发掘生命的力量去应对和战胜挫折。情感态度与价值观目标:培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。DBCCDA基础巩固练153426提示:点击进入习题。B7AB能力素养练1110提示:点击进入习题。B8B9见习题12知识点1生活难免有挫折1.挫折的含义:遇到的阻碍、失利和________,就是人们常说的挫折。失败2.挫折的影响:(1)挫折既有________影响又有消极影响。(2)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就____________,甚至做出不恰当的行为。(3)积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加________________。积极容易消沉丰富的生活经验3.正确认识挫折:(1)人们对挫折的认识和态度不同,会产生____________感受和行为反应。(2)我们要____________自己,正确对待挫折。(3)生活中的挫折是我们____________的一部分。不同的情绪及时调整生命成长知识点2发掘生命的力量(1)我们每个人的生命都蕴含一定的________、自我调节和自我修复的能力。(2)培养自己面对困难的勇气和____________。(3)学会与他人建立联系,向他人_________。(4)增强生命韧性的______:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果等。承受力坚强的意志寻求帮助方法挫折百害而无一利,一定要避免。(1)观点片面。(2)挫折既有消极影响,也有积极影响。面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但是挫折也会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;会使我们获得更加丰富的生活经验。☞(链接第5题)1.漫画《挫折》告诉我们(
)A.只要积极乐观,就能战胜挫折B.挫折是礼物,越多越好C.面对挫折,要置之不理、听之任之D.生活难免有挫折,挫折是生命成长的一部分D【河北唐山迁西县期末】“最美孝心少年”于琪巍很小的时候,妈妈得了小脑萎缩症,逐渐丧失了生活自理能力,琪巍的爸爸下水救人不幸遇难。爸爸去世后,于琪巍担起照顾妈妈和家庭的责任。琪巍说:“我要用自己的臂膀,托起妈妈,托起全家!”回答2~3题。2.于琪巍身上彰显的优秀品质有(
)①乐观坚强
②孝亲敬长③热爱学习
④勇于担责A.①②③④ B.①②④C.②③④ D.①③④B3.从挫折的角度看,我们从中明白的道理是(
)①挫折越大越多,越有利于人的成长②人生难免有挫折,没有人能随随便便成功③面对挫折,一直保持负面的情绪是正常的④要敢于面对挫折A.①②④ B.①③C.②④ D.③④C4.在日常生活中,我们常常会遇到这样那样的挫折,科学应对挫折的路径是(
)①对症下药,寻找解决方法②战胜挫折,丰富生活经验③冷静思考,分析产生原因A.①→②→③ B.③→②→①C.③→①→② D.①→③→②①互联网的出现,影响子女与父母间的沟通交流②亲子之间因为学识、经历差异而出现沟通障碍③孩子的独立意识不断增强④亲子间的隔阂,需要彼此尊重、沟通来化解A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④【答案】C
5.【2021•河北沧州期末】国家最高科学技术奖获得者侯云德院士,在探索病毒世界的过程中,经历过无数挫折,但从未放弃,最终铸就了重大传染病防控之“盾”。对此理解最恰当的是(
)A.得意时,挫折使我们更加清醒B.失意时,挫折会进一步打败我们C.面对挫折,产生负面情绪是很正常的D.面对挫折,我们要及时调整自己,正确对待挫折【答案】D6.【2021•河北唐山期末】下列对挫折的认识正确的是(
)①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应②面对同样的挫折,不同的人也有不同的情绪感受和行为反应③同一个人在生命的不同时期,对挫折会有相同的感受和行为反应④面对挫折,产生负面情绪很正常,我们要及时调整自己,正确对待挫折A.①②④B.①②③④C.①③④D.②③④【答案】A7.面对挫折,我们要增强生命的韧性,下列方法不正确的是(
)A.欣赏、培养幽默感B.每天坚持玩一小时游戏C.考虑并接受最糟糕的结果D.和自己信任的人谈一谈B8.为加强挫折教育,小明根据班主任的安排,在班级黑板报上创作了下面这首小诗,你从中读出的信息是(
)挫折挫折,我当您是绊脚石可当我走过人生的一段路后我才发现:您是垫脚石挫折,我当您是拦住我的手可当我蹚过人生的一段暗河后我才发现:您是推动机①挫折只是一种情绪感受,不必大惊小怪②挫折是我们生命成长的一部分,处理得当会提升生命的质量③挫折会带给我们一定的压力,不至于使我们精神懈怠④遭遇一次人生的挫折,必然获得一次人生进阶的机会A.①②B.②③C.①④D.③④【答案】B9.【立德树人•传承文化】【2021•北京市房山区期末】阅读漫画《毫无用处》,以下诗句可以激励漫画中人物的是(
)①苔花如米小,也学牡丹开②青春须早为,岂能长少年③为乐当及时,何能待来兹④生当作人杰,死亦为鬼雄A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B10.【立德树人•自强不息】习近平总书记在会见全国自强模范代表时指出,希望广大残疾人从自强模范身上汲取力量,自尊、自信、自强、自立,更加勇敢地迎接生活的挑战,更加坚强地为实现人生梦想、为实现我们的共同梦想而努力。之所以要勇敢地迎接生活中的挑战与挫折,是因为(
)A.挫折是生命成长的一部分B.人生的挫折越多越好C.造成挫折的因素多种多样D.挫折使人走向成功【点拨】之所以要勇敢地迎接生活中的挑战与挫折,是因为挫折是生命成长的一部分,挫折与人生相伴,A符合题意。B错误,人生并非挫折越多越好。造成挫折的因素多种多样与题干不符,C排除。D错误,经历挫折并不一定能走向成功。故选A。【答案】A11.小明参加学校团支部书记选拔,历经两次落选,这次终于被选上了。他欣喜之余感慨道,幸亏当初没有因气馁而放弃。小明的经历启示我们(
)①学会养护精神,保持乐观心境②勇于实践、敏于思考、注重修养③避免负面情绪,增强生命韧性④要磨砺坚强意志,正确对待挫折A.②④B.①④C.②③D.①③【点拨】题干中小明的经历启示我们,要树立坚定的目标,学会养护精神,保持乐观心境,增强生命的韧性,正确对待挫折,要在日常生活中磨砺意志,①④符合题意;②与题干不符;③错误,负面情绪有时是不可避免的。故选B。【答案】B
12.仔细观察下面漫画,回答问题。(1)漫画说明了什么道理?面对挫折,态度不同,结果可能也会不同。面对挫折,要保持乐观向上的积极心态。(2)怎样才能让“绊脚石”成为“垫脚石”?面对挫折,要发掘自身的生命力量,培养面对困难的勇气和坚强的意志,成为生活中的强者,就会让“绊脚石”成为“垫脚石”。学习了本课后,你有哪些收获和感想?告诉大家好吗?增强生命的韧性发掘生命的力量生活难免有挫折①产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。②我们要及时调整自己,正确对待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。①应不断提高承受力、自我调节和自我修复的能力。②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。③借助外力,与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励生命难免有挫折
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