心理学第八章至十一章次重

心理学第八章至十一章次重第1页，共51页，2023年，2月20日，星期四第一节人格性质一、人格界定人格：是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于其他人的稳定而统一的心理品质。特征独特性稳定性统合性复杂性功能性第2页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、人格的结构1、知—情—意系统心理过程包含了知情意三大方面，认知过程、情绪情感过程和意志过程。2、心理状态系统心理状态是指某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动背景。包括意识状态、注意、情绪状态、疲劳状态等。3、人格动力系统人格动力系统是决定并制约人的心理活动的进行、方向、强度和稳定水平的结构。包括需要、动机、兴趣、价值观和世界观等。4、心理特征系统这一系统包括能力、气质、性格三种成分。5、自我调控系统这是以自我意识为核心的人格调控系统，包括自我认知、自我体验、自我控制三个子系统。第3页，共51页，2023年，2月20日，星期四第二节人格差异一、认知方式差异二、气质差异三、性格差异第4页，共51页，2023年，2月20日，星期四认知方式差异认知方式：指人们在对事物、现象或人进行认知的过程中，个人所偏好使用的加工信息方式，也叫认知风格。主要的认知类型有：冲动型与沉思型系列型与同时型场独立型与场依存型返回第5页，共51页，2023年，2月20日，星期四气质差异气质：是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。就是我们平时所说的脾气禀性。人的气质差异是受先天影响而成的，并无好坏之分。气质学说最早源于希波克里特，盖伦进一步确定并提出人的四种气质类型：多血质——春-富有朝气胆汁质——夏-情绪暴躁抑郁质——秋-多愁善感粘液质——冬-沉默寡言返回第6页，共51页，2023年，2月20日，星期四性格差异性格：是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中镶嵌了许多社会道德含义。它是后天在社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异，受人的价值观、人生观、世界观的影响。性格结构分为四大方面：性格的态度特征性格的意志特征性格的情绪特征性格的理智特征（认知活动中所表现出来的个人风格，如在感知、记忆、思维、想像等方面的差异，就是性格的理智特征）返回第7页，共51页，2023年，2月20日，星期四第三节人格理论人格特质说人格特质说起源于20世纪40年代的美国。主要代表人物是奥尔波特和卡特尔。其主要观点是：特质是个体有别于他人的基本特征，是人格的有效组成元素，也是人格的测量单位。人格类型说人格类型说起源于20世纪30—40年代的德国。其主要是用以描述一类人与另一类人之间的心理差异。德国心理学家施特恩把人格类型概括为三种模型：单一型模式、对立模式、多元模式。第8页，共51页，2023年，2月20日，星期四三种主要的人格特质理论奥尔波特的人格特质理论；他把人格特质分为共性和个性两类：共同特质：是在某一社会文化形态下大多数人或群体所具有的共同特征。个性特质：是指个体身上所具有的特质。其又分为：首要特质、中心特质、次要特质。卡特尔的人格特质理论；主要贡献在于提出了根源特质，其用因素分析方法提出了16种相互独立的根于特质。现代“五因素”特质理论；指出五种人格特质：情绪稳定行、外向性、开放性、随和性、谨慎性。返回第9页，共51页，2023年，2月20日，星期四三种主要的人格类型理论单一型模式—T型人格T型人格是一种好冒险、爱刺激的人格特征。依据冒险行为的积极与消极的性质，法利又将T型人格分为T+型和T-型。对立型模式—内向与外向人格内向与外向是以心理活动的指向性为指标的心理类型。外向：善于把心理活动展现于外。内向：善于隐匿丰富的内心世界。多元型模式—阴阳五行说返回第10页，共51页，2023年，2月20日，星期四第四节人格成因人格是遗传与环境交互作用的结果，遗传决定了人格发展的可能性，环境决定了人格发展的现实性。何者占主导？就人格状态而言，后天环境的作用更大；就人格的不同成分来看，遗传、环境的作用因人格特征而异。1、生物遗传因素2、社会文化因素（社会文化因素决定了人格的共同特征，它使同一社会的人在人格上具有一定程度的相似性）3、家庭环境因素（不同的教养方式对于人格差异构成巨大影响；权威型教养方式、放纵型、民主型）4、早期童年经验5、自然物理因素第11页，共51页，2023年，2月20日，星期四第五节人格测量（测验法和投射法）测验法：是在标准化的技术条件下，对受测者的行为和内部心理变化进行探察和鉴别的方法。主要形式为自陈问卷法，这是一种纸笔测验方法。自陈量表法是被试本人对自己的人格特质予以评价的一种方法。1、明尼苏达多相人格测验（哈萨威和麦克金里），现今国外最流行的人格测验之一，适用于16岁以上具有小学文化水平以上的群体。2、爱德华个人兴趣量表，自陈量表式人格测验的优点和缺点？3、青年性格问卷（高夫），主要面向青年，尤其适用于大中学生。第12页，共51页，2023年，2月20日，星期四投射法：是以弗洛伊德心理分析的人格理论为依据的一种人格测量方法。该理论强调人的行为由无意识的内驱力所推动。这些内驱力受到压抑，不为人察觉，但却影响着人们的行为。投射测验一般是由若干个模棱两可的刺激所组成，被试可任加解释，使自己的动机、态度、感情以及性格等在不知不觉中反应出来，然后由主试将其加以分析，从而得出若干人格特征。1、罗夏克墨渍测验，其属于个别施测。2、主题统觉测验，与看图说故事相似。3、句子完成法第13页，共51页，2023年，2月20日，星期四人际交往概述人际沟通与人际吸引群体及其对个人行为的影响第九章人际交往与社会影响第14页，共51页，2023年，2月20日，星期四第一节人际交往概述一、人际交往的心理需要人类个体进行社会交往，从产生行为动机的心理需要来看，可以分为三个方面：本能合群需要自我肯定的需要第15页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、人际交往的理论1、人际需要的三维理论（舒尔茨）行为倾向需要主动性被动性包容需要主动与他人交往期待与他人交往支配需要支配他人期待他人支配情感需要主动表示友好期待他人的情感表达第16页，共51页，2023年，2月20日，星期四2、社会交换理论（霍斯曼）霍斯曼指出，社会交换不仅是物质的交换，而且还包括了赞许、荣誉、地位、声望等非物质的交换，以及心理财富的交换。个体在进行社会交往时，他们对报偿和代价的认识并不是固定不变的，也不一定是根据物质的绝对价值来估价的，这完全是一个与心理效价有关的问题。第17页，共51页，2023年，2月20日，星期四第二节人际沟通与人际吸引一、人际沟通1、什么是人际沟通广义的沟通：指的是人与信息的相互作用，人与机器之间的信息交流，与大自然界的信息交流。狭义的沟通：主要是指在社会生活中的人际沟通，是信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程。第18页，共51页，2023年，2月20日，星期四2、人际沟通的功能最基本的功能：促进人们之间的相互了解，协调人们的社会生活，使人们的行为能够更好地适应社会环境，从而使社会生活维持动态平衡。满足需要的功能，个人通过表达自己的身心状态，实现与他人的联系，明确人际关系的行动方向，从而使自我价值得以实现。第19页，共51页，2023年，2月20日，星期四

3、人际沟通的基本模式人际沟通的基本要素：信息源、信息、通道、目标靶、反馈、障碍和沟通背景4、人际沟通的类型言语沟通和非言语沟通（表情、眼行为、身体语言或身体动作、服饰、讲话风格、人际空间）第20页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、人际吸引的条件人际吸引的条件相似性与互补性个人品质接近性与熟悉性第21页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、人际关系的测量这一领域最常用的方法是社会测量法，其由心理学家莫雷诺首创。1、社会测量发的原理和假设人与人之间存在着交往和相互作用的关系，如果考察成员之间在特定情境下的相互选择行为或行为意向，就应该能够了解成员之间的心理联系状况。所以，可以假设，在一个群体中，成员在不同评价意义上进行肯定或否定选择的时候，就反应出了这些成员之间在该评价意义方面的人际关系状况。2、社会测量法实施的步骤社会测量问卷或访谈；对问卷或访谈结果的分析处理3、社会测量法的应用了解群体最受欢迎的人；群体中有无非正式小群体；了解群体内部的人际关系状况。第22页，共51页，2023年，2月20日，星期四第三节群体及其对个人行为的影响群体：成员之间相互依赖、相互影响的集合体，群体成员一般都有直接的接触或互动。群体的功能：给成员以心理上的归属感使成员具有认同感使成员获得社会性支持第23页，共51页，2023年，2月20日，星期四一、群体的一般特征1、群体规范：指为了保证目标的实现，每个群体成员都必须严格遵守的思想、信念和行为的准则。2、群体的凝聚力：使成员能够继续留在群体中的力量。包括正性力量（主动）和负性力量（被迫）。3、群体中的角色4、群体的领导：主要是指群体中具有法定地位并能够影响群体行为的人采取一定的手段，协调成员之间的关系，领导群体成员实现群体目标的过程。第24页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、社会影响（群体对成员的影响）1、社会助长与社会惰化社会助长：指个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象。反之，则称作社会干扰。社会惰化：指当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力就会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象。它一般发生在多个个体为了一个共同目标而合作，自己的工作成绩又不能单独计算的情况下。第25页，共51页，2023年，2月20日，星期四2、去个体化：在群体中，个人意识和理解评价感丧失，自制力降低的一种现象。3、群体的决策行为群体极化：指成员中原已存在的倾向性，通过群体的作用而得到加强，使一种观点或态度从原来的群体平均水平加强到具有支配性水平的现象。（极端化）群体思维：指高凝聚力的群体在进行决策时，成员的思维高度倾向于一致，以至于使其他变通行动路线的现实性评估受到压抑的思维方式。第26页，共51页，2023年，2月20日，星期四4、从众与服从从众：指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向多数人相一致的方向变化的现象。在形式上有表面顺从和内心真正接受之分。（自愿）服从：指按照他人命令去行动的行为，也是人际互动的基本方式之一。（非自愿）第27页，共51页，2023年，2月20日，星期四第十章心理健康心理健康的标准心理健康与压力心理健康与挫折心理健康与焦虑第28页，共51页，2023年，2月20日，星期四第一节心理健康的标准健康包括身体和心理两个方面心理健康：广义上指一种高效而满意的持续的心理状态；狭义上指认的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。界定一个人心理健康与否，应遵循三条原则：1、心理活动与外部环境是否具有同一性。2、心理过程是否具有完整性和协调性。3、个性心理特征是否具有相对稳定性。人的心理健康水平大致可划分为三个等级：1、一般常态心理2、轻度失调心理3、严重病态心理第29页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、心理健康的标准具有正常的智力水平能够了解并接受自己能与他人建立和谐的关系善于调节与控制情绪有良好的环境适应能力四、增进心理健康的途径与方法具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生；开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量；激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性增强自我意识，培养自我评价能力第30页，共51页，2023年，2月20日，星期四第二节心理健康与压力一、压力及其来源压力：也叫应激，其至少有三种不同的含义：压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激；压力指的是一种身心反应；压力是一个过程。压力产生的原因：压力源

压力源：具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境。四种类型的压力源如下：躯体性压力源心理性压力源社会性压力源文化性压力源第31页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、压力的身心反应生理反应：主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统方面。心理反应：有警觉，注意力集中，思维敏捷，精神振奋，这是适应的心理反应，有助于个体应付环境。而过度的压力则会带来负面反应。面对压力时，个体行为反应可分为直接反应和间接反应。第32页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、压力的影响因素及其应对策略影响压力的主要因素：1、经验2、准备状态3、认知（对压力的认识、感觉、看法等）4、性格5、环境第33页，共51页，2023年，2月20日，星期四处理压力的方法压力处理：是指当压力对我们可能造成伤害时，用一些方法与技巧去应对，以减低压力带来的消极影响。个体从面临压力到解决问题一般有三个阶段冲击阶段安定阶段解决阶段第34页，共51页，2023年，2月20日，星期四应对压力的策略有两类：处理困扰（指向压力源）减轻不适感（指向自己）不良的应对方法：依赖药物；酗酒抽烟正确的应对方法：1、了解自己的能力，制定切实可行的目标2、劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好3、加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足4、建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友5、积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开6、改变不合理观念，通过有意地改变自己的内部语言来改变不适应状况。第35页，共51页，2023年，2月20日，星期四第三节心理健康与挫折挫折的概念：指个体在指向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到、需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。其既包括挫折情境，也包括挫折感受。挫折产生的原因：外在因素：主要指环境方面内在因素：自身条件限制第36页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、挫折后的反应攻击行为冷漠幻想心理防御机制：个体处在挫折与冲突的情境时，经常会自觉不自觉地运用一下方法，来减轻内心的不安，以恢复情绪的平衡与稳定。这些方法统称为心理防御机制。第37页，共51页，2023年，2月20日，星期四常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。具体表现为十种方式：升华补偿文饰退行转移反向投射压抑幻想否认心理防御机制第38页，共51页，2023年，2月20日，星期四四、挫折的应对策略正确认识挫折改变不合理的观念常见不合理的观念有：此事不该发生；以偏概全；无限夸大后果。加强修养，用于实践优化自身人格品质第39页，共51页，2023年，2月20日，星期四第四节心理健康与焦虑焦虑障碍：指受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态，它所表现出来的行为是多种多样的，但是有一点是共同的——极度焦虑的体验。焦虑的主要类型和产生原因1、广泛性焦虑障碍2、恐慌障碍3、恐惧症广场恐惧症；社会恐惧症；特殊恐惧症4、强迫症5、创伤后应激症第40页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、焦虑的应对策略认清焦虑状况克服焦虑的三个原则1、不回避2、正面迎战3、做记录学会放松自己运用想象减轻焦虑进行理性思考接受专业治疗第41页，共51页，2023年，2月20日，星期四第

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章个体发展的基本理论儿童期的身心发展青少年心理的发展成年期与老年期的心理发展第42页，共51页，2023年，2月20日，星期四第

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论心理发展实质：心理的发展并不是随着生理的成熟而告终结，心理的发展是从个体出生到成年再到老年的持续过程。即毕生发展。毕生发展的主要观点：1、人生的发展伴随着人的一生。2、发展具有多维性和多向性。3、发展由获得和丧失组成，是一个有序的变化过程。4、存在着很大的个体差异和可塑性5、心理发展受多种因素的影响第43页，共51页，2023年，2月20日，星期四二、心理发展的年龄阶段划分划分个体心理发展的年龄阶段要考虑两个问题：1、个体心理发展的每一个时期的重要的特殊的矛盾和质的特点，应该是划分心理年龄阶段的主要依据；2、在划分心理年龄阶段时，既应该看到终点，又应该看到全面。个体心理发展的年龄特征：普遍性、稳定性、顺序性、可变性具体划分见图11-1和表11-1第44页，共51页，2023年，2月20日，星期四三、影响心理发展的主要因素：1、先天遗传因素提供发展的可能2、后天环境因素提供发展的现实性四、发展心理学的主要研究方法1、横断研究法同一时间里研究不同年龄组的被试的心里发展情况。2、纵向研究法（对被试追踪研究）3、群体序列研究法（前两者的结合）第45页，共51页，2023年，2月20日，星期四第

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儿童期的身心发展胎儿和新生儿的发展婴幼儿的身心发展儿童动作发展遵循三个原则：1、由上到下2、由内到外3、由简单的、无意识的动作到复杂的、意识控制的动作。儿童期认知和语言的发展认知：指认对客观世界的认识，它包括感知觉、记忆、注意、思维等心理过程。认知的特殊性可以归结为四个方面：认知方式；认知策略；认知速度；认知成绩1、婴幼儿的感知觉发展2、婴幼儿的语言发展第46页，共51页，2023年，2月20日，星期四皮亚杰的认知发展理论

重

点

感知运动阶段（