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小学科学教学网资源建设团队富燕飞

教科版四年级上册《呼吸与消化》单元3.测量肺活量和同学们比比，谁能吹哨子持续的时间长?你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么？什么是肺活量呢？肺活量：人体吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标。你知道自己的肺活量吗？你想测试一下自己的肺活量吗？简易肺活量测量袋吸管回形针通过视频一起来学习如何测量肺活量吧！每次测得的肺活量值都不一样，哪个值才是自己的肺活量呢？次数第一次第二次第三次肺活量值2250毫升2500毫升2000毫升可以选择最大值作为自己的肺活量值。你的肺活量和同学、老师一样吗?肺活量和哪些因素有关呢?vs青年人肺活量大vs男生肺活量大vs普通成年男性：3500-4000毫升孙杨：9000毫升比较普通成年人和专业运动员的肺活量有什么差别？肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。肺活量大小对身体健康有影响吗？肺活量供氧能力（肺活量大，供氧能力强，

身体各个器官组织不会缺氧）人体发育的健康指标（肺活量大能够延缓人体衰老）对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？等级肺活量男生女生优秀2400—2600毫升1800—2000毫升良好1900—2400（不含）毫升1600—1800（不含）毫升及格1100—1900（不含）毫升900—1600（不含）毫升提高肺活量，我们可以怎么做？慢跑闭起嘴巴深呼吸唱歌大笑参与各项体育锻炼增强肺活量！郑重申明

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