毕业实习心得体会五篇

Word第第页毕业实习心得体会五篇毕业实习心得体会篇1

一转瞬我的实习生活又过去了，长大后的日子一天过得比一天快，一天也比一天难受，苦恼也会越来越多。作为一名大专生我的专业优势相比较那些本科高校出来的会差许多，学历更是压根没有可比性。而这些也让我在刚刚进入大专的时候感到了自卑，觉得好多人都比自己优秀，而这还只是大专里的人，本科的人不是会更厉害吗。但后面我渐渐的转变了自己的心态，我发觉本科里也是有着许多混日子的人，我也没比他们差多少，甚至我还比他们要努力。而来到工厂之后我发觉自己以前的努力并没有白白的付出，虽然是工厂但是好多的机器我都熟悉，知道该怎么用，知道那些机器有什么用，而我的这些学问也让我得到了领导的重视，让我在这里学习到了许多书本上学习不到的东西，更是让自己以前在书上学习到的东西在现实里用了出来并且融会贯穿。

在刚刚来到这里的时候我还有些不太适应，究竟一下自己的身份就从一名还在学校读书每天除了学习什么都不用干的高校生变成了一个在工厂实习的实习生，而要不了多久我就算是毕业正式踏上社会参与工作了。虽然不太适应但还是需要做着自己的本职工作，虽然学过这些但是真正自己一个人动手操作还是第一次，有些手忙脚乱。但领导也给我们每位实习生配了一个带着我们的师傅，让我们能够更好更快的上手操作。渐渐的我也在了解娴熟之后，已经能够开头一个人单独处理这些许多事情了，当然除了我的努力还有着我师傅的关心。不愧是在这一行工作了十几年的老师傅了，虽然他们没有正经的在学校学习过，到是懂得的专业学问却要比我丰厚太多了，这对于我也是一个很好的学习机会，能够跟在一个一个有着丰富阅历的老师傅身边我的确会学习到许多东西。而这次实习也让我深切的了解到了一个到了，就算是你学习的再多，但是用不出来等于没学，肯定要结合自己的实际动手力量来。

虽然这次的实习结束了，但是我还很年轻，将来的日子还很长，我会在将来的日子里连续努力的学习，不断向前走不停下自己进步的脚步。我想我这样的想法是特别正确的，而我能够有这么好的一次实习机会也是需要感谢学校对我的推举和工厂的接纳，更要感谢领导这么长时间来对我的照看，麻烦你了。

毕业实习心得体会篇2

我以“善用专业学问，增加社会阅历，提升工作力量”为宗旨，接触社会，了解社会，从实习中检验自我。这次的实习收获不少，如今由我为你举例：

一、在社会上要擅长与别人沟通。

经过一段时间的查找工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在珠海免税公司工作时，由于是纪念品销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，通过介绍纪念品的材质，保藏价值以及纪念意义，向顾客推销纪念品，使顾客接受你的看法和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐烦、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己害怕的心态。

开头实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的看法如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富学问。

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己熟悉得更多，不要以单纯的想法去理解和熟悉社会。而是要深化地探究，为自己的打好基础。

实习之后，我感到自己有很大收获：

一、待人要真诚

踏进店里，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的关心，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透亮人”的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作安排给我。

二、要擅长沟通

沟通是一种重要的技巧和力量，时时都要奇妙运用。熟悉一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热忱和信念

其实，不管在哪个行业，热忱和信念都是不行或缺的。热忱让我们对工作布满激情，情愿为共同的目标奋斗；耐烦又让我们细致的对待工作，力求做好每个详情，精益求精。激情与耐烦互补促进，才能碰撞出最秀丽的火花，工作才一能做到最好。

四、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想许多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我确定转变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要仔细完成，但英勇的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五、要讲究条理

假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

高校生生一毕业就去创业，不是一个明智的选择。究竟高校生的社会阅历还不是很成熟。很多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的力量以外，还要借助个方面的人和事情。学会与人合作。究竟路是人走出来的，所以我认为，高校生毕业之后最好能去参与工作，在工作中，了解这个社会的进展，熟悉更多的人，触及更多的事情进展状态，理解各种各样的信息，打好基础，等到时机成熟，在创业。

毕业实习心得体会篇3

时间如梭，实习的生活已经过了一多半，亲身经受了才知道口腔医学的浅显与不易。书本上的学问只是进入口腔行业的垫脚石，而丰富的临床阅历、娴熟的操作力量、良好的服务看法、独特的制造力、和一颗有责任的心才能成为口腔行业的佼佼者。

我跟着学习的老师名气很大，墙上被锦旗挂满，甚至已经放到了桌子底下。这让我的压力蛮大的，渐渐的发觉了一个问题，跟着一个知名的大夫其实也是有弊有利的，弊的部分是大多数病号其实都是慕名而来的，不情愿让实习生动手所以我的动手的机会不是许多。利的部分是虽然动手的机会少，但可以看到老师与其他大夫在治疗上的不同方法与技巧，老师拔智齿的技术堪称一绝，不得不让人折服，除了潜伏牙以外其它牙，一个牙挺足以！而且老师的种植牙技术也很棒，种一个活一个。总之，我还是要连续努力！

实习第1至第5周，我跟随口腔科的老师在医院的口腔科开头了我的暑期实习之旅，期间观看了老师拔牙、镶牙、根管治疗、拍牙片、取模、正畸等治疗过程。虽然学问有限，但在老师孜孜不倦的细心指导下，我学到了许多课堂上学不到的东西。例如：在为患者治疗时，还要学会为患者解释他们的病情，并向患者说明可行的、合适的医疗方案。这样不仅能让患者更加信任我们医生，从而使患者更加协作医生的工作。还能避开很多意外的纠纷。总之，我们要做到“让病人明明白白的看病。”

在口腔科实习的过程中，遇到做根管治疗的患者最多。需要做根管治疗的大多是由于牙齿内部的根管组织有了炎症，导致牙齿胀痛〔有些由于牵涉痛会使整个头部都有痛苦感〕。使病人难受不已。

根管治疗一般分几次进行治疗。由于一般患者根管内的组织并未完全坏死，这时就需要先放药，把根管内组织“灭活”。这样，在去除根管内组织时能大大减轻患者的苦痛。

根管治疗的过程如下：

1.用牙钻钻开牙齿，打开牙髓腔。在钻的时候钻头必需垂直并渐渐向下，待有突破感时，说明已经打开了牙髓腔。很多病人由于牙齿内有炎症所以感到胀痛。打开牙髓腔后，这些有炎症的组织可排出，所以钻开后有少量出血是正常现象，而痛苦感则会消逝或大大减轻。

2.去除牙髓腔及牙根管内的组织。这里需留意的是，假如去除时患者感到猛烈痛苦，则说明根管内组织尚未完全坏死，这时就像前面说的，先放药封口，让患者几天后再来治疗。去除根管内组织时，用拔髓针伸入牙根管，旋转180°，然后拔出。根管内组织就会被拔髓针拉出。

3.测量根管的数量、深度。并用对应的扩大针把根管扩大。

4.用牙胶尖填充根管。

5.用材料把钻开的牙封好。常用的是光固化材料。

除了根管治疗，拔牙的患者也不少。一般是拔正畸牙的〔惋惜我见习期间没有拔阻生牙的，听说拔那个挺费劲的〕。拔牙并不像我想象中的那么简洁，假如用力不匀称会把牙弄碎从而增加手术难度，而且也会给患者增加苦痛。

在老师的指导下，我学习了使用牙挺等工具以及常用麻药的使用方法。老师常用的麻醉方法有两种:组织麻和必兰麻。用组织麻需要打到神经的四周，例如在下颌用组织麻醉时，针管需从对侧第四尖牙伸入，在翼下颌韧带中下1/3处向外2~3mm处入针，待针头遇到骨板后略微回抽再向里插入几毫米，回抽注射器，没有血回流的话就注射大部分药物。然后收回针头约1/3长度，再次回抽注射器，假如没有血回流，则可再注射部分药物。然后再收回约针头约1/2的长度，再次回抽注射器，若没有血回流，则把剩余药物全部注射。组织麻醉一般用4~5mL的利多卡因。而用必兰麻则便利很多，只需要在待拔牙四周的牙龈表皮注射至该处牙龈变白即可。麻醉过后等待数分钟让麻药扩大，然后即可开头拔牙。

另外，老师还也许跟我讲解了洁牙、拍片、取模的方法及要领，让我受益匪浅。

毕业实习心得体会篇4

毕业实习是每个同学走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为同学的我，开头了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感受很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开头我还觉得蛮紧急的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就可以立即投入工作。其实，我始终认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经受正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我知道第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我认真地观看办公室人员的办公方式，盼望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，由于在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮助的状况下，我能够完成接待任务。刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的.不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像伴侣一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮助，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用伴侣的看法相处。另一方面一个人把握的信息多、技能多，能关心别人的地方也多，关心别人多了，别人也情愿关心你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。

华南农业高校经济管理学院为期两周的实习活动在21号圆满结束了，校外实习和校内实习时间分别各一周。

为主动响应学院的号召，我们班组织参观了广东南粤物流股份有限公司铁配中心，此为校外实习。虽然这次实习性参观时间并不长，只用了半天，该项活动行程便结束了，但我们却感到受益匪浅，对专业学问有了更深的理解及运用。

校内实习活动——学院进行了一系列与就业有关的活动，活动包括了就业竞争辩坛、个人简历设计大赛、模拟面试大赛三部分。由于此次活动的参与对象主要是经管学院的大三同学，处在这个阶段的我们对就业非常关怀，对简历的设计、面试等等有着许多的疑问，同时却又不忙于找工作，参与这些活动可当作是我们就业前的一次热身，能够对自己在就业方面的优劣势等有更深的了解。因此，活动期间，我们也主动参与了，并感觉收获颇多。

首先是就业竞争辩坛，该论坛主要针对当前高校生“考证热”的现象进行分析，被邀请的在场嘉宾也给同学们提出了很多珍贵的看法。当前很多高校生盲目考证，专业的、非专业的…他们把考到的证当作写简历找工作面试的唯一资本，认为证是越多越好，甚至有部分同学为了预备考证，忽视了专业课程，把大部分时间花在考证上，消失了本末倒置的现象。

就业竞争辩坛“如何看待考证热”给我们送来一场准时雨，给了我们一个正确的指引，使我们熟悉到：要使自己增值，必需考证，比方高校英语四级证书、与专业相关的一些较基础的证等。但考证不能盲目，应依据自身实际状况、爱好爱好及将来的打算就业方向而有选择地考证，一旦确定好考哪些证，就应当仔细对待，肯花心思和时间精力预备考证，前提是不能影响本身专业学问的学习。考证切不行随波逐流，聘请者不会只关注应聘者的证书有多少。

接着是个人简历设计大赛。在与企业或者其他机构的面试官见面之前，我们的个人简历代表着我们的形象。如何使我们的简历在众多的建立中脱颖而出，这是我们参与此项活动的目的。一份好的个人简历，应是结构严谨、朴实简洁、设计要精致、也要突出独特。要制造面试机会，要增加被录用的机会，就应当让个人简历吸引聘请者的留意力。因此，个人简历设计要有独特，内容要充实。

参与这次个人简历设计大赛后，我深感自己在个人简历设计的劣势，熟悉到自己用于表达在简历上的资本并不多，因此设计出来的个人简历显得有点空洞。幸好还有一年多的时间让我去争取更多的资本使自己增值，能更好更真实地表达于个人简历上，给简历给予更佳形象。

最终是模拟面试竞赛。我们知道，面试已经成为应聘者进入一个企业所必经的阶段，聘请者通过面试考察应聘者的表达力量、应变力量、人际关系、打算组织、综合分析等各方面力量以及自我熟悉的程度。

在面试之前，应聘者应做好充分的预备，着装应适合所要应聘的工作的详细状况，例如，一身太过古板的穿着装扮就不大适合常常涉准时尚的工作。同时，应聘者要对所要应聘的工作以及公司有肯定的了解，以便在面试过程中面试官知道你是有备而来的，要去除自己为什么适合这份工作，自己和其他应聘者相比较之下，优势劣势各是在哪些地方。

面试过程中，不仅是实力与当场应变力量的敏捷，而且需要面试的技巧，知己知彼，才能百战百胜，才能在众多应聘者当中脱颖而出。

模拟面试大赛让我们明白了竞争上岗的压力，但也明白了这么一点：找工作，不是强者生存、弱者淘汰，而是适者生存、不适者淘汰。只是，我们要把握学问，学会更多的东西，充实自己，提高自身价值，定位好自己的就业方向，向聘请者证明我就是适合这个岗位这份工作的人才。

通过这两个星期的活动，我们更深一层地熟悉了自己。学院举办这些活动，给我们供应了一个让我们自我端详和自我潜能发掘的平台，在接下来的高校期间，我们将不断学习，不断提高，积累更多的学问和阅历。

毕业实习心得体会篇5

在毕业设计结束之后，我开头了踏入社会的第一步——顶岗实习，在选择职业的时候，我反复