环境健康素养理论知识考核试题及答案

环境健康素养理论知识考核一、选择题1.提高居民健康水平，需要（）*[单选题]*A.自己努力B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力√2.健康的生活方式包括（）*[单选题]*A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食√D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食3.下列说法错误的是（）*[单选题]*A.经常更换烹调油的种类B.使用控油壶C.少用煎炸的烹调方法D.多选用动物油√4.一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（）*[单选题]*A.(85²)/177B.85/1.77C.85/(1.77²)√D.85/(177²)5.通常情况下，献血者要到___进行无偿献血（）*[单选题]*A.医院B.血液中心(血站)√C.疾病预防控制中心6.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人（）*[多选题]*A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播√C.同病人或感染者说话、握手、拥抱7.艾滋病的三种传播途径（）*[单选题]*A.血液传播，性传播和母婴传播√B.性传播，消化道传播和血液传播C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播8.哪一个数值的血压属于正常血压（）*[单选题]*A.120/80√B.140/90C.120/95D.180/1209.不属于高血压高危因素的是（）*[单选题]*A.高盐饮食B.感染√C.超重和肥胖D.抽烟10.关于自测血压的说法，错误的是（）*[单选题]*A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据√C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了11.不属于高血压常见并发症的是（）*[单选题]*A.中风B.心脏病C.肺癌√D.肾功能不全12.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的（）*[单选题]*A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小√13.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（）*[单选题]*A.干戒√B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗14.下列哪项不是癌症早期危险信号（）*[单选题]*A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加√15.发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人（）*[单选题]*A.给病人喝水B.将病人移到通风处√C.拨打120，送医院治疗16.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是（）*[单选题]*A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物√C.住院免费17.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是（）*[单选题]*A.减少自然流产B.预防神经管缺陷(脊柱裂、无脑儿)√C.降低孕产妇死亡率18.从事有毒有害作业时，工作人员应该（）*[单选题]*A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品√19.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²，那么他属于（）*[单选题]*A.肥胖B.超重√C.正常D.体重过低20.关于碘盐的存放和食用说法错误的是（）*[单选题]*A.碘盐可长期储存√B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐21.关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是（）*[单选题]*A.主要在大医院开展√B.在基层医疗卫生机构开展C.老百姓可免费享受22.下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗（）*[单选题]*A.哭闹时B.感冒发烧时√C.饭后半小时内23.孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该（）*[单选题]*A.马上吃药B.可以让孩子照常去幼儿园C.及时去医院就诊，通知孩子所在幼儿园的老师√D.不知道24.关于正确就医，以下说法错误的是（）*[单选题]*A.尽可能详细地向医生讲述病情B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些√25.某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。看到这条信息后，以下描述是正确的是（）*[单选题]*A.赶紧去购买B.这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友C.向社区医生咨询、核实√D.不知道26.哪个渠道获取的健康知识靠谱（）*[单选题]*A.亲朋好友分享的B.专业医疗机构√C.无从考究、传说中的专家D.个人生活经验27.对待网上热传的养生保健知识要（）*[单选题]*A.深信不疑B.不轻信、不盲从√C.半信半疑D.都是祖传秘方28.关于保健食品的认知错误的是（）*[单选题]*A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品√29.关于开窗通风，以下说法错误的是（）*[单选题]*A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒√B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒30.用玻璃体温计测体温时，应该如何读取数值（）*[单选题]*A.手持体温计水银端水平读取B.手持体温计玻璃端竖直读取C.手持体温计玻璃端水平读取√31.测量腋下体温时，下列做法错误的是（）*[单选题]*A.测量前把体温计甩到35℃以下B.测量时间为2分钟√C.测量时腋窝一定要夹紧D.测量时保证腋窝周围没有热源32.成人正常呼吸频率每分钟多少次（）*[单选题]*A.60~100次B.20~30次C.16~20次√D.30~60次33.刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但不严重。以下做法正确的是（）*[单选题]*A.自行包扎处理B.清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗√C.伤口不大，不予理睬34.皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是（）*[单选题]*A.挑破水泡，这样恢复的快B.水泡小不用挑破，水泡大就要挑破C.不要挑破水泡，以免感染√35.对出血的伤口进行包扎时，伤口上应覆盖（）*[单选题]*A.药用棉花B.有绒毛的布C.干净的纱布√36.关于超过保质期的食品，以下说法正确的是（）*[单选题]*A.只要看起来没坏，就可以吃B.只要煮熟煮透后，就可以吃C.不能吃√37.下列药物中，长期服用会成瘾的是（）*[单选题]*A.抗生素B.镇痛药√C.降压药38.抢救触电者时，以下做法错误的是（）*[单选题]*A.关闭电源开关B.拔下电源插头C.用手去拉触电者√39.关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）*[单选题]*A.生活态度要乐观B.把目标定格在自己能力所及的范围内C.建立良好的人际关系，积极参加社会活动D.通过吸烟、喝酒排解忧愁√40.婴儿添加辅食的方法是（）*[单选题]*A.由一种到多种B.由少到多C.由细到粗D.以上都是√41.健康成人每人每天食盐摄入量不超过（）克（）*[单选题]*A.4克B.6克√C.8克D.10克42.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过（）*[单选题]*A.15克B.20克C.25克√D.35克43.下列哪些说法是不正确的（）*[多选题]*A.多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料B.烹调菜肴时应少放糖,尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖C.婴幼儿辅食不需要额外加糖D.多吃糖对健康没有影响√44.健康生活方式倡导“三减三健”的内容（）*[单选题]*A.减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼√B.减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康运动C.减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康运动D.减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康骨骼45.药品标签或说明书上必须注明的有（）*[单选题]*A.药品的通用名称、成分、规格、生产企业B.批准文号、产品批号、生产日期、有效期C.适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项D.以上都是√46.在通过120与急救中心或医院急诊科联系的时候，您需要说明的是（）*[单选题]*A.所处的具体地址和准确位置B.报告人的联系方式C.伤病人员的简要情况D.以上都是√47.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，还易患哪些疾病（）*[单选题]*A.骨关节病、痛风，内分泌紊乱B.脂肪肝、胆石症C.阻塞性睡眠呼吸暂停综合症D.以上都是√48.加热烹调可降低蔬菜的营养价值，烹调蔬菜的正确方法是（）*[单选题]*A.先洗后切，急火快炒B.开汤下菜，炒好即食C.番茄、黄瓜、萝卜、生菜等可洗净后生吃D.以上都是√49.《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则的是哪项（）*[单选题]*A.食物多样，谷类为主，粗细搭配B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、大豆或其制品D.以上都是√50.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升（）*[单选题]*A.小于200毫升B.200-400毫升√C.大于400毫升D.不知道51.生活中，最好饮用下列哪种水（）*[单选题]*A.纯净水B.离子水C.自然冷却到20℃~25℃的温凉白开水√D.以上都是52.人体需要的六大营养素为（）*[单选题]*A.蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素√B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纤维素C.蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、氧气D.以上都不是53.长期过量饮酒对健康的危害有（）*[单选题]*A.使碳水化合物、蛋白质、及脂肪的摄入量降低B.对肝脏有直接的毒性作用C.增加患高血压、中风等疾病的风险D.以上都是√54.世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是（）*[单选题]*A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡√B.适当的运动、愉悦的心情、充足的睡眠、均衡的营养C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬55.腋温测量需要多长时间?（）*[单选题]*A.1分钟B.3分钟√C.10分钟56.心理压力过大可以引起哪些疾病（）*[多选题]*A.高血压B.冠心病C.消化性溃疡D.以上都是√57.目前已纳入儿童计划免疫规划的一类疫苗有（）*[单选题]*A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗√B.流脑疫苗、乙脑疫苗C.麻腮风疫苗、甲肝疫苗D.以上都是58.发生龋齿的主要原因（）*[单选题]*A.牙齿发育畸形B.偏食、营养不良C.口腔不洁，有牙菌斑存在√D.刷牙次数太多59.营养学家提倡一日三餐安排最好是(B)*[单选题]*○A.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少√○B.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少○C.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱○D.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃饱60.骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄，但多见于（）*[单选题]*A.男性儿童和老年妇女B.青年和男性成人C.儿童及妇女D.绝经后妇女和老年男性√61.下面的说法，正确的有（）*[单选题]*A.老年人治疗骨质疏松为时已晚B.骨质疏松是人衰老的正常生理现象C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失√D.喝骨头汤防治骨质疏松62.运动对健康的好处包括（）*[单选题]*A.保持合适的体重B.预防慢性病C.减轻心理压力和改善睡眠D.以上都是√63.建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()，女性不超过15克。（）*[单选题]*A.25克√B.50克C.100克64.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理（）*[单选题]*A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂B.蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂√C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂65.关于保质期的几种说法，正确的是（）*[单选题]*A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品√C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃66.“OTC”的含义是什么（）*[单选题]*A.必须由医生开处方的药B.不用医生开处方的药√C.不知道67.成年男性一天饮用酒的酒量不能超过（）*[单选题]*A.25克(半两)√B.50克(1两)C.100克(2两)D.200克(4两)68.以下不属于防癌"明星"蔬菜的是（）*[单选题]*A.番茄B.黄瓜C.胡萝卜D.咸菜√69.关于糖尿病的说法，错误的是（）*[单选题]*A.糖尿病不会遗传√B.并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因C.糖尿病患者可以通过自我管理来控制病情D.血糖控制不好的患者，应用口服降糖药或者胰岛素治疗70.冬季使用煤炉取暖