中学生常见的之心理问题与对策课件

学生怎样才能少有问题？怎样才能健康成长？学生需要班主任老师什么？

做一个班级团队的好教练—魏书生心理健康四格标准1）．接受自我：悦纳自我——无论是否有缺点。2）．接受他人：欣赞他人——无论是否有过错。3）．接受现实：改变现实——无论是否不如意。4）．接受劳动：热爱运动——生命在于运动，劳动创造世界。初中生心理发展的矛盾性特点：1、生理变化对心理活动的冲击2、心理上成人感与幼稚性的矛盾、易出现心理及行为偏差中学生常见的问题主要表现在以下五个方面：第一,情绪方面,表现为情绪不稳定,遇事急躁,容易冲动,不善于控制自己.第二,意志品质方面,胆小怕事,优柔寡断,缺乏毅力,容易动摇,畏惧困难,对挫折的心理承受能力差.第三,性格方面,狭隘自私,孤独自卑,同学间因小事闹矛盾,长时间难以解脱,人际交往困难.第四,自我意识方面,对自己缺乏全面的认识,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不强.第五,社会适应方面,在家任性,在校不合群,面对生人和陌生环境表现怯懦,对家庭依赖性强.对上诉几个方面进行归类，如下：1、学习类问题2、人际关系问题3、青春期问题4、挫折适应问题（应激状问题）一、学习类问题

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：

1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。辅导要点：从整体——1.改变家庭不良教养态度2.培养对学习的兴趣3.培养学生的社会责任感从学生——1、打好基础2、目标切合实际3、积极暗示4、淡化考试成绩，注重学习过程5、自我放松{1、认知调节：明确学习目标，淡化考试成绩、注重学习过程。2、自我警示、自我提醒、自我纪录、自我奖惩，身体协调并用。3、科学用脑、劳逸结合。}保持高度的自信二、人际交往问题人际关系问题也是中学生反映较多的问题。常见的人际交往问题有：1.自卑心理2.自傲心理3.自私心理4.恐惧心理5.封闭心理6.害羞心理7.嫉妒心理8.猜疑心理9.逆反心理10.干涉心理主要讲述以下几个方面：1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。人际交往辅导的要点：1.调整认知结构2.改善个性品质3.学习交往技能4.掌握调节方法三、青春期问题（一）、情绪问题：情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。1、情绪调节的途径（1）、情绪的控制，如认知疗法（ABC理论（2）、情绪的宣泄2,、情绪辅导的要点：（1）承认不良情绪存在的事实（2）对情绪作建设性的宣泄（3）采取建设性的实际行动（4）把握现在（5）改善人际关系，增强自信心防恐手册：过分反对早恋，孩子们的逆反心理亦会变得更加强烈。结果不仅不能消除早恋的现象，成长中对交往的需求与性压抑之间的冲突，会给许多中学生带来负罪感和焦虑感，对他们的心理健康带来较大的消极影响。其实，任何事情都具有两面性，学校与家庭若能以此为教育的契机，引导学生正确认识自己的情感变化，为他们的成长创造宽容与和谐的氛围，相信他们对自己是负责任的。这并非反对过问青春期的情感变化，而是强调过问应该讲究方式，要尊重学生的人格，要立足于促进学生心理的成熟。因为回避绝对自然的东西，就意味着加强，而且是以最病态的形式加强对它的兴趣。有的学生明知道中学生不能谈恋爱，但无法控制自己；有的学生经教育后很想与对方分开却总忍不住偷偷去想他（她）；有的学生在分手后因为感觉空虚、无聊，又会重新开始。所以处理早恋问题不能一蹴而就，而要经过持久地、细心地工作，才能达到教育的效果。但也忌把学生的早恋问题天天挂在嘴边，引起学生的反感。性心理辅导要点：（1）.性教育内容的适切性，性知识教育，树立正确贞操观。（2）.成年人的误区（敏感&避而不谈），正确引导、鼓励中学生异性交往。（3）.增强学生自我调控能力，教导中学生与异性交往技巧，学会控制自己的感情。①道德规范②情感升华③行为自制（4）、鼓励参加集体活动。（5）、帮助中学生树立远大理想。（心理发育关键期四、挫折适应问题中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。挫折对某些人会构成威胁和打击，如自尊心的挫伤，自信心的减弱或丧失，愧疚感，无助感的增加等，并由此产生一种由焦虑，抑郁，恐惧，憎恶，愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。挫折的严重性是相对的概念，心理卫生学普遍认为，真正引起适应困难的，与其说是挫折本身，还不如说是当事人对他们的看法，以及所采取的态度。辅导要点：1.针对问题2.针对情绪（1）自我防卫机制：否认，退化，投射，压抑，合理化，幻想，反向，转移等（2）行