2022职业规划职业规划4篇

2022职业规划职业规划4篇

职业规划职业规划篇1

有的人一天到晚在公司忙得四脚朝天，有的人却整日在办公

室里闲来无事混日子。

做数据管理的Mark说：“我的工作太无聊了!每天上午一点

事情做完后就开始守着电脑发呆，基本上没什么事情可干，领导

难得想起还有个我。每个月到手才2500块，工作没有价值。都

27岁了，感觉自己每天就是在虚度人生。”

在某集团公司上海分公司做文员的Lisa也在为工作太“闲”

而发愁：“基本没什么事，整天上网聊天、偷菜、打游戏，听上

去好像很舒服，但我不喜欢这样的状态。有事做我会觉得比较充

实，而且这份工作我并不喜欢。有人说我是身在福中不知福，真

的是这样吗，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，现在的

状态，烦透了!”

Demo在某营业厅卖手机，她说：“我的工作就是站柜台，

有人的时候介绍推荐一下产品，没人的时候就坐在那里发呆。几

张产品资料彩页翻了又翻，实在没啥可看的。大家都在上网各玩

各的，一上午接待只接待了3个客人。闲，闲得要发疯了!”

身处一个竞争激烈的职场，职场“闲人”有着相似的通病：

工作没有价值感，前途迷茫看不到出路;职业危机深重，被边缘

化，成为了最易被踢出局的“隐形人”。

造成“闲”的原因可能来自主、客观多方面，但最根本的原

因是当事者缺乏对自我职业的掌控和规划。这类职场“闲职”往

往可替代性强，缺乏目标和价值感，常此以往，不仅影响个人的

职业心态，对长远职业生涯发展也极为不利。

职业规划师提醒职场“闲人”们，要寻找走出当前职业困境

的突破口，有三大策略可行：

策略：“混沌”之时找方向

这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷

茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不

适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方

向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离

的状态。

不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，

工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中

无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何

起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。

欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行

动，做好准确的职业定位：

1、理性分析，调整心态。首先要理智客观地审视自己目前

的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都

如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。

2、分析利弊，扬长避短。找出自己的职业兴趣所在，同时

把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。

3、找准定位，远离混沌。通过职业取向、商业价值以及职

业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想

法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁

定职业目标。

职业规划职业规划篇2

二胎时代，我何尝不想做个出色的职场妈妈？

一、

我接触过很多女性咨询者，她们普遍向我反映的一个问题就

是，二胎政策之下，就业大环境对女性来说真的是越来越不友好

了。

就拿我一闺蜜所在的单位来说吧，二胎政策出台之后，领导

找她们逐一谈话，异常热心地了解每一位员工的思想动态，实则

是在摸底，有哪些女员工有要二胎打算的？

闺蜜说，一瞅见领导那张假惺惺的嘴脸，就恶心的想吐。

她们都纷纷在下面议论，至于嘛，这都什么工作啊？是有多

少钱啊？恨不能你立刻签字画押，表示不动任何要二胎的念头，

否则一个不小心，这些领导们就会立刻变脸，简直比变天还快。

闺蜜说，前阵子一位女同事为了要二宝，为了避免自己在单

位中被调岗被坐冷板凳，就干脆辞了职，专门在家怀胎生子。

我想起不久前曾经听一些老板们议论，说现在的很多单位都

已经不招女员工了，尽管不明文打着性别歧视的旗号，实际上如

果有男性，哪怕能力不行，都会予以优先考虑的。

真想问问这些人，话说妈妈级的职场女性哪个不是兼具多重

身份，连生孩子这么痛的事情都可以忍过来，连带孩子那么难的

事情都可以扛下来，你们到底对这些女性抱有怎样的深仇大恨，

不是以年龄为由就是以生育为由，将我们拒之门外呢？

二、

我们需要明确的是，作为女人，我们有权利享受生命赋予的

各种角色，没必要成为千篇一律剑拔弩张的女强人，那种满脸戾

气不近人情的女领导，因为自己失去了太多，并没有太多的幸福

感可言，这样的成功，会令很多人望而生畏的。

谁规定了女性成功一定要以牺牲家庭和孩子为代价呢？

我认识一位非常优秀的女企业家宁宁姐，她在单位上班那会

儿，因为怀孕的缘故，被坐了一回“冷板凳”，被安排到一个无

足轻重的岗位上，等着她自己深感无趣、自动辞职。

宁宁姐说，她清楚那些老板们心里是怎么想的：

女人真的太糟心，生完孩子休完产假，回来也无法全心投入

工作，心心念念惦着孩子，工作中难免分神呀；

女人实在太烦神，无法接受外派无法安排出差，连加个班都

心不甘情不愿，公司又不是你家，老板又不是你老公，回家你爱

咋咋地；

女人简直太局限，成天只知道孩子老公鞋子包包，让她写个

分析报告比登天还难，而基层的`工作，用小丫头就完全可以了

啊，反应机灵做事又快，才不像这些女人磨磨唧唧！

宁宁姐没有一句辩驳，在怀孕期间反而变得更勤奋了，她利

用一切时间看书学习，每天早晨四点半起床，烧菜做饭都是满脑

子的知识点，她挺着大肚子进了考场，等生完孩子之后，一纸沉

甸甸的证书就到了手上。

当时整个单位都震惊了，这个时候领导苦苦挽留，但发现，

升职加薪的诱饵已经无法撼动这个女人了，宁宁姐说，考虑到孩

子的未来以及时间的宝贵，她不想继续在这家单位跟着这些心机

深重的领导耗下去了，实在没有任何意义。

她应聘到了一家大公司。

见过了世面经历过压力的宁宁姐最终认识到，其实她不是不

行，虽然有人曾经靠关系挤掉她的工作，但无法剥夺她的经验和

技能。

有了这般深切的体会之后，宁宁姐带着一队娘子军，从职场

中冲杀出来，走上了创业的道路。

宁宁姐常常和她的妈妈级团队成员说，怕什么？大家都是生

过孩子养过孩子的人，这世上还能有什么事比生养个孩子更难

呢？！

成为妈妈的女人才不是什么“戴罪之身”，相反，我们给家

族给人类生养了健康的宝宝，并付诸精力时间将之养大，这不仅

无罪，反而是一种荣耀。

只是我们更要清楚的是，很多人看扁我们，不是因为妈妈的

身份，而是因为我们的能力不够。

当我们还是个姑娘的时候，我们大可以撒娇卖萌赖皮耍宝，

但等到成年之后，尤其是有了自己的孩子之后，生活的重担顷刻

间压在你我柔弱的肩膀上，我们唯有咬紧牙关，努力让自己变得

优秀起来。

三、

以下有几点建议，给各位想要在职场中有所作为的妈妈们。

首先，坚定信念，想清楚自己到底想要什么。

我们可以暂时告别职场，可以为了家庭做出权宜之选，但千

万不要彻底放弃自己的梦想，否则，不论曾经的你多优秀，一旦

没有了信念做支撑，你就会在生活面前一味妥协步步退缩，最终

丢掉了你自己。

其次，学会从每天的24小时中理出头绪，将事情安排得井

井有条，方能优雅地应对各种考验。

有位HR曾经告诉我，如果一个女人能够做好妈妈的角色，

她在时间管理及自我管理方面一定也是一等一的棒。

一个女人在家带孩子，经常面临多任务同时并行，这边要为

家人准备饭菜，那边还有一堆要搓洗的小孩衣物，同时还有今天

的课程没学，晚上还要参加一个同学的聚会......

这个时候，不论做什么，都心无旁骛把这件事做好，这种能

力是最为重要的，也是最能为你节省时间的。

准备饭菜的时候，可以把孩子放在目光所及之处，将孩子放

在地垫上让孩子自己玩玩具；带孩子出去玩耍的时候，把小孩衣

物放进洗衣机，调到柔洗模式，自己陪着孩子多跑动跑动，连健

身费都省了；孩子聚精会神看动画片的时候，你可以戴上耳机，

陪在孩子身边看书学习；等孩子睡下之后，你大可以给自己两个

小时的独处时间，想看书就看书，想写什么就写点什么。

请记得，没有谁的时间比谁多，那些有所成就的女性，从来

都懂得如何挤出时间为我所用。

最后，一定要给自己做规划，同时注意劳逸结合。

结婚生子之后，女人一定要给学着给自己做职业规划。

在孩子出生到上幼儿园这三年内，是极好的储备阶段，这个

阶段的时光可以用来博学多览，多涉猎一些行业，考一些必要的

证书。

孩子上幼儿园到上小学这三年期间，是重返职场的绝好时

机，这个时期你需要给自己定个目标，比如三年之后，你打算以

什么身份离职？在离职之前，你需要做哪些准备？

如果有兴趣和爱好的，在这三年期间，你要想办法将爱好变

成武器；如果没有，那就踏实立足于本职工作，用最快的速度成

长，看能否竞争更好的职位。

还有一点别忘了，就是注意劳逸结合，别把自己绷得太紧，

毕竟，优秀厉害的人比比皆是，而在爱你的家人眼里，你却只有

一个。

职业规划职业规划篇3

性格的形成有很多是后天的，而形成以后又是不容易改变

的。所以，性格的特征直接影响到工作。这是我的观点。

对性格的分类方法很多，下面是一位瑞士心理学家的分类办

法，这位心理学家把人们的性格分为四类：

1、敏感型。这类人精神饱满，好动不好静，办事速战速决，

但行为有时盲目，偶尔情绪不稳定。这类人员数量很多，占总数

的40%.这种性格适合的职业有：运动员、行政人员等。

2、情感型。这类人员感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜

欢单调生活，爱刺激，感情用事，对新事物很有兴趣，这类人员

占总数的25%.这种性格适合的职业有：演员、导游、社会活动

家、护理人员等。

3、思考型。这类人员善于思考，逻辑思维发达，有比较成

熟的观点，生活、工作有规律，时间观念强，重视调查研究，但

有时思想僵化，缺乏灵活性。这类人员也占25%，适合的职业有：

工程师、教师、财务人员等。

4、想象型。这类人员想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考，

又是行为刻板，不太合群。这种性格适合的职业有：科学工作者、

技术研发人员、艺术家等。

大学生如何选择行业、公司、职位

毕业的大学生，都会面临着就业、深造及创业的选择。绝大

多数人都还是会选择就业。如果想在毕业时就能寻找到理想工

作，可能从大二或大三的时候，就得积极开始准备，而不是事到

临头才临时抱佛脚。大学生求职时应该如何选择行业、公司、职

位呢？

如何选择公司？

1.先选“行业”再选公司

在职位和薪水等条件相同的情况下，究竟是选择大型公司还

是中小型公司？本人认为：应选择自己能发挥的“行业”更重于

公司大小的选择！一般公司对应届生的选拔，大多是跟专业有关

系的，比如：汽车行业的公司在招聘应届生的时候，绝大部分会

选择车辆工程专业、电子专业、机械专业、化工专业等等，因为

这些专业在汽车这个行业都用得上。所以在求职面试前，应该搞

清楚自己所学的专业能够适应哪些行业，这些行业的发展前景如

何。这一点很重要，恰恰很多人不重视行业的选择。

2.大公司之好与小公司之优

一般而言，到大公司工作的好处在于：职位分工清楚，能获

得公司系统化的培训，在公司强调团队合作的氛围里，能学习沟

通与协调等组织运作能力。缺点是：工作范围狭窄，大公司能人

众多，晋升竞争较激烈。

到中小公司工作的优势是员工需要身兼数职，强调独立作业

的能力，可以获得较多的实践经验；缺点是中小公司风险较高，

职位变动较频繁，今天做这明天做那，培训以及工作历练方面较

薄弱、不系统。

建议：大学生们要经多方面考虑后再决定最适合自己的公司

是什么样的。例如，如何根据个人的个性、行业景气循环的考虑、

产业前景等因素来考虑。

就个性而言，个性积极并富有冒险精神的人，可以考虑中小

公司或高风险高机会的公司；反之，个性沉稳的人则应优先考虑

大公司。

就产业景气循环而言，形势不好时，大公司能够较为沉稳地

应对不景气的冲击。中小公司由于较敏感，人力与福利容易紧缩；

但经济状况转好时，中小公司比大公司更有弹性和机会获得成

功。

但是任何事情没有绝对的公式。个性与职位的匹配和求职者

在选择事业的过程中，应该辩证地看待职业选择中的“个性”作

用。在职业选择中，并非人人都能如愿以偿，还有许多人在自己

不喜欢的职业领域中平凡地工作。那么，我们是否一定要通过职

业转换来使自己获得事业上的成功呢？其实，一个人最好是从事

与自己性格匹配的职业，但人的个性并不能决定他的社会价值与

成就水平。当你发现你的个性与职业的匹配度不高时，可以通过

个人努力来弥补自身不足。特别是在当前大学生就业困难的情况

下，最好能先寻找到工作，再来谋求长远的发展，这才是上策。

如何选择职位？

公司在进行招聘时，常常碰到这样一个问题，当招聘人员询

问求职者“请问你为何要应聘这个职位”时，很多求职者都答非

所问。一个重要的原因就是，求职者根本就不了解所要应征职位

的工作性质，不了解职位赋予任职者要求的真正内涵。在此作一

深入的分析，以便让大学生们能够明白用人单位对应聘人员真正

的具体要求，从而找到理想的公司与职位。

例如，某大型客车公司的招聘岗位为：

海外营销中心，培养方向为海外销售工程师。

任职资格要求：

1.教育水平：本科以上学历，车辆工程、工商管理、国际贸

易等相关专业。

2.技能：通过大学英语六级考试，口语良好。

3.职业素养：具备良好的沟通能力和团队合作能力。

职位是海外销售工程师，任职资格的要求也很清楚，但是仅

仅从字面上你还是很难理解这个职位的具体要求。笔者在高校进

行招聘时，很多具有本科学历和硕士学历的车辆工程专业的同学

都来应聘这个职位。从专业上来看，他们都具备条件，但是，他

们的英文程度又达