跳长绳作文400字

跳长绳作文400字跳长绳作文400字/跳长绳作文400字跳长绳作文400字【第1篇】冬季，我们班在做一件风趣的体育运动——跳长绳。每日清晨，我们都早早地到达学校，赶快地放下书包，到达操场上做运动——跳长绳。跳长绳看似简单，可跳时仍是有必定的方法和技巧哦！第一次跳时，我看着快速飞舞的绳索，被吓呆了，不知道怎样去跳，惟恐绳索打到了头。一些勇敢的同学抱着头，从绳索下窜了过去，像老鼠钻洞。我也试着跳进绳索，惋惜我的屁股被绳索重重地抽了一鞭，吓得我内心“咚咚”直跳。为了赶快学会跳长绳，我到哥哥姐姐那观看他们的表演。瞧，他们像一道闪电冲向绳索，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳索像长了眼睛同样，乖乖地从他们脚下一闪而过。绳索像风车同样，飞速地旋转着，哥哥姐姐们像一只灵便的袋鼠在半圆的绳索下钻进钻出1/9__根源网络整理，仅作为学习参照看了他们的表演，我敬羡不已。下午上体育课时，老师又让我们跳长绳，此次我内心可有底了。我学着哥哥姐姐的样子，在前一个同学跳过去的那一刹，连忙往前冲去，仿佛一只扑食的猛虎，飞速地纵身一跃，绳索“呼”地从我脚下飞过去了。我成功了！我快乐地欢蹦乱跳，像一只快乐的小白兔。经过跳长绳，使我理解了一个道理：一个人只需有信心，没有做不到的事情。【第2篇】没想到素来胆寒的我，竟然也学会了跳长绳，但是回忆起那次学跳的经历，我仍胆战心惊。那是一节体育课，老师要求全班同学都要学会跳长绳。我心想：跳长绳简单，高年级的同学跳起来身轻如燕，我必定也能行。于是，我加入了跳长绳的队伍中。轮到我了，我一下子冲了过去，可没想到，绳索给了我一个下马威——它竟然一下子打在了我的手臂上。我一下子慌了，连忙逃开，只在一旁远远地看着。只见同学们鱼贯而入，都2/9__根源网络整理，仅作为学习参照成功了，我向他们投去了敬羡的眼光，内心也痒痒的。这时，有几位同学见我呆呆地站在那，便拉着，激励我：“别害怕，多跳跳就会了。”同学的话语的激励让我信心倍增，是啊，一次没跳过怎么能打退堂鼓呢？必定是我没有掌握好技巧啊，再试一试，我暗暗给自己鼓劲。可站在绳索前，我又胆寒起来，惟恐又被绳索甩倒。可不要跳绳还没学会，我早就已经鼻青脸肿了。那长绳见我惧怕，便嘲讽我胆寒，忧如在说：“想跳过来，没门！”我立刻怒气冲冲，心想：哼，谁说的，今日我必定要跳过去，看你还欢喜。我关闭双眼，内心数“1、2、3”，我像一阵风似地跑进去，紧着用力用上往上一跳，然后一溜烟地逃脱了。嘿，神了！绳索竟然乖乖从我脚下滑过。我欢喜地跳了起来，耶，我跳过去了！同学们也纷繁喝彩起来：“太棒了，杨书歆会跳长绳了！”第二次，我内心念着：“1、2、3，跑...跳...走！”啊，我又一次成功了，轻松自如的跳过绳索忧如也在乖巧地对我说：“呀，真不错，真厉害呀！”我的脸上洋溢着成功的笑脸。看来，面对困难，要挑战它，打到它，而不是退却，才能享遇到成功3/9__根源网络整理，仅作为学习参照的欢喜。此刻，我已经和长绳成了好朋友，我每日都巴望着跟它嬉戏，和它作伴。【第3篇】跳长绳的时候，是我们班女生最放松的时刻；跳长绳的时候，是我们班女生最快乐的时刻；跳长绳的时候，是我们班女生最热忱的时刻。跳长绳，是我们女生最大乐趣之一。上体育课的时候，同学们那受上课拘束的嘴巴又张开了，又开始乱聊胡说了。但是，最欢喜的，仍是我们女生了，由于——只需老师说自由活动，我们就能够跳长绳了。昨天，我们又如愿以偿了。老师说了声男生打蓝球，有些女生就立刻叫起来：“老师，我们跳长绳。”征得老师的同意后，就有一位女生自告备勇的去拿长绳。我们剩下的女生立刻排成一队，等着拿长绳的同学来。不一会儿，那位同学就来了，我们立刻进入跳绳状态。我们大家是连在一同跳的，假如连的很长时间，那样子是特别美的。一个个小身影在长绳边穿越，连起来就4/9__根源网络整理，仅作为学习参照像一个数字“8”。我眼睛盯着前面，看前面一位同学正在跳的时候，我立刻拔腿就冲，冲到长绳中间，猛的一跳，长绳趁便从我脚下钻过去，又快速跑到另一位同学的脚下捣乱了。我又立刻跳出长绳的拘束范围，跑到另一边，我就能够略微歇息一会，并且看看其他同学跳长绳的样子。只见一位同学冲了进来，要跳的时候，绳索还没甩过来，等绳索甩过来的时候，她又还没来得及跳，把我们逗得哈哈大笑。毛靖雯跳长绳的时候和我不大同样，我是两只脚一同往上跳，她是先抬左脚再抬右脚，看起来特别轻松。我有些时候也会控制不好速度，所以勾住了绳索。最令我们欢喜的是??——昨天我们连着一同跳了二十几个，这但是我们最高的成绩呢！跳长绳就是那么的令人放松，令人快乐，令人变得热忱。【第4篇】礼拜四，阳光光亮，学校举行了一年一度的冬季运动会。此中最优异的自然是跳长绳了。5/9__根源网络整理，仅作为学习参照开始跳长绳了。跟着裁判一声令下，我们的绳索就飞速地甩了起来，仿佛条条彩龙在飞舞。在跳长绳的十个人中，我站在最后边。我们个个聚精会神，只见许子涵第一个纵身一跃，领了个好头。紧接着，芮亚萍也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个接着一个。终于轮到我了，我盯着上下翻飞的绳索，瞅准时机，鼓足勇气，头一低就往里冲去，到达中间，绳索正好从上方落下，我用力往上一跳，同时努力地把自己的脚往上一缩，恨不得把自己团成一团，绳索顺利地从脚下划过，我轻盈地落下，就像一只小鹿同样飞速地冲了出去。我们这些运动员们既像一只只小豹子，忧若有股使不完的劲；又像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场所随意驰骋。动作丝绝不敢减慢逐渐地，徐子涵有点儿喘但是气来了，只见他咬紧着嘴唇，憋足了劲儿。但在往绳索中央跳时，脚一不当心遇到了绳索。我不由为他捏了一把汗，内心就想装了一只兔子同样“怦怦”直跳。幸亏芮亚萍反响快速，飞快地从绳索下方钻了过去。但这一点小小的失误并无浇灭我们的劲头，拉拉队员也十分给力，齐声高喊：“五4班，加油！”听了拉拉队6/9__根源网络整理，仅作为学习参照员的激励后，我们就像打了一阵强心剂，更加专心了。我们长绳队员们同心合力、配合默契。不知不觉两分钟过去了，我们班级获得了个的好成绩。固然不是年级第一，但同学们仍旧喝彩雀跃。个的成绩来之不易，它离不开老师的仔细指导，离不开同学们的勤劳付出，更离不开大家的团联合作。此次跳长绳不只锻炼了我们的体质，更加强了班级的凝集力。希望在下次竞赛中，我们能更加团结，勇争第一！【第5篇】提及来跳长绳大家都不陌生，并且这仍是我们班女生的最爱。这不，我们学校就举行过跳绳竞赛。竞赛是一个年级组一比，好不简单等到五年级，长绳队的同学都摩拳擦掌，内心暗想到：必定要拿下此次的第一，为班级争光。只听裁判一声令下，甩绳的同学便专心的甩了起来，最前面的同学看准时机，冲向长绳，绳索快要落地时，跳了起来，连忙跑了出去，后边的同学自然不让，一个接着一个，鱼贯而入。忽然“啪”的一声，绳索7/9__根源网络整理，仅作为学习参照被一位同学的脚勾住了，他立马对着大家不好心思的笑了一下，吐了吐舌头。但是大家没有由于那个同学而士气大减，相反却越战越勇。很快比胜过了一半，全部的班级仍旧是你不让我，我不让你，努力向“第一”跑去，但是大家的速度都慢了下来，想必也都是累了吧。刚刚甩的很快的两甩绳员，此刻已经满头大汗，重要牙关，困难的摇动着手臂，看看都知道她们的手必定很酸，甩绳能甩到这个速度已经是极限了吧。而队员们也好不到哪去，就拿刚才那个犯错的同学来说吧，豆粒大的汗珠从他脸花落下来，衣服被汗水打湿了，紧紧的粘住在后背上，甚至都能看到皮肤呢。只管太阳似火同样烤着他们，只管他们的手臂和腿已经特别特其他