教师减负工作心得体会(4篇)

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增效始终以来是教学中所面临的较为冗杂的议题，既要减负但同时又要增效，这是我们老师所期盼的抱负境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。

在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个同学存在差异，要精确地进行学情分析，要明确同学的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的同学，不断提高教学效果。以下是我的教学过程中的几点见解：

1、提高课堂教学效率是一项冗杂的工程。

首先是老师要提高自身素养和业务力量。俗话说得好：老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。如今，学问信息正高速进展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，老师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和教学力量，为高效率的教学制造自身条件。

其次是老师要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。老师在备课上应多讨论，多斟酌，多进行教学探究。有句话说得好不打无预备的仗。预备充分，对一堂课的教学思路，教学规律清楚可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，老师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

再次是老师上好每一节课也是减负增效的关健，课堂教学要表达老师为主导、同学为主体的原则。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意力。上课做到明白、精确、新奇、生动，启发同学主动思维，使同学处于良好的心理状态。老师还要努力营造轻松、和谐的课堂气氛，让同学轻松的课堂环境中欢乐地学习。

另外，课堂教学中使用嬉戏的技巧。为激发同学的学习爱好，课堂教学中，可适当使用嬉戏，但是不行滥用，由于我们做嬉戏的目的是让同学乐学而不是学乐。因此，嬉戏的设计必需服务于教学内容或起到调整大脑的作用。这样寓嬉戏于课堂教学之中，既培育了同学参加意识，又激发了同学的学习爱好。

2、课堂反馈也是一项重要环节

作业是稳固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理地布置一点课外作业是必要的。对于作业的有效性，我也探究、讨论了很多很多，如我还试着设计趣味性作业，让同学全都成为学习的参加者。新课程标准指出：从同学熟识的生活情境与童话世界动身，选择同学身边的，感趣的事物，以激发同学学习的爱好与动机??爱好是最好的老师，是同学学习的动力。我们的作业设计富有创意、形式新奇、内容联系实际并有肯定的趣味性，同学定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。

总之，依法治教是实施素养教育的根本，也是切实减轻中学校生过重课业负担的关键所在。我们应当拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使减负增效真正落到实处。虽然，在减负增效新的教学理念的推动下。肯定会有困难。但是我们都信任。我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教同学的特点，不断改良现有教学模式，狠抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。同时也需要同学、老师齐心努力。我们肯定可以共同推动学校的这项新的教学管理。让同学孩子做管理自己的仆人，让同学们的学习更加美妙布满欢乐，让同学更加健壮成长！

老师减负工作心得体会2

在实施新课程教学过程中，“减负”不只是外表的减“负担”，而是应当转变学方式，全面提高同学的综合素养。

苏霍姆林斯基告知我们：“假如我们想减轻同学的负担，那么就应当让他阅读的东西，比要求记住的东西多两倍，甚至多四至五倍，假如我们真的想减轻同学的脑力劳动，那就让我们在同学面前，放开道路，让他们走到图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时代的挚友吧！”为此，作为老师的我首先在思想上有了较深刻的熟悉，然后在实际中加以表达，如：布置作业的时候从同学的角度衡量，作业量是不是太多了、有没有必要进行重复性的操练、对不同的同学提出不同的要求和支配等等。这样既敬重了同学的自主选择，又提高了学习效率，何乐而不为呢！当然，若要真正做到“减负”又“增效”，关键是老师的素养要提高。

尤其是新课程教材同旧教材相比，学问点有增无减。例如，新课程数学讲究同学对学问的探究过程，势必使数学课多了探究少了练习时间，有时一节课下来，连课后的练一练也无法完成，且一、二班级不准布置书面家庭作业，请问什么时候做数学力量训练和课堂作业本?假如同学缺少了练习时间，老师又不能依据教学目标合理地支配教学内容，恰当地使用教学方法，同学能学好吗?这就要求老师细心备课，细心选择教学内容，向45分钟要质量，提高课堂教学效率。课堂要面对大多数，课下通过个别辅导解决个别同学问题，老师要整体支配教学进程，分散难点，分解压力，从而到达减轻同学的课业负担，增添同学学习效果的目的。在教学中还可以实行3个方面的根本转变：

1、老师要把单一学问传授的'过程，转变为促进同学独特进展、启迪同学心智、促进同学全面成长的综合的过程。

2、要把教学中对前人学问的复制、灌输过程，转化为同学乐于接受，培育同学思维品质的过程。

3、把学问的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注意培育同学探求新学问的力量。

渐渐地就能使“减负”工作落到了实处，同学在学习中也会感到轻松、开心。为了丰富同学的课余生活，我们班组织开展了一系列活动，如“母亲节”的我为妈妈干活，每天讲故事，争苹果，说自己身边的趣事等。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是同学还是老师，都是很愿意的。只要赐予同学足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，同学就会说：学习是欢乐的！

老师减负工作心得体会3

“减负”无疑是从政府部门到各级学校关注最多的热点。学习时间过长、家庭作业太多、睡眠时间太少……社会各方的呼声剧烈，课程改革——直指“减轻课业负担”，今年一开学我校依据上级指示，实行一系列措施，以切实减轻同学过重课业负担，全面推动素养教育。

一、加强学习，更新理念，转变方法，从课程改革抓起，有效减轻同学过重的课业负担，让同学全面进展。

我们组织老师仔细学习市教育工作会议的精神，了解xx教育改革与进展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神，减轻同学负担。

我们要求老师，“以同学进展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给同学多一点时间和空间，让同学自主地、富有独特地进展。

要求课堂教学设计必需从同学的角度动身，建立与同学自身的经受和阅历的联系，确立同学在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。

要求老师建立新的教育质量观，不再以同学把握多少学问，取得怎样的学科成果作为教育质量凹凸的评价标准；而是以同学在学习中能不能综合地运用各学科学问，发觉、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培育少年儿童的制造力和适应社会的力量。

二、制定措施，落实到位，加强管理。

本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证同学课业负担的减轻。

1、一、二班级原则上不留书面回家作业，三、四、五班级作业总量掌握在45分钟，不得以增加作业量的形式惩处同学，否则按违纪一次处理。

2、各班一律担心排早自习，确保同学早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科老师不得随便占用讲课，否则按违纪一次处理。

3、各科老师要仔细钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。

4、各班级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给同学排名次。同学考试成果应作为同学隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发觉一次按违纪一次处理。

5、音、体、美学科老师的课时不得自行转让给其他学科的老师，否则按空堂处理。

6、各科老师要喜爱同学，敬重同学的人格，爱护同学的身心健康。

7、严格掌握考试次数，每学期的单元考试不超过4次，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长同学上课时间。

8、教育处不定期地对同学减负状况进行调查，准时把握同学负担状况，反馈于老师，以便改良。

三、全面调查，了解全校课业负担状况，准时反馈于老师。

第10、11周，我们向全校同学家长分发同学课业负担状况调查表。调查结果如下：

一班级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重，2.7%的家长认为英语作业重与较重。

二班级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重，2.4%的家长认为英语作业重与较重。

三班级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33.1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重，6.8%的家长认为英语作业重与较重。

四班级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，5%家长认为作业负担比较轻，2.8%家长认为作业负担轻。14%的家长认为作业负担比较重，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担轻.5%的家长认为作业负担比较重，没有家长认为作业负担重。英语学科：有59.5%的家长认为作业负担都适量，21.3%家长认为作业负担比较轻，2.2%家长认为作业负担轻。10.1%的家长认为作业负担比较重，2.2%家长认为作业负担重。

五班级：语文学科：有68.1%的家长认为作业负担都适量，5.9%家长认为作业负担比较轻，4.8%家长认为作业负担轻。17.3%的家长认为作业负担比较重，4.3%的家长作业负担重。数学学科：有70.2%的家长认为作业负担都适量，17.82%家长认为作业负担比较轻，5%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，0.5%的家长认为作业负担重。英语学科：有55.6%的家长认为作业负担都适量，20.8%家长认为作业负担比较轻，8.1%家长认为作业负担轻。12.9%的家长认为作业负担比较重，1.3%家长认为作业负担重。

我们对调查结果进行了分析：一、二班级的同学课业负担数据说明比较轻，很多家长建议增加作业量；三班级的同学课业负担比较适量；四班级语文学科、英语学科同学课业负担比较适量，数学学科同学课业负担比较轻；五班级语文学科、英语学科同学课业负担个别班级略较重，数学学科同学课业负担比较适量。

作业负担的重与轻是相对的，同样的作业量，对于优生来说很轻，但对学习困难的同学来说却较重，有些同学在做作业时留意力不集中，作业速度慢，这样作业积累多，形成外表上的作业负担重。

总之，我们学校在减轻同学课业负担方面，老师做得比较好。

依据调查状况，我们建议老师：

1、在同学能承受的状况下，可布置一些探究性的问题让同学在空余的时间去进行探究，丰富同学的学习生活。

2、依据不同层次的同学，布置作业有所区分，有不同的要求。

3、多与家长联系，与家长一起培育同学良好的学习习惯，提高学习效果。

老师减负工作心得体会4

通过学校生减负增效这一打算的实施，我感受颇深，怎样才能真正做到给学校生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：

一、老师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推动素养教育，真正实施“减负增效”，就必需想方设法地调动同学的主动，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。如今，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断改变和创新，具有其先进。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是老师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

1、课堂教学的原则要表达老师为主导，同学为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。上课做到明白、精确、新奇、生动、启发同学主动思索，使同学处于良好的学习状态。试想，老师上得很仔细，同学不主动参加，不仔细听讲，有何效率可言？

2、教学手段敏捷多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用帮助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发同学思索，进展智力，而不能把它们变成课堂教学上的，或分散了同学对学习学问的留意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教同学学习科学方法。让同学真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。

3、树立良好的学习风气，营造轻松开心、生动活泼的学习环境。有了良好的、深厚的学习风气形成一批勤奋学习的同学骨干和优秀生，就可以带着全班同学主动向上，好好学习。相反一个学风不正，老师单纯地追求升学率，只顾尖子同学，放弃对所谓”差生”的教育和f辅导，结果班级秩序混乱，即使是好同学也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关怀每一个同学的健康成长。

提高课堂效率，实质上要抓爱好，爱好是最好的老师。每节课同学的留意力都是有肯定限度的，单一的教学方法或手段，同学很简单消失感官疲惫，留意力分散，这就要求我们细心组织课堂教学，采纳多种方法，吸引同学的留意力。心理学讨论说明每秒钟内人对画面构图中信息接受力量为对音响语言的接受力量的10倍，所以在教学中我