在竞赛中成长

在竞赛中成长第1页，共62页，2023年，2月20日，星期四值日方面，保洁区的人员要按时到位，扛水须及时；保持良好的教室环境，地面整洁，保证教室安静，不要喧哗；活动课要积极参加各项活动，保证良好的体格投入学习中去；请上周监督员补充，并宣布加、扣分情况。第2页，共62页，2023年，2月20日，星期四请值日班长徐博、值日监督员董子文发言班级日常管理问题第3页，共62页，2023年，2月20日，星期四一周总结上周总体表现还可以，宿舍表现不佳，五项评比中宿舍扣4分；希望住宿生同学重新明确宿舍管理要求。把宿舍工作做好。本周是学校校庆，希望大家能够严格要求自己。配合本周值日班长，监督员工作，在高二年级中起带头作用。第4页，共62页，2023年，2月20日，星期四高三（1）班竞赛成绩辉煌：10个一等奖！①数学竞赛：1人郑林②物理竞赛：1人王佐才③化学竞赛：5人吴帆、韦凯林、朱彬、秦康平、陈群。④生物竞赛：1人邓建平⑤电脑竞赛：1人郑林⑥科技竞赛：1人庄重第5页，共62页，2023年，2月20日，星期四我班在参加高三（1）班的各次竞赛中初露锋芒，取得可喜成绩！①物理竞赛：4人

江苏省三等奖：邵玉亮；镇江市一等奖：王力、蔡良，王寅啸。②化学竞赛：9人

江苏省二等奖：吴默舒、王寅啸；

江苏省三等奖：高强、钟渊、张杰、丰巍伟、张寅俊、赵文娇；镇江市三等奖：邵玉亮。③电脑竞赛：7人

江苏省三等奖：王寅啸、吴默舒、杭珍、高强、张杰、鲍婧、肖啸。④英语竞赛：5人入围：徐璐、王寅啸、蔡振宇、戎帅、肖啸。第6页，共62页，2023年，2月20日，星期四郑林同学发言——高三（1）班学生，数学、电脑竞赛省一等奖获得者

第7页，共62页，2023年，2月20日，星期四1、竞赛的最终目的也是为了高考——竞赛一等奖，高考加20分，考前和考场过程中信心足发挥好，手中有粮，心中不慌，可进清华北大。清华北大在大一时对竞赛省前五名，全国一二三等奖3000元！2、竞赛过程中培养了应对高考的思维能力、心理素质和刻苦精神——经过数理化生电五门竞赛学科高规格的初决赛，学生经常徘徊在挫折和成功中，积累了很多应试的竞赛与高考的关系第8页，共62页，2023年，2月20日，星期四经验和教训，形成了能力、训练了心理。到镇江和江苏参加培训和考试，接触了省内同龄人中的精英，见了世面，知道天高地厚，高三时会以更加刻苦和勤奋的态度争做一流，居高临下。3、竞赛本身考察的知识和能力很大部分就是高考必须掌握的基本内容——初赛与高考差不多；决赛在能力上要求高一点，并不是要求同学们掌握大学内容，在题干信息、已知知识与答案之间主要靠审题能力！第9页，共62页，2023年，2月20日，星期四处理好竞赛学科与非竞赛学科的关系⑴语外：关键在于课外阅读，关键在于持之以恒，不要等到高三再来重视！⑵数理化生电：先按高考要求结束，再按竞赛要求加深拓宽。⑶史地政：主要是课堂听课效率。上课不能不听，要从将来的生存需要，人文素养的提高的高度来认识！第10页，共62页，2023年，2月20日，星期四作为省丹中强化班学生，目标明确不动摇，那就是“竞赛拿名次，高考夺状元，录取进名校”；要求明确不动摇，那就是“眼光和目标比同龄人高一点，吃苦精神和努力程度比同龄人高一点，做人和处事能力比同龄人高一点，考前心态和考场心态比同龄人高一点”；我班的奋斗目标与要求第11页，共62页，2023年，2月20日，星期四谈谈竞赛目标（所选学科、想达到的层次）和奋斗措施①目标订得高，有惊人的毅力。②心理调节得好，有较科学的学习方法。坚实的基础知识K是前提，较强的创新能力A是核心，较强的综合素质Q是保证：三条缺一不可！第12页，共62页，2023年，2月20日，星期四为了更好地成长，谈谈你对任课教师的看法第13页，共62页，2023年，2月20日，星期四为了更好地成长，谈谈你对其他同学的看法第14页，共62页，2023年，2月20日，星期四为了更好地成长，谈谈你对自己的看法第15页，共62页，2023年，2月20日，星期四处理好竞赛学习与常规纪律的关系⑴高二（1）班每周周操行等第评比表：班风、学风建设！⑵班会记录本：充分调动班干部的积极性和创造性，作好班级的常规管理工作！第16页，共62页，2023年，2月20日，星期四处理好竞赛学习与心理、身体的关系保持平常心坚持到最后

第17页，共62页，2023年，2月20日，星期四1.身体健康。这是一个人生活、学习和工作的基本条件。

2.情绪稳定乐观。这是心理健康的主要标志，即积极情绪多于消极情绪，而且喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。

3.人际关系和谐。这是心理健康的重要标志。一个心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。身心健康的标准，大家奋斗的目标第18页，共62页，2023年，2月20日，星期四4.行动自觉果断。这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的，经过深思熟虑后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是“语言的巨人，行动的矮子“。

5.热爱学习、生活。一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，努力上进，感到生活非常有意思；把学习看作是生活中必不可少的一部分，是一种乐事。

6.正确的自我观。这是心理健康的重要条件，即知道自己的优点和缺点，对优点能发扬，对不足能自觉改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而不懈努力、为自己取得的成绩而愉快乐观。第19页，共62页，2023年，2月20日，星期四姓名项目名次得分姓名项目名次得分蔡振宇三级跳远25盛云阳女子铅球51戎帅蔡阳阳贡彩萍盛云阳女子4*400m42盛云阳女子400m43高二⑴班第27届运动会成绩本学期进行了班级球类比赛！第20页，共62页，2023年，2月20日，星期四吴国庆：结合学生的竞赛培训补充两点：一是你不管将来到什么层次，英语必须学好；二是身体要棒。这既是竞赛的需要，也是为将来的前途考虑。第21页，共62页，2023年，2月20日，星期四竞赛的动力是什么？⑴加分进名校；⑵形成能力、训练心理，提高应试水平；⑶成为英才，报效祖国。第22页，共62页，2023年，2月20日，星期四重视语数外，更重视“X”，而语外关键在于一个“恒”字，关键于在课外阅读。进入考场后能做到“以平常心态，正常发挥水平，展示丹中人过人的心理素质；学会读题审题，按要求规范回答，展示丹中人过硬的胆识和才华”。学科水平与临场发挥的关系第23页，共62页，2023年，2月20日，星期四竞赛与做人的关系我们是祖国的未来，是跨世纪的一代。要承担继往开来的重任，没有筋骨和脊梁不行，没有远大的抱负更不行！治国平天下，Wearetheworld!

这便是我们的理想！第24页，共62页，2023年，2月20日，星期四哈佛大学校训

为增长智慧走进来，为更好地为祖国和同胞服务走出去”清华大学校训自强不息厚德载物北京大学校训爱国进步民主科学第25页，共62页，2023年，2月20日，星期四没有人为的利益和前途去打拼，这个民族就会渐渐消亡。没有社会责任心，仅有高智商，一个人就不能成为国家的栋梁！统计表明：大多数院士并不是清华北大人，终身学习，锲而不舍，照样成大器！希望大家增强社会责任感，了解社会的方方面面，为走向社会、铲除腐败作好各种知识与心理的准备！刘明康在校庆60周年上的讲话摘要第26页，共62页，2023年，2月20日，星期四1、三好生条件：①操行等第：定性：优秀；定量：每周操行等第总分列班级≥89.5分。②文化成绩：单科≥70分；各科均分≥80。③体育成绩：合格表现、良好达标、75分成绩。2、优秀学生干部条件：2名符合三好生条件的干部3、优秀学生团员条件：8名符合三好生前两个条件，但体育上逊色一点。评优条件第27页，共62页，2023年，2月20日，星期四刘遥、蔡良、肖啸、王寅啸、高强、邵玉亮、丰巍伟、蔡赟、许文涛、赵文娇、蔡振宇业余党校学员推荐名单：（推荐程序：自愿报名、无记名投票征求任课教师意见。）第28页，共62页，2023年，2月20日，星期四如何看待分数？理科：王晓培4班班级第一刘芬10班班级第六文科：韩义13班年级第一沈颖13班班级第三

张静11班班级第一孙硕11班班级第二明确位置——①出去的同学：在年级有出色的表现，但并没有都拿第一！在我班成绩很好的王晓培仍没有进入年级前10名！②到南京化学夏令营的8位同学：在全省有出色的表现，但并没有都拿第二！有些同学的分数或名次还不如五中！第29页，共62页，2023年，2月20日，星期四尖子班的学生由于进度快、难度大、竞争激烈，部分学生更易产生自卑感，感情更加脆弱，有时会放弃努力，殊不知“逆水行舟，不进则退”，“你进步，别人进步更快，你可能仍是退步；水涨船高，你的实力仍在提高”。在家相互拼杀、努力操练，目的是练就一身本领！然后枪口一致对外，笑傲全省！你追我赶，白花争艳，在竞争中相互提高。即使你在该班是倒数第一，也可能是丹阳甚至是镇江的第47名！“君子闻过则喜”，每一次订正便是一次进步，尽管在平时练习中错误多多，你也可能在高考的试卷中找不到不会做的题目了！这就是强化班的秒处！第30页，共62页，2023年，2月20日，星期四竞赛要讲科学方法！1、珍惜时间爱学习的习惯；2、认真听课记笔记的习惯；3、解题过程规范化的习惯；4、定期回顾和小结的习惯；养成良好习惯：第31页，共62页，2023年，2月20日，星期四学习方法指导听懂会做做快学习基础好考好看课本、笔记本做习题、练听力记忆牢、理解透书面作业课外作业小结题型和规律形成技巧讲求时间有点心理常识态度端正准备充分意志力强错题集第32页，共62页，2023年，2月20日，星期四敢于质疑，乐于思考，与时俱近。——谁能猜出船长的年纪这是一件真实而又引人深思的事。日前，一位法国教育心理专家曾给上海的孩子出了一道题目：一艘船上有86头牛，34只羊，问：“这艘船的船长年纪有多大？”结果有90%的学生给出的答案是86-34=52岁，10%的学生认为此题很荒谬，无法解答。当然，这10%的同学是答对了。法国专家在对这90%的同学调查后发现，他们之所以会做出答案来是因为觉得老师出的问题总是对的，不可能不能做。老师平时教育我们，只有做了才能得分，不做的话一分也没有。法国专家感叹：中国学生很听老师的话，因为同一道题在法国小学生中做实验时，超过90%的同学提出了异议，甚至嘲笑老师的糊涂。上课不敢发言、课堂气氛沉闷的原因：爱面子怕讲错；缺信心不敢讲！第33页，共62页，2023年，2月20日，星期四初步答案审题（信息转换知识迁移）（看是否符合题干信息和已学知识）正确答案审题题干给予的信息已学的课本知识划出关键词（落点低）（起点高）解题能力指导第34页，共62页，2023年，2月20日，星期四

上届状元言俊杰同学最大优点①目标订得高，有惊人的毅力。当他得知获2个省一等奖时，他并不高兴，因为他的目标是拿全国一等奖，进冬令营。他为此付出的实在是太多了！②心理调节得好，有较科学的学习方法。该生中考名列丹阳市29名，高三五次大考中一般只能名列年级10—15名左右，但他总是充满信心，胜不骄，败不馁，能自主学习，自我完善，能独立思考，敢于发表自己独到的见解。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐”。第35页，共62页，2023年，2月20日，星期四竞赛离不开家长的支持！沟通是快乐，平等是境界1、父母要成为沟通的表率，夫妻经常营造沟通的氛围。2、父母要敢于向孩子承认自己的不足。3、父母要经常换一个角度看待孩子的不足。4、沟通无极限，方法无极限。5、父母要规定一个固定的时间与孩子沟通，形成沟通习惯，直到孩子谈对象、干事业、自己进入老年，也能保持沟通，充分享受天伦之乐，其乐融融。第36页，共62页，2023年，2月20日，星期四2、帮助孩子采取切实可行的措施加以改进，施加一定的学习压力。1、针对自己孩子的实际，看到孩子的进步和存在的不足；教育以鼓励为主，对子女后阶段的学习提出符合实际的要求。第37页，共62页，2023年，2月20日，星期四4、最后我们希望您的孩子首先是健康成长，在正常的轨道上不断进步，在学习上迈小步、迈稳步、不停步；真正做到平衡发展、突出重点、形成优势！3、平时家长要关心子女的成长，不要把目光唯一集中在孩子的成绩上。对子女的交友等活动以及身体素质给予适当的指导和关心。第38页，共62页，2023年，2月20日，星期四要舍得让孩子承受些挫折孩子失败的时候是培养孩子勇气和抗挫能力的最佳时机，好多家长却白白丢掉了教育机会，把孩子的失败变成了孩子的灾难。要舍得让孩子承受些挫折，以提高其对挫折的忍受能力，他们今后能够勇敢地面对生活，战胜困难。为了孩子的终生幸福，让他们多积累一点财富吧！第39页，共62页，2023年，2月20日，星期四对照奥林匹克精神：我们还存在哪些问题？更高更快更强，挑战人类极限！第40页，共62页，2023年，2月20日，星期四基础知识不扎实：没有系统化，所学知识支离破碎；没有定期回顾，学了前面忘后面；平时训练不够，考试时速度慢，正确率低；练习时依赖答案，未加思考，考试时照错！做题粗心，表达不到位；应变能力不够强，往往简单问题复杂化，不知道迁移哪一部分知识，找不到知识的根！计算能力不过关：速度不快，最后一步总是错；死算无技巧；不重常规太重技巧；不重过程太重结果，书写不规范，缺步骤失分！学科不平衡：怕物理；轻文科；生物一开始简单，不重视！培养对各门学科的兴趣很重要，不能放弃，只能迎难而上！第41页，共62页，2023年，2月20日，星期四体力不支：缺少锻炼，营养失衡，晚上熬夜，经常感觉累；上课开小差，学习效率降低！心理压力太大：“一定要考好，千万不要失分”，往往考不好，要失分！影响正常水平的发挥！考场心态不好：心理压力太大，“一定要考好，千万不要失分”，往往考不好，要失分，影响正常水平的发挥；自信心不足，紧张害怕，该会做的错了，一门考不好影响下面几场考试的发挥，改答案改错不少；抗干扰能力差，考场内外风吹草动，影响情绪！第42页，共62页，2023年，2月20日，星期四目标不明确：擅自觉得竞赛希望不大，两头不能兼顾；行为懒散，缺乏刻苦精神；自主性不够，学习被动；做题依赖答案，没有经过思考，作业正确率高，考试错误率高；不经常回顾小结，不断经常回归课本，知识遗忘零碎；听不懂拉倒；学习毅力不够，总是想到玩；在这个班上，具有不服输的性格，努力搞好竞赛，反而对高考有很大帮助！考试技巧不够：盯住难题，不懂得放弃！学习态度不端正：平时练习太少，考试速度慢，正确率低！在这个班上，稍有松懈，便大大落后于同学！第43页，共62页，2023年，2月20日，星期四语文周记、物理作业交不齐，史地政上课基本不听；外语能力训练太少；上体育课排队速度慢；上课不敢发言、气氛沉闷等！战胜自己，才能战胜他人！狠抓基础和平衡，挑战自我，严于律已，再创人生辉煌！第44页，共62页，2023年，2月20日，星期四一、思维敏捷，潜能很大，但耐力和恒心不够，学习的自觉性和计划性不够，心理上的矛盾可谓多多。

高二是关键，也是两极分化的季节，建议对尖子生再补上两课：1、理想教育。理想是动力，使你向自身潜能挑战，实现人生价值；2、吃苦教育。吃苦是捷径，使你珍惜青春和环境，展示自身才华。高二尖子生的两大心理特点及其疏导方法第45页，共62页，2023年，2月20日，星期四二、做事不够冷静成熟，不能顾全大局，但渴望与同龄人交流。高二是关键，也是多事之秋，建议尖子生补上两课：1、择友教育。与志向高远的人交友，一生受益。与胸无大志的人交友，后悔一生；2、做人教育。学问有两种：作学问的学问和做人的学问，后者往往更重要，但易被师长忽视，其实追求真知，学做真人才是教育的根本目的。第46页，共62页，2023年，2月20日，星期四如何面临各种诱惑？抽烟、喝酒、下棋、打牌、出外下馆子、上网吧、进舞厅、躺浴室、看足球、公开手牵手谈恋爱等第47页，共62页，2023年，2月20日，星期四网络怎样影响我们的心理上网者的心理：1、情感表达的需求。个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达是网民的一个重要需要。2、性心理的表露。网上的匿名性使人们敢于更真实地表达自己的需要，而不会担心社会评价。所以在网上性心理的调查比传统形式的调查更可靠。3、网上的娱乐心理。在网上参加游戏、聊天，听音乐，读娱乐性网上文章，是网民娱乐的重要方式。4、黑客心理。一般认为黑客（用高技术手段进行破坏和侵入的人）大多是青少年，好胜心强，责任感弱。第48页，共62页，2023年，2月20日，星期四迷恋上网的影响：上网成瘾，这就和药物成瘾一样，会使人丧失时间感，导致最后失去自制力。只要有时间，就“泡”在网上，大大减少了现实生活中的人际交往。“上网时间长了，我连怎么用嘴说话都忘了。”这是一个“网虫”的自白。“在网上，没有人知道你是一条狗。”这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为“身份丧失”。你是一个男人，但是你可以起一个女性的名字，并得到男人的求爱信。男性过分迷恋上网会使妻子感到不满和痛苦，有人把这些妻子称之为“网络寡妇”。

第49页，共62页，2023年，2月20日，星期四性机能的成熟，使少男少女告别了天真烂熳，无忧无虑，欢乐明朗的少年时代，迎来了充满活力，骚动神秘的青春期。由于情窦初开，相互间有一种情感上的吸引，有彼此接近的需要，对异性的注意也越来越强烈，这是青春期心理的一个重要特点。在相互不断交往和彼此好感的基础上，可能会出现爱情的萌芽──早恋现象。一、高中生早恋的心理特点

高中生的性意识往往带有敏感而朦胧的特点，他们的早恋是不自觉的，无意识的，它与成年人有意识对异性的追求与对婚姻、家庭的意识，是有本质的区别的，其主要特点有二：

高中生早恋的心理特点及教育

第50页，共62页，2023年，2月20日，星期四

第一、心理上的喜悦与茫然并存。高中生的早恋开始仅仅是好奇、模仿，有的是"一见钟情"或"一事钟情"，有的本无明确的爱恋对象，但一旦接触，发展神速，这是因为青春期的高中生具有热烈，冲动的感情特征。特别是他们把这种性爱与枯燥而紧张的学习相比，感到喜悦和新鲜，但是在喜悦中他们又常常感到茫然。当然收到对充满爱慕之情的信条，往往不知所措，而当老师或家长发现自己学习或成绩下降并由此洞察自己的隐秘时，感到惶惑不安。

第二、高中生的早恋是处于一种半抑制状态。既隐蔽、含蓄，又直率、外露。由于他们多少意识到高中生早恋是不对的，会影响学业与进步，家庭、学校、舆论的压力使他们产生一种心理制约力，因而理智的抑制多于感情的外露。总的讲，早恋的感情基础是真诚而健康，出于对对方的仰慕。但也有少数学生在不良社会风气的影响下，把女友作为消遣、玩弄的对象；把男友作为“靠山”或“保护伞”的，不过这毕竟是少数的情况。第51页，共62页，2023年，2月20日，星期四如何正确引导相当一部分学生存在学习、考试、人际文往、青春期心理适应、生活消费等方面的困扰?一项调查显示：在回答"我碰到问题首先找谁商量"时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。伙伴间则不同，他们的关系是平等的，被咨询者往往会站在对方的立场上为其献谋划策，双方极易沟通、理解、双方都能畅开心怀交谈、讨论，从而取得统一的认识。（当然其中也可能是错误的主意）第52页，共62页，2023年，2月20日，星期四“校外寄宿生”：即农村或外地家长为让孩子有更安定的学习环境，在就读中学附近租借临时住房，让孩子白天在校，晚上住校外租房。这些中学寄宿生中分离出的“校外寄宿生”的数量呈逐年上升趋势，约占省重点中学所有寄宿生的四分之一。“校外寄宿生”的两重性明显，其中负面效应更为突出。

一些家长不惜花费财力租借民宅套房，并亲自或让祖父母老人坐镇租房中，精心安排子女的衣食住行，其优势是让其一心一意读书，平安度过三年高中生活。给中学“校外寄宿生”家长进一言第53页，共62页，2023年，2月20日，星期四但必须看到缺乏监护人而独自住校外的弊端和危害。1、学生失去了在集体生活中培养自立能力的机会。青少年正值长身体、长知识时期，是世界观、人生观形成阶段，家长应支持子女生活在集体中，力求提高自身综合素质；2、学生晚上自由支配时间多了，若缺少自控能力的学生会在晚间弃学去影院、网吧、游戏机室，甚至去舞厅、浴室等学生不宜去的地方，不仅影响学习成绩，而且会受到社会不良恶习的侵蚀；3、未成年学生若晚间缺少校园纪律约束，不仅失去老师晚自习辅导、与同学讨论的机会第54页，共62页，2023年，2月20日，星期四，而且可能给社会上不法分子有可乘之机，意志薄弱的学生甚至会走上犯罪邪道。某省重点中学一位优秀学生干部因在校外独住、并与女生谈恋爱而发展成为一个流氓团伙的主犯，受到法律严惩。另：某些校内住校生：抽烟喝酒、下棋打牌、出外下馆子上网吧、进舞厅、躺浴室看足球、公开手牵手谈恋爱等，还说学校不管，叫人不要报考省丹中。这些学生自制力弱，学习和行为习惯差，在比较注重自主学习、自我完善的省丹中，自然“如鱼得水”，结果“逆水行舟、不进则退”。三年后别人果实累累，自己“一无所有”！第55页，共62页，2023年，2月20日，星期四

城市中的独生子女意志比较薄弱，缺乏独立迎接挑战的能力，缺乏自信心和进取精神。而迎接21世纪的挑战，必须具有适应社会环境的优良的心理品质和人格特征，其中自信心和进取精神是心理品质的重要组成部分，是人格的核心。这是现代人必备的心理素质，也是一生做人的基础。

“我能行”教育的目标概括为“八句话”：相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行，合作大家行；全面发展行，创造才最行。让每一个孩子从小说:我能行第56页，共62页，2023年，2月20日，星期四李霖校长在优秀拔尖人才群体会议上的讲话摘要（1）学习的捷径是“勤奋”二字，学习的最大技巧也是“勤奋”二字；（2）胜不骄，败不馁，惜时增效，主动学习，自我完善，做丹中的英雄；山外有山，楼外有楼，战胜他人首先要战胜自己，知彼知己，百战