在冬天跳绳400字(共28篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——在冬天跳绳400字(共28篇)在冬天跳绳作文400字第一篇

天空中没有云朵，只有一个大大的太阳，好像云朵们都藏了起来，在和太阳玩捉迷藏。

“一二一，一二一……〞，从三层高的楼层放眼望去，操场上一片嘈杂，教学楼上空也已扯起了有关运动会的横幅。

我们的比赛快要开始了，我急忙快步地、迅速地下楼，来到了比赛跳绳的场地。

信心十足的我拿起早已准备好的跳绳。随着一声“开始！〞我赶快预备起跳。起跳十分顺利，我心中不禁暗暗窃喜。正在跳的时候。不知哪里出了过错，被绳子绊了好几下，虽然很快就恢复了正常，可我心中却七上八下的，不停地想着假使再出过错该如何，手中的跳绳也渐渐慢了下来，额头也在不停地冒汗。“加油！〞“好好跳！〞啦啦队给我们加油的声音迅速地盖住了我的这种情绪。“加油！〞我也在心里给自己鼓劲。

我又全力以赴地开始跳。心中只有一个目标，一件事：好好跳绳，全力以赴！只听得绳子落在场地上“啪啪〞的响声和“通通〞的心跳声，以及大口大口的呼气、吸气声。

“停！〞随着一声令下，操场上跳绳的同学们几乎是一瞬间就停了下来。大屏幕上亮出了我们的成绩。“149!〞“太好啦！〞我开心地手舞足蹈，差点没能抑住自己的情绪。我竟然获得了第一！

我仰头又向天空望去，太阳仍旧那么大，那么亮，那么圆，只是那些藏起来的云朵都出来了。莫非，太阳把它们找到了？

在冬天跳绳作文400字其次篇

三年级的时候，老师为了锻炼我们的身体。教我们跳绳。别的同学一下就跳了好多好多个，轮到我跳了，我却不会跳，我感到十分不好意思。

放学后，回到了家里。把这件事一字不差的告诉了妈妈，妈妈告诉我:“没事儿。每个人都是在不会到会中渐渐成长的。等一下妈妈教你。〞我写完了作业，等妈妈做完了手中的活儿，果真就过来教我了，妈妈首先带我选了一根长度适合我的跳绳。就开始给我做示范，我看妈妈的手一摇再一跳就跳过去了。我心想:“跳绳蛮简单的嘛！〞可我刚一跳就摔了一跤。我任性地对妈妈说:不跳了、不跳了，太疼了。但是妈妈对我说:做事情要有始有终。不能半途而废呀！我细心想了妈妈的话，这小小的跳绳就难倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都会只有始没有终呢？何况下次跳绳，我还是不会，确定会被同学们笑话的，我只好忍着疼继续跳。跳了一会儿，终究可以连跳两个啦，我好高兴呀！可还是远远不够的，由于别人都可以连跳20个呢。所以我继续跳了一会儿，可以连跳十个了。这时我心里美极了。妈妈叫我休息一会儿，一会儿再训练，过了一会儿腿没有那么疼了。我又继续练了好久，终究可以连跳20个了。此时的我已经满头大汗了，但心里却成就感满满的。

通过这件事我明白了风雨之后才会有彩虹，遇到困难我们要大胆的战胜它，战胜它才会看到那迷人的彩虹。

在冬天跳绳作文400字第三篇

周五的下午，阳光明媚、风和日丽，我们全体五年级来了一个跳绳比赛。唉！这一次的跳绳比赛对于我们来说至关重要，由于我们为这次比赛下了很大的工夫，当然，这一次，我们班的八个跳绳王没有辜负我们的心愿。最终得了第一。

丁铃铃……下课了，太好了，久违的跳绳比赛又要开始了，我们到了操场以后。一看，操场上的人可真多啊！人山人海，大家都在积极的准备比赛。

五个班级又聚在了一起，马上就要开始一场扣人心弦的比赛。正式比赛开始了，我已经等不及了。五个班的跳绳已经渐渐的抡起来。绳子的速度快了起来，我们班的比赛规矩是这样的：八字跳，两个班两个班的比。群跳，五个半一块比，然后，跳的总数加在一起，以总数的多少来决定冠军。5个班跳绳时，每一个人都在给5个班鼓掌，为选手们加油。

到我们班了，我们跳的时候，假使跳坏了，五年级三班就：“咦！〞而我们班就立刻对三班说：“你们神气什么呀。〞你们都不一定能得冠军。我的心里是这么想的。我的目光再次回到了我们班。李晓飏一下子进入了我的视线，每次，程明梓还没从绳上下来，李晓飏就已经心急如焚，李晓飏就已经急着往上上，我们班的10个同学，一直在努力，比赛比完了，成绩公布了，我们班的10个（跳绳的八个，抡绳的两个）同学终究露出来了胜利的笑容。

最终，我们班得了冠军，同学们手舞足蹈，高兴极了，又一次为班级争得了荣誉。

在冬天跳绳作文400字第四篇

渴望已久的跳绳接力比赛终究举行了！

当我们到达操场时，啦啦队员已经把操场围得水泄不通：有的拿着喇叭，有的演奏着“加油歌〞；有的人脆敲起了锣，鼓…大家各显神通，使出浑身解数，为自己班的运动员加油。

我也是参赛运动员，一想到马上就要比赛了，我的心里像有一只兔子在“扑通、扑通〞地跳个不停。我迅速闭上了眼睛，不停地对自己说：“不能紧张！不能紧张……

“嘟——〞一声哨响，比寒开始了只见甩绳的同学快速地挥动绳子，绳子打在地上“啪啪〞作响，好像蝴蝶在空空中翩翩起舞。其他选手们，个个神精打采，眼睛盯着绳子，一个接一个，跳了过去。瞧最前面的赵诗茹，像一只便捷的飞雁，灵活地跳了过去，我也紧随其后，跳了过去。轮到沈思宇了，我大喊：“沈思宇，到你了。〞“哦！〞她慌慌张张地答道，定了定神，也跳了过去。接下来是陈加成，他“噌〞的一下开始跳了。绳子在我们脚下飞行，我们越跳越有劲__嘟——_哨子又吹响了，时间到了。

一班跳了219个，二班跳了269个，三班跳了180个，我们四班跳了260个，五班跳了2491个，六班跳了254个。二班竟然跳了269个。最我们班得亚军，二班得了冠军，五班得了季军。“只要我们努力去争取了，我们就没有惋惜！听到李老师这样安慰我们，我们心里长长地叹了一口气。

是啊，我们尽力了，尽了最大的努力，我们就是好样的。

在冬天跳绳作文400字第五篇

这天，我们举行了一场猛烈的跳绳比赛。

首先是我上场，老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来，开始跳得很简单，只觉得绳子在耳边呼呼地转，打在地上啪啪的响，但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了，不知怎样的，手又酥又酸，脚又笨又重，手脚都不听使唤了。心想，可能是由于平日不经常练吧。结果一分钟下来，我才跳了九十一下，还气喘吁吁，觉得喉咙里像塞了一团棉花，喘不上气来，胸口像揣了只兔子，??直跳，悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子快速地舞动着，我们跟本看不明白她在哪里。只看见在她的周边有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着绚烂的笑容，显得异常兴奋。

跳得最差的是文亮同学，他拿起绳子，笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样，人又胖，简直是把绳子放在地上再渐渐跨过去，他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数，当数完十七时，老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌，好像正想:哎呀!真惋惜，怎样才跳了十七下!都怪自我平日不锻炼呀!而我们，则笑成了一锅粥。

在冬天跳绳作文400字第六篇

元旦快到了，学校开展了大量有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。

12月25日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回复：“好！〞练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队！〞裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油！加油……〞我们听到鼓劲的喊声，更努力，更用力了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……〞有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……〞我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300！〞跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了！啦啦队继续数着，“301、302……〞数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛终止了。裁判老师排好了各班的名次，庄重宣布五（3）班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名！〞同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名！〞

这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障！

在冬天跳绳作文400字第七篇

下午，我校准时地把跳绳比赛的钟敲响了。

首先，低年级的同学们比跳短绳。一年级的小同学很吃力地跳着短绳。只见他们的短绳渐渐地划过天空，等快要落在他们脚下时，他们就用力一跳，绳子从他们脚下“飞〞了过去。接着，二年级的同学上场了，二年级的同学和一年级的同学可不是一个样！二年级同学的短绳快速地转着，还不时发出“呜呜〞的声音。他们的脚不停地上下跳动，几乎都“飞〞了起来。

轮到我们跳长绳啦！李翊和姚钧翰两个同学甩着绳，苏铖锋第一个冲进了绳子“做〞的一个大圆圈里。紧接着，“龙头〞苏铖锋奋力一跳，快速地从李翊的身边跑了出来。苏泓诘、唐博海等人也冲进了“大圆圈〞里。该我了！等前面一位同学跳完后，我就冲进了“圆圈〞，眼看绳子快到了我脚下，我奋力一跳，然后紧紧地抱住了肩膀。落地后，我快速地跑出了“圆圈〞。五分钟过后，我们班以四百下的成绩赢了三（一）班，我们高兴地欢呼起来！

接下来是高年级跳长绳了。只见那绳子快速地转着，他们低着头，手交织地抱着肩膀，冲进了绳子，然后快速地一跳，从另一个甩绳的同学的旁边冲了出来。

这次跳绳比赛使我们懂得了团队精神，让我们用劳动的汗水迎来了胜利的甜果！

在冬天跳绳作文400字第八篇

每一年的跳绳比赛，总能让人流连忘返，每一次都能让人热血沸腾，满腔热血。

当全校师生都来到操场上观看比赛时，可谓是人山人海，像海一样翻滚着浪涛，可以看出大家都十分冲动。

比赛都是依照从低到高来进行的，一年级最先进入比赛场地，那小小的决心就决定了决胜的心。那为选手鼓舞的呐喊声，可谓是惊天动地，小小的喊声中，有着一颗活力的心。一颗要为班集体争胜的心，流出的汗水就可以决一输赢，加油！

接着就是二，三，四，五年级，今天的运动员类似打了鸡血一样，一个个精神饱满，顽强的眼神中，类似有着孙悟空的顽强不屈的精神！这心宛如天上闪闪发光的星星，又宛如海洋里的海星，翱游海底，更是一颗带着信任的心！

再下来又来到我所在的六年级，今年我参与了六年级单腰的一名选手，紧张的我上赛场时把绳子都忘在了位子上，但一上赛场就立马恬静了下来，就宛如开战的前一秒惊慌失措后一秒稳如泰山。最终虽然谈不上跳的多好，但是至少重在参与嘛。

直到六年级的双腰，我们班的每一个人都在呐喊助威，一点不甘示弱其它班。

轮到交护绳，八字跳中有我们班的两名健将，想必我不用说大家都会把目光看向他们，班集体的呐喊声仿佛要把喉咙扯破，让全宇宙都听见，运动员也带着大家的勉励跳的更起劲了，觉得可不能辜负大家的信赖。

颁奖时，全校响起一次又一次的掌声。

在冬天跳绳作文400字第九篇

今天，该忙得都忙完了，下面该干什么呢？我实在很无聊，便问妈妈：“妈妈，我可以干什么呀？〞妈妈看了看我，一脸坏笑地说：“到楼下跳1000个绳子再上来吧。〞“什么？〞我简直不敢相信自己的耳朵，没搞错吧。妈妈你要累死我呀！但看着妈妈脸上顽强的笑容，我只好无可奈何地拿着跳绳下了楼。

准备要跳了，我在心里给自己定了个目标：我一定要连续不断地跳完这1000个。虽然我是个跳绳高手，但是让我连续不断地跳1000个绳，对我来说还是很有难度的哟。开始跳了，我快速地跳着，同时又紧张不已，生怕断了绳，绳子从我脚底不断“刷刷〞飞过，耳边风“呼呼〞直响,突然，我被绳子绊了一下，断绳了，没希望了呀！我十分颓丧，特别是我才跳了59个，还有941个没跳，而我已经有点累了。我停了一会儿，稳定了一下呼吸，又给自己打了打气，就又跳了起来。这次跳得慢了点儿，但是十分稳，又跳了大量个，到最终只差90多个就要到1000个时，我的速度明显越来越慢，大约3秒才一个吧。终究，这累死人的绳子跳完了。我都要累瘫了。现在天气还有点冷，但我身上却全是汗，热乎乎的。拿了绳子往回走，我在心里期盼：但愿妈妈以后能让我少跳几个，或者就别跳了，改为别的运动吧，我可不想小小年纪就被累死呀！

在冬天跳绳作文400字第十篇

今天，我们有场跳绳比赛。

中午，同学们来到班上，个个摩拳擦掌，信心十足，可看书的人却没几个了。同学们正在新鲜着，突然，楼道内传出了微弱的“轰轰〞声。这时，董老师一声令下，我们就速速地拿好跳绳，在楼道里站好了队。说完“齐步走〞，我们就踏着整齐得步伐走下了楼。

不一会儿，我们就在楼下的指定位置站好了队。随着体育老师的口令声，第一个上场的班级开始跳了。他们在上面跳，我们在下面边看边说“你快看，那个小男孩跳的多快啊！〞

“呵呵，你看，那个小胖子跳起来多像个小肉球啊！〞

时间就这样一分一秒的过去了。终究轮到我们班上场了。我确凿地走到了为我数个数的同学的面前，我见还没正式开始，又把绳拉了拉（以免跳时结扣）。等了一会儿，还没开始，我又跳了几个。这时，体育老师走了过来，我对他投去了祈求的眼光（由于当时的我很紧张），可老师却对我说了一句话我看好你呦！

过了一会儿，体育老师的口哨声再次响起，我快速地跳了起来，当时，我脑子一片空白，只有一个念头，就是多跳几个。一个，两个，三个，渐渐地，我都忘了我跳了多少个了。这时，董老师拿起手机向我们走来，照了几张照片后，时间就到了。我们撤离了场地后，又继续看别的班的跳绳比赛。

假使你问我在跳绳中的启示，是什么，我一定会告诉你，团结无所不能。

在冬天跳绳作文400字第十一篇

一天早晨，弟弟、妹妹跑到我跟前说:“姐姐，姐姐，我们去桥下举行跳绳比赛吧！〞我允许着:“好呀！走，去拿绳子吧！〞妈妈和我们姐弟一起去群英桥下比赛跳绳。

我们来到群英桥下，弟弟当裁判，我和妈妈、妹妹比赛跳绳。弟弟拿着口哨，先放在嘴边，插开腿站着。我们每人都两手先拿起绳子，并放在脚边，伸开胳膊，做好了准备。

“嘟……〞口哨声一响，我们个个把绳子向前一甩，踮起脚尖跳了起来。我一边跳一边数着：“一、二、三、四、五……〞渐渐消失我跳的速度慢了下来，心跳也加速了，累得满头大汗。我快坚持不下来了！可我一直在想着，加油，我一定可以的，我不能输给妹妹！我的胳膊酸疼，腿也像灌了铅笔似的，但是我一定要忍着，坚持就能战胜妹妹，我闭着眼睛继续跳……突然，弟弟大声喊道：“还有十秒钟！〞哦，还有十秒钟，一定要坚持，我努力跳着，再看看妹妹，她喘着气，停了下来；妈妈还面不改色地跳着。弟弟又喊道：“就剩五秒了，一定要坚持下来，五，四，三，二，一，零，停！〞

我们三个都停了下来，一个个气喘吁吁，弟弟面带笑容问道:“你们都跳了多少个呀？〞妹妹最先回复到：“一百零五个。〞我接着回复:“一百五十二个。〞妈妈又说到:“我跳了二百零六个。〞弟弟喊道:“妈妈赢得了这场比赛！〞

虽然我是其次名，不是第一名，但我也很高兴，由于我坚持、坚持、再坚持，最终战胜了妹妹！

在冬天跳绳作文400字第十二篇

一条条五颜六色的彩绳，一阵阵井然有序的口号声，一个个活泼好动的身影——哦，原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花招跳绳呢！

俗话说的好：“生命在于运动，没有运动就没有生命。〞瞧，我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在猛烈的进行花招跳绳。个个学生甩动腾跃着的绳子，像一个个光环环绕在他们身旁，这流利的身姿，像活泼可爱的小鸟在飞行跳动。过了一会儿，就由方阵变成了三角阵，但依旧整齐一致，个个精神抖擞的跳起了花招绳子，口中还念念有词：“春眠不觉晓，四处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。〞然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动，然后一个接一个的跳过去，跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦、哗啦啦〞的声响，让我们周边的人听了都惊喜万分，刮目相看。而跳这种阵法的人都必需懂得节奏，跟着节奏，才能跳出宛如燕子一般幽美的花招绳子，落地时又像梅花鹿一样强壮幽美的花招。紧接着，一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵〞，才能跳出精彩的花招绳子，才能跳出花招众多的色调舞蹈。这精彩的表演，赢得观众们一阵阵的掌声，赢得观众们一阵阵的喝彩。

啊！本次的跳绳表演是多么的有意思啊！这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页，这是生动的音符，是成功的乐曲。此时，春风习习，碧空如洗，可校园上空还久久的荡漾着成功者的快乐声……

在冬天跳绳作文400字第十三篇

我有一根心爱的跳绳，它已经陪伴了我两年。它可以自由的拆装，能够用两根这样的跳绳拼成一条长绳，可以和好多的小伙伴一起玩，还能增进和小伙伴的友情呢！

我的跳绳是一根环保型的跳绳，绳身是绿色的，柄也是绿色的，都可以称赞它为“绿先生〞了。它摇摆起来像一条绿色的小水蛇，在阳光下还能发出炫目的绿光呢！

我的跳绳可有一段来历呢！它是我在两年前到男孩女孩店里买来的，当时我进了学校的田径队，为了加强我的体能我就买了它。那我为什么买绿色的呢，你们一定很想知道吧？由于我觉得绿色可以让我的眼睛视力变好，而且还很配活力十足的我呢！

我和它之间还有两个小故事呢！去年，是我第一次代表学校参与田径队比赛，我心里很紧张，两腿一直在哆嗦，突然我就想起了我的跳绳，我拿着跳绳跳了跳，就当是热身一样，跳着跳着就觉得不紧张了，没想到在比赛时还真有作用，我得了个第一名。是跳绳给了我勇气，给了我信心，我真感谢你，我的——跳绳！

还有一回，我在学校里表现不好，被批评了好屡屡，我心里很担心逸，就拿着我的跳绳到楼下去跳，“唰唰唰……〞我随着跳绳的摇摆轻盈地跃起。远处的树木是那样的清爽，我整个人又是那样的轻松自如。跳了一下我觉得好多了，好像没事了一样，整个人神清气爽，这跳绳就类似能医治百病一样，真巧妙！

每天跳一跳，心情百分百！跳绳，你永远都是我最好的朋友！

在冬天跳绳作文400字第十四篇

最冲动人心的时刻即将来临——跳绳比赛就要开始了！

体育馆前，同学们都在追逐、打闹。由于游戏浪费了体力导致比赛发挥失常是不值得的，所以我单独一人静静地站着。我很明白，身边的同学虽然脸上眉开眼笑，但是胸口一定都揣了一只小兔子，“扑通、扑通〞跳个不停。时不时有同学跑来对我说她很畏惧，我总是轻轻地应一声“我也是〞。其实，我绝无半点畏惧之意，反而斗志昂扬。只是，昨天体育课不防备扭伤的脚，势必影响今天的比赛，要取得好成绩，还得经历一场拼搏。“一定要全力以赴！〞我进行了临赛前的最终自我勉励。

过了一会儿，老师叫我们进入比赛场地，说是轮到女同学比赛了。“嘟〞的一声响，我快速地跳起来，绳子像一条银龙围着我上下翻飞。突然，“叭〞的一声，我的绳子和裤子上的钮扣缠住了！我慌张地把裤子一甩，继续跳起来。大约是腿刚扭伤的起因，跳起来有点隐隐作痛。我开始了单脚跳，我把右腿轻轻一抬，绳子就从右脚下一闪而过，那神态似雄鹰展翅，轻如飞燕。过了好久，我的速度慢了下来，像背了一只沉重的麻袋，有点支持不住了。只剩最终几秒钟了，我咬咬牙，竭尽全力使速度变快。

终究，哨子声又响了起来。我应声停下，一看计数器，啊！176个！我惊呆了，缓缓拿给坐在前面的小同学看，一时有些不知所措。“本来可以跳得更好的，不过，我已经尽力了，而且，和以前相比，我也进步了不少。〞我努力安慰自己，但心中还是不免有一丝伤感。

在冬天跳绳作文400字第十五篇

我一直认为跳绳是一项很好的体育运动，之前动员儿子练习跳绳，但是他好象对此不感兴趣，还振振有词地对我说“跳绳是女生才做的事情〞，我也没再提此事，心想由他去吧。

去年冬天，突然有一天放学回来说他要学跳绳，原来是班级组织跳绳比赛了，他连蹦带跳一分钟只跳了二十几下，我心想可能只是一时兴起，坚持不了几天，三分钟热血而已，由于当时儿子确实是不会跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能连着跳两下。

没想到，儿子还真的是拿起了跳绳，起初看到他那笨拙的样子还真是好笑，眼、手、脚根本就不协调，累得气喘吁吁，大汗淋漓。老公看到儿子跳得还蛮认真的，就给他指示了一下，教了他一些方法，刚开始的时候，儿子还是有些急于求成，从能连续跳两下到连续跳多下的过程中他因急于求快而导致不能连续跳得更多。那段时间，儿子每天放学回家都会跳一会儿，渐渐地找到了技巧，从刚开始的不能连跳到一分钟能跳一百下，从刚开始的双脚跳到单脚跳再到单脚、双脚自如地转换，儿子脸上的笑容充满了开心和自信。

此后，家有帅哥爱上了跳绳，从儿子弹跳自如的动作中我看到了开心，看到了自信，也看到了由于坚持而带来的收获。儿子学跳绳的过程也给我这个当妈的上了一课，俗话说“兴趣是最好的老师〞，有些事情还真不能依照我们大人的意愿来强迫孩子，顺其自然，也会等来春暖花开。

在冬天跳绳作文400字第十六篇

星期三的中午，老师通知下午要进行冬锻赛，我又紧张又兴奋。

下午比赛快开始了，我和同学们一起拿着跳绳，准备比赛，先是三年级开始，我们坐在场地旁边观看等待，一晃，一个小时过去了，轮到我们班了，我们走到场地的另一侧排好队，等前面一个班跳完了，我们便走进了场地。等我们准备就绪，裁判员大喊一声：“预备，开始！〞我跳了几个，不防备把绳子踩到了，时间还有三十秒，加油！我在心里大喊，我坚持跳了下来，跳了一百五十二个。

单摇后是双摇，虽然我没有参与，但我在场边不停为我们班队员加油！我发现我们班的人的绳子不停的被踩到，看着别人班的人的绳子没有停顿，我担忧极了，终究跳完了，成绩还算不错。

我特别担忧咱们班的集体绳，一般大课间的时候我们训练集体绳比较少，我怕班上的人不断踩到绳子，我们跳了一会儿，一个同学不防备踩到绳了，我们并没有责怪他，而是继续的跳着，时间到了，我问其他同学跳了多少个，他们说跳了三百二十一个，我觉得棒极了！

我并不在乎名次，我只想浮现出我的真实水平，经过冬锻赛，我有了自信，体会到了集体协作的重要性，更努力的向自己的目标冲去！

在冬天跳绳作文400字第十七篇

11月23日下午，学校操场上一片快乐的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在绚烂的阳光下闪烁着光辉，跳绳比赛开始了。

两个星期来，同学们利用课余时间进行着紧张而有序的跳绳训练，不管是课间还是放学你都能看到三五成群的孩子们在教学楼前和操场正跳得起劲。今天终究能在赛场上一展身手了。只见同学们一字排开，个个憋足了劲儿，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每一名小选手都表现出了志在必得的信心。哨声一响，一条条小绳立刻舞起了风声，一张张小脸涨得通红，一双双小手摇得快速，舞动绳子的他们就像空中腾跃的小精灵，绳子在他们的脚底下嗖嗖地穿过，个个都表现出了非凡的实力。拉拉队员更是不甘示弱，加油声、呐喊声、快乐声此起彼伏，一阵比一阵响。整个校园里浮现出一片阳光、开心、健康、向上的景象。

激情与紧张同在，友情与竞争共存，虽然比赛成绩不理想，但是学生们能积极的参与其中并为之努力，让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让师生们在运动中加强了体质，品尝到了运动带来的开心，展示了师生们良好的精神风貌，这便是跳绳比赛真正的含义。

在冬天跳绳作文400字第十八篇

在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。

参与比赛的队员.早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场即刻沸腾起来。参与第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……〞。的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……〞。

这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞行。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛终止。我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通〞的跳着，时时恬静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。开始了，我用力跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。〞可无论加什么由，都没力气了，但最终，我加快了速度，坚持到了最终，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。

后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚盛开的鲜花，心里充满了无穷的开心与喜悦。这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。

在冬天跳绳作文400字第十九篇

今天是星期四，我们班要参与学校组织的跳绳比赛，其次节课下，我们站得整整齐齐的，老师把我们带到操场上。这时看到参赛队员正在做着准备活动。有的弯弯腰，有的伸伸臂……

随着，体育老师的一声枪响，我们班第一位队员何雨婷拿起绳子埋头就跳，她跳得那么轻，几乎听不见甩绳的声音，突然绳子缠在了她腿上，同学们比何雨婷还紧张，我们一起喊：“何雨婷，加油！何雨婷，加油！〞只见何雨婷又快速地跳起来了，跳了一会儿，体育老师喊：“停〞。何雨婷才停下来，结果她跳了135下。

下面是我们班跳绳技术特别高明的江长泰出场了，只听体育老师的枪声再一次响了，江长泰的双脚像插上翅膀跳起来，从远处看，就像是一只翩翩起舞的蝴蝶，他气喘吁吁，大汗淋漓，时间一秒一秒地过去了，此时他的速度减慢了，好像快要支持不住了，我们同学跳起来喊道：“江长泰，必胜！江长泰，必胜！〞我们的喊声好像汇成了一股力量融入他体内，他减慢的速度渐渐加快了，最终比前一段跳得更快，更美，更轻了。比赛终止了，我们把选手们抛向空中，操场上沸腾了。

我觉得跳绳运动不仅可以锻炼身体，而且还丰富了我们的课余生活。

在冬天跳绳作文400字其次十篇

星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。

比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在相互叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科〞。没方法，这玩意光用力可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿生怕要被他们“截肢〞了。此刻，我的心既冲动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！〞听到同学们的勉励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要冷静不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持终究。冒死跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……〞终究，我取得了一分钟164个的好成绩。

我们班赢了。

我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而好玩儿啊！

在冬天跳绳作文400字其次十一篇

今天，整个年级进行了一次跳绳比赛。比赛分为男生单摇、女生单摇、男生一带一和女生一带一，每次跳绳记时的时间只有半分钟，比赛在楼迎风雨操场举行。

开始跳绳了。首先是男生单摇，参赛的同学都平日做事麻利的，因此，跳绳也跳得十分多，十分快。有些观赛的同学甚至还数了数参赛的同学跳了多少个呢！数完之后，大家都很惊奇，由于参赛的同学跳得实在太多了。

接着，是男生一带一，难度比单摇大，因此，速度稍微有点儿慢，但是经过长期的练习，大部分同学协同得都已经很熟练了，观赛的同学们一起大声喊：“三·2加油，三·2加油！〞有些同学甚至还猛烈地鼓起了掌。参赛的同学听到了大家的勉励后，跳得就更加起劲了，争取让三·2班男生一带一的成绩名列前茅。

然后，女生单摇和女生一带一的同学分别上场。没想到她们跳得也十分精彩，有些同学甚至是连续跳了几十多个，观赛的同学纷纷鼓起掌来，想让参赛的女生们跳得更多。此时此刻，观赛同学的掌声和喝彩声变得越来越响亮，参赛的同学跳得也越来越卖力。在一声哨响中，这场喧嚷的跳绳比赛终究终止了。大家带着兴奋的心情回到了教室。

在冬天跳绳作文400字其次十二篇

上周五我们学校举行了精彩的跳绳比赛。

当天下午，当学校的广播通知：请各班同学们下楼参与跳绳比赛！我们班就秩序井然的出门排好队，迅速的下楼，来到操场上，我左顾右盼，发现操场上已经是人山人海了，光我们一个年级就大约有两百个同学。好多在以前的比赛中拿过奖，我心里暗暗的想：真实强者如林，我们班能拿到第一名吗？

开始入场了，只见操场中央摆了几张桌子，和几把椅子，很显然那是给裁判准备的，桌子前面腾出了很大一块空地，是给参赛选手的。我们班的参赛小伙伴看起来胸有成竹，信心满满!随着一声广播：马上开始跳绳比赛，请所有参赛选手做好热身!这时我们的小伙伴们都开始积极动了起来，做的有模有样。

比赛开始了，只见我们班的黄舒阳、袁昊天、仵嘉成等小将们都分别手握跳绳，肌肉紧绷，随着裁判一声令下，他们快速的跳了起来，他们身轻如燕，跳的十分快，我和同学们在旁边大声的喊：四（二）加油!

最终，虽然我们的小将们十分厉害，但是人外有人、天外有天，别人还是技高一筹，我们没有拿到第一名。不过，班主任胡老师还是对我们说：虽然这次我们没有拿到第一名，不过同学们的努力和付出，都是值得表扬的，争取下次比赛能夺得冠军!

在冬天跳绳作文400字其次十三篇

今天我好兴奋，我们要在大课间时跳长绳。

好，开始跳啦！

只见两位同学手拿长绳分别站在两旁，灵活地甩动起来，长绳就像一道道圆弧在飞行，我的心也好像被甩来甩去，好紧张哟！前面的同学似一只只灵敏的燕子，不费九牛二虎之力就轻轻松松越过去了。看来，跳长绳对于他们来说可是易如反掌！可对于不会跳长绳的我来说，要跳过去可真是难上加难。

轮到我跳了，我早已做好准备，可我的心像是有几百只兔子在乱蹦乱跳，“啪啪〞声越来越猛烈了。我斜站在长绳旁，头跟着长绳上下晃动，眼睛紧紧地盯住绳子，心里紧张得不得了！既然来了，就一定要跳过去！我一手举过头顶，一手下弯，紧握双拳，可又怕冲上去。时间在一分一秒地过去，后面的同学已经等得不耐烦了，叫道“快点，我们还要跳呢！〞这高音使我更紧张了，我顾不上别的，奋力向前冲去，不管三七二十一，跳完再说。我轻盈地把身子往上一窜，双腿往上一提，如那水上漂泊的天鹅。啊！我成功越过了绳子！太好了！这真是让我心花怒放。心中的那块悬着的石头终究落地啦！可老天爷好像就是不让我有一个完美的跳绳过程，在我准备离开时，绳子不偏不歪正中目标绊了我一跤！真是欲哭无泪，哭笑不得!

虽然这一次我没能完美地跳过去，但我相信，只要有了大胆的第一次，有了坚持，就会迎来最终的胜利果实。通过我的努力，面包总会有的，完美地跳过长绳也不是遥不可及，不可实现！

在冬天跳绳作文400字其次十四篇

每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳!

为了学习跳绳，我准备了最好的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细，十分好看，而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴高采烈的来到操场上学跳绳，我冲动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。接受教训，其次次起跳时我很认真，没想到认真过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都流下来了。后来，我又跳了好屡屡，不是绳子打到腿了，就是差点被绳子绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“还是不学吧，太难了。〞可是，回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式，我心里很担心逸。心想：这么简单的东西，我竟然学不会，看来学什么都得认真，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不放弃，才能成功!〞听了他这一句话，我又鼓起了勇气，开始跳了起来，一次、两次、三次……我终究能连着跳五个了，经过刻苦练习，现在我的跳绳技术已经很熟练了。

这件事告诉我们：功夫不负有心人，只要你认真，就一定可以成功!

在冬天跳绳作文400字其次十五篇

今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。

比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打到地上“啪啪〞声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。

终究轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担忧自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手〞这个称号了，也无颜面对大家。期待的是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不休止，早渴望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的！然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家才干快速地甩动跳绳。手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又便捷地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最终十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿〞的一声响，一分钟计时跳绳比赛终止了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。

通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。

在冬天跳绳作文400字其次十六篇

记得我二年级的时候，学校要求全体同学都要会跳双摇。可是，我连一个