幼小衔接阶段如何减轻幼儿的心理压力

幼小衔接阶段如何减轻幼儿的心理压力摘要：压力这个词，近些年在学生中听到的越来越多，人们普遍的认为小学、初中生、高中生的压力大，反而忽略了幼小衔接中，幼儿也是有压力的。当前这个年代，家长们更加注重孩子的教育问题，从幼儿园开始变向幼儿灌输好好学习的思想，幼儿在思想上会有一定的压力。幼儿园的孩子注重在游戏中学习，学习环境比较的轻松，进入小学一年级后，上学放学的时间、学习的强度与难度、家庭作业的变化等一系列问题，使得幼儿不能适应，进而产生压力。那么该如何减轻幼儿的压力呢?本文在此进行探讨。关键词：幼小衔接；幼儿压力；减轻大班的幼儿们，即将迈入一年级的课堂，这对于幼儿来说，本来是一件很兴奋的事情，标志着幼儿又成长一个阶段，获得了进步，是一件很自豪的事情。但是，现实中，幼儿们除了兴奋外，随之而来的是焦虑，充满心理压力。小学生和幼儿相比有很多不一样的地方，上学的时间会提前，放学时间会推后，幼儿在考虑我是否会迟到，能适应这个作息时间吗？小学的知识内容会更难等等，害怕自己不能适应小学生活。这时候家长和教师要善于引导幼儿，放松自己的心态，用积极向上的心态去面对这一事情。一、幼儿方面：合理表达自己的想法，转移注意力在日常生活中，教师和家长要给与幼儿更多的关注，及时帮助他们减轻心理压力。从幼儿的角度来说，他们没有调解自己情绪，减轻压力的办法和能力，但是他们知道自己喜欢做什么，这时候教师和家长要和幼儿多进行沟通，引导幼儿表达出自己的想法，之后教师和家长结合幼儿的想法，合理安排，转移幼儿的注意力，借此来减轻幼儿的压力。例如在幼儿园中，教师发现幼儿情绪低下，心事重重，没有积极性，这时候教师要和幼儿进行沟通，说教师发现小朋友们不愿意和教师谈心，不愿意配合教师是吗？引导学生打开心扉，进而教师通过交流了解幼儿的想法，结合幼儿想法通过做游戏的方式，来减轻幼儿的压力。在家庭中出现这一现象，家长观察到孩子对小学的生活充满想象，进而产生低落的心情，充满压力，这时候家长可以和幼儿进行良好的沟通，了解幼儿的想法，对孩子在思想上及时进行疏导，之后可以询问孩子的意见，要不要去看动物，去公园、图书馆等，或者幼儿想去做的事情，借助幼儿喜欢的事情，来转移幼儿的注意力，使得幼儿在心理上得到放松，达到减压的目的。二、家庭方面：营造和谐的家庭氛围，关爱幼儿当前的时代，经济告诉发展，对人才的需求也是越来的越大，家长便会对孩子充满期望，过度的要求幼儿达到自己的期望值，在幼小衔接时会给幼儿灌输要学习成绩好的理念，给不符合幼儿这个年纪应有的压力。为了使得自己的孩子不能输在起跑线上，强制性给幼儿报各种辅导班，压抑了幼儿的天性。一旦幼儿不符合家长的要求，家长便会对幼儿恶语相向，致使幼儿充满心理压力，从长远的角度来看，这是不利于幼儿的发展的。因此为了更好的促进幼儿的发展，家长要营造和谐的家庭氛围，多关爱幼儿。例如，家长发现幼儿出现了压力过大的现象，首先要对自己进行反思，是否给幼儿的压力过大，在生活中是否给予幼儿的关爱程度不够。家长为孩子报辅导班是为了孩子以后的发展，我们都很理解，但是要根据孩子的爱好兴趣决定，参考幼儿的意见。幼儿这个阶段正式思维发展的时期，切不可用过多的辅导班压抑幼儿的天性。同时，在生活中家长要营造和谐的家庭氛围，对幼儿多进行鼓励，少一些批评，对幼儿多一些奖励，少一些惩罚，对幼儿多一些陪伴，少一些疏远，家长做到多关爱幼儿，使得幼儿感受到爱的氛围，幸福的生活，进而减少压力。三、教师方面：引导幼儿合理宣泄不良情绪与压力幼儿在疏导自己的情绪与压力方面，没有这一意识，也不理解用何种方法来帮助自己改善情绪与压力。因此，教师在教学中要对幼儿进行引导，当自己的情绪比较差、压力比较大的时候，不能一直憋着，任由不良情绪、压力长时间的存在，这是不对的，会对幼儿的身体健康有影响。因此教师要对引导幼儿合理宣泄不良情绪、减轻压力提高重视程度。例如，幼儿不懂得宣泄自己的不良情绪，幼儿教师可以组织幼儿们建立一个讨论会，以“当心情不好、压力过大时应如何做”为话题，师生之间展开讨论。教师先击掌或用自己班级特有的口号，吸引幼儿的注意力，集中幼儿注意力，教师可以先给幼儿一个讨论的开题，我今天发生了什么事情，心理上有压力，情绪不好，小朋友们，你们说教师为什么生气、有压力呢？由幼儿展开讨论，引导幼儿发现原因，接着教师进行引导，我这么不高兴应该做些什么缓解呢？由幼儿在展开讨论，之后进行总结，帮助幼儿形成思维，当我有压力、不高兴应该这样做进行减压、缓解。结语：幼小衔接中，幼儿存在心理压力是很正常的事情，这时候教师和家长要多关注幼儿，因为幼儿不具备自己调解压力、释放心情的能力，教师和家长引导帮助幼儿，转移幼儿的注意力，达到减压的目的，使得幼儿有正确的认识，促进幼儿有积极向上的心态，