第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下第二单元做情绪情感的主人一．选择题（共12小题）1．“塞翁失马，焉知非福”，运用的情绪调节方法为（）A．改变认知B．自我暗示C．转移注意D．合理宣泄2．小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸；小华在心情不好的时候，总是和同学一起打篮球。他们调节情绪所运用的方法分别是（）A．合理宣泄、改变认知评价B．转移注意、合理宣泄C．转移注意、改变认知评价D．放松训练、转移注意3．夏季人们往往情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（）A．自然环境B．对某件事情的预期C．生理周期D．周围的舆论氛围4．“欢呼雀跃”“悲愤交加”“怒发冲冠”“战战兢兢”这一组成语反映的共同主题是（）A．情绪无法控制B．情绪是复杂多样的C．消极情绪不利于自身发展D．情绪具有相通性和感染性5．如图的漫画反映出影响情绪的因素是（）

A．个人的生理周期B．周围的舆论氛围C．自然环境D．对某件事情的预期6．《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到五十岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．情绪无法调节D．要学会合理调节和控制自己的情绪7．人非草木，孰能无情。这里的“情”通常指情感，在生活中，我们都需要基本的安全感、信任感，渴望得到爱与关怀……这说明了（）A．情感是人最基本的精神需求B．情感驱使我们做出行动C．只有对亲人才会表现出强烈的情感D．情感有助于我们积极探索未知8．人人都懂大道理，却难以控制小情绪。在日常生活中不同的情绪表达，往往产生不同的结果。这启示我们（）A．人有喜有悲是正常的，顺其自然就好B．人的情绪复杂多样，我们难以控制情绪C．要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人D．情绪危害我们身心健康，我们不能有情绪9．下列选项与如图寓意最一致的是（）

A．生活中难免会遇到失利B．生活中的点滴都是学习C．学会调控情绪让我们拥有健康的人生D．用微笑面对生活本身就是一种成功10．下列观点对如图漫画《生活的感悟》解读正确的是（）

A．面对任何事情都不要有愤怒情绪B．情绪会随周边环境的变化而变化C．要学会合理表达和调节自己的情绪D．情绪影响着我们生活的观念和行动11．以下行为属于传播网络正能量的是（）

①在朋友圈转发真实的“寻人启事”

②录制“践行社会主义核心价值观”歌曲在网上播放

③利用网络平台给环保局的工作提出合理化建议

④在朋友圈发布好友的个人隐私A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④12．存善心，说善言，行善行。只要我们做到用纯的心灵去看待，用美的眼睛去发现，生活中每时每刻存点儿善念，多一分敬意，多一分善意，社会便多一分和谐。社会正能量的传递需要你我共同努力。这启示我们（）

①我们情感不需要表达、回应、共鸣

②我们要用自己的热情和行动来影响环境

③我们要学会关心他人，关心社会

④让我们周围的世界因为我们的积极情感而多一分美好A．①②④B．①②③④C．②③④D．①③④二．材料分析题（共2小题）13．材料一：早上醒来，听着外面哗哗的雨声，小强很是烦躁……想着，可能又要迟到了……

（1）此时小强的情绪可能是怎样的？

（2）影响小强情绪的因素是什么？

材料二：雨越下越大，小强站在门口，想到别的同学可能已经到学校了，这点雨，算不了什么，小强决定毅然前行……

（3）小强调节情绪的方法是什么？

（4）除此之外，调节情绪情绪的方法还有哪些？

材料三：到了学校，班长来找小强，问他要不要参加合唱比赛。小强很高兴的同意参加。

（5）小强参加合唱比赛对涵养品格有什么作用？14．材料：一名养路工人在当选为“公路卫士”时说了这么一段话：“大家都以为我是个快乐的人，其实我活得很累，很多快乐是假装的。儿子落榜时，如果我不乐观，他会更难过；妻子住院半年，我忙前忙后，每天都很累，但我还是将笑容挂在脸上，就是怕她失去信心；父亲去世，我的内心一度空荡荡的，但人死不能复生，我只能迅速调整心态，把注意力集中到工作上去，积极面对工作和生活；当一个人时，我会大哭一场，哭完后，在家人、朋友面前，我又是一个快乐的我。我告诉自己，我不能垮掉，也不敢垮掉。我假装快乐那也是一种快乐！笑是免费的，它伴随我渡过许多难关……”

（1）材料主要体现出养路工人哪几种基本情绪？

（2）结合材料，说说这名养路工人用了哪些方法来调整自己的情绪？

（3）在自身保持好情绪的同时，我们在同学、家人情绪不佳时如何安慰他们？（答出两点即可）参考答案1、A2、D3、A4、B5、B6、D7、A8、C9、C10、C11、A12、C13、（1）惧。

（2）对某件事情的预期、自然环境。

（3）有改变认知评价。

（4）转移注意、合理宣泄和放松训练等。

（5）①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。②集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。14、（1）喜、哀、惧。

（2）改变认知评价（告诉自己不能垮掉）；转移注意法（把注意力转移到工作上去）；合理宣泄法（一个人时痛快地哭一场）。

（3）在同学、家人情绪不佳时，不能让他们失去生活的信心，要告诉他们用乐观的态度和积极的情绪面