大学生心理健康主题班会案例

大学生心理健康主题班会案例大学生心理健康主题班会案例/大学生心理健康主题班会案例大学生心理健康主题班会案例大学生活是丰富多彩的生活，不但收获知识与能力，更能历练身心;大学时代是人生发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重要。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要措施，是促进大学生健康成长的重要路子，为满足大学生心理健康教育的需要，今日我们特此张开关于大学生心理健康教育的主题班会。正如短片所显现的画面，大学生活能够绚烂多姿、优异纷呈，可是大学生集体，是一个看似轻松，事实上却担当巨大压力的集体，在学业、生活、感情、就业多重要山的压迫下，大学生的心理健康已经紧急。一些大学生因心理问题休学、休学的现象不断增添，自杀、凶杀等一些失态或恶性事件不时见诸报端。从这三个案件中我们不难看出，这些所谓的天之骄子诚然学业有成，可是心没有与知识一起进步、成长;教育没能使它成为一颗完满的心，而是让它狭窄、残缺、扭曲，充满了被啃噬后的大洞小洞。当家长和老师们为孩子优异的学习成绩而骄傲时，他们忽视了孩子的心理健康，没有及时维修好孩子心灵上的漏洞，从而让这颗心连续在黑暗中下坠，直到滋生出恼恨和杀人的欲望。这一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，关注大学生心理健康势在必行。诚然这些骇人听闻的事件可是高校学生集体中的个例，但也能够说是今世高校学生心理问题的缩影。大学生中存在哪些心理健康问题?我们今世大学生又应该如何开导情绪，释放压力呢?这些问题就是我们今日商讨的话题。这是今日我们班会的主要三个部分，第一我们来学习下心理健康的定义。那么在我们安大的校园里可否有同学感觉心理压力呢?正如短片所示，当前影响大学生心理健康的主要问题就是学业问题和人际交往问题。学业希望好多学生在中学时代确立自己的学习优势，有着较高的学业希望。在大学，又面对着学业希望的变化，及学业优势的失落及对自己的学业重新定位。若是大学生缺乏足够的思想准备、不能够合适接受和对待学业成绩，就会出现自信心下降、自卑感上升，甚至还会出现激烈的忌妒心理和攻击行为。人际关系与中学生比较，大学生的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。来自不一样样地域、不一样样教育背景、不一样样经济状况，带着各自的生活习惯与学业希望到达大学，新式人际关系的适应是大学生面对的重要问题。既有师生关系的理解，也是同班及宿舍的相处，还有异性交往的适应等。一方面，他们对优异的人际关系报有极大的希望，希望能成立友好、友好、诚挚的人际关系。但同时，这种希望又常常过于理想化，即对别人要求或希望太高，而造成对人际关系状况的不满。这种不满又会反过来对他们的人际关系带来消极的影响。期望交往的心理需求与心理闭锁的矛盾集于一身。成立刚毅信念，并努力奋斗海伦·凯勒身残志坚，不懈奋斗，终于成为伟大的教育家，文学家，她的人生充满了光明。试想若是不是凭信念支撑，她的人生将毫无快乐可言。快乐是一种性格，一种思想，催你进步，引你向上。同时脚扎实地的努力才是解决问题的不二法宝。4倾诉疗法;最后我建议同学们一起宣读这份大学生宣言，改变自己，正直心态，从今日做起，从此刻做起。一、班会主要目的：1、指引同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情2、能够自我管理调理情绪，拥抱美好生活。3、感觉人生的快乐与幸福，充盈的度过大学生活。二、班会时间：三、班会地点：授课楼A楼507教室五、班会程序：1、由学委登台组织今日的班会2、学委介绍5.25大学生心理健康节的由来3、由班长张凯宇领着大家做了几道心理测试题4、让大家以心理健康为主题张开谈论5、请同学登台讲一下心理健康对大学生的重要意义6、由团支书总结一下今日班会主要内容依照大学生的心理特点，有针对性地解说心理健康知识，张开指导或咨询活动，帮助大学生成立心理健康意识，优化心理素质，加强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们办理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调理等方面的迷惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。增兴旺学生心理健康教育工作是新形式下全面推行素质教育的重要措施，是高等学校德育工作的重要构成部分，这就要修业校订大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，睁高兴理咨询活动，教育和指引大学生不断地加强心理质量修养和锻炼，为成才打下优异的基础。那么，如何除掉他们的心理差距，使其顺利成才呢?其详尽的路子和方法以下：总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的优等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年青大学生的心灵，我们大学生要以优异的心理素质迎接未来的挑战，为国家的兴旺奉献自己的青春。一、班会要求：1、主题为：人生因挫折而优异3、班级全体成员及班主任参加4、做好记录，并将相关相片及时上交二、活动流程方案：1、由主持人向同学们介绍当前大学生心理健康状况。3、主持人总结并谈论此刻大学生中出现的心理误区。4、做几个心理小游戏。(一)心情释放：1、热身活动(10分钟)先分成若干组，以小组的形式进行热身，约1分钟2、瞎子背瘸子(10分钟)就地选十名同学，五男五女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为赢，分别秒表计时。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。(二)人际沟通与协调：寸步难行(15分钟)各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。备注：(1)目的：考验协调与沟通的能力资料：纸条数条，用来绑住双腿若是行得太快把纸条撕破，必