篮球裁判实习心得体会

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一、亮点突出

举办这次竞赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南进行的全运会献礼，整个竞赛的开、闭幕式及竞赛的宣扬，都很好的突出了这个主题。更好的宣扬竞赛、更好的宣扬文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。

二、三人制执法

为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满足的结果，本次竞赛的组委会特殊提出：三人制裁判。在基层竞赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试

专业学问学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们仔细学习，认真倾听，互相沟通，从自己理解的角度上互相探讨，查漏补缺。为了能更好的领悟三人制裁判的执法标准，我们仔细做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要汲取的学问实在是太多了。

临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领悟，成为自己的东西，组委会确定在专业学问学习结束以后，进行临场裁判实习，就学习的学问转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当消失有争议的状况下，专家学者准时的给与点评，消失这样的状况：应当怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要留意的事项等等状况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜爱这样的挑战。

三、裁判在执法过程中的沟通

在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会消失错判、漏判等现象，这是不行避开的状况，这样的状况在比分差距很大的竞赛中，一般不会引起太大的争议，而假如在竞赛紧急的时候，消失的了漏判、错判的状况，怎么办呢？我总结了一点：学会沟通。

沟通什么，怎么沟通呢，这就是一个裁判胜利与否的力量，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的沟通，会给裁判带来很大的关心。需要留意一点的是，这样的状况消失以后，千万不要找平衡，由于裁判越想找平衡，状况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提示自己，精力集中，在剩余的竞赛中仔细执法、公正执法。

四、裁判的表演舞台

只要是有竞赛，就会有执法者，裁判在竞赛中的作用大家都知道，可是在竞赛中属于裁判的时间有哪些呢？篮球赛中总会消失各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在消失以上的状况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到竞赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的精确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿态等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。

五、总结

在这次竞赛中，我学会了“三人制”的裁判执法学问，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、消失意外状况的处理、整场竞赛的掌握等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次竞赛的时间太短了点，有许多的学问还没有准时消化和汲取。盼望这样的竞赛在以后的时间里，能更多的进行。

篮球裁判实习心得体会2

对于篮球裁判来说，对待竞赛公正、公正、公开、公平执法特别重要。严厉 仔细的对待竞赛，需熟读篮球规章，吃透规章，才能掌控竞赛的判罚。下面说一下初吹篮球竞赛的通病，供大家参考，盼望对那些初学篮球裁判的有所关心。

首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球竞赛一般都是两人制的，留意主裁抛球后的攻击方向，副裁变前导立刻跑究竟线左侧〔面对竞赛场地〕，主裁变追踪，待队员进入前场后快速跑到竞赛场地的一号区。留意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球竞赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆识，多吹几次就好了。

基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规章，有的犯规是没必要吹得，影响竞赛流畅性，而有的犯规必需要严峻惩罚，以严，让他们知道下次再这样就要惩罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时简单犯错。比方攻击方向，球出界等，打手势肯定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场肯定要吹严一点，每个队都想成功，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较简单产生冲突。

通过吹一些竞赛树立自己的信念，场上竞赛瞬息万变，自信念是篮球裁判的精神支柱，是不行缺少的心理品质之一。有了自信念，才能在竞赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判肯定要互相联系，互相信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。

当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，盼望通过吹一些竞赛来提高自己，盼望大家共勉。

篮球裁判实习心得体会3

有一句话叫“看法确定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在竞赛中执法，裁判员的执法看法肯定要端正，严厉 仔细地对待竞赛，牢记自己的职责和权利，裁判员肯定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的看法确定竞赛中的执法水平和掌握竞赛的质量。

首先做好篮球裁判，肯定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应当是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工，肯定要把规章吃透，反复琢磨。在许多实际判例中，消失的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟识规章，加之竞赛一紧急，就犯错误了。

我执法的第一场正式篮球裁判，开头前，我还是有点紧急的，由于之前执法的竞赛都是无关紧要的，如今这场竞赛直接关乎到晋级的，竞赛开头了，第一次响哨，第一次罚球…...一场竞赛下来，感受良多。对于竞赛肯定要敢吹，敢响哨，要坚决，少废话。篮球竞赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着竞赛的进行，而发生各种各样的改变。

因此，我们必需通过自己的意志力气来掌握兴奋，调整心情，使之适度。当临场遇到困难时，肯定要用意志保持冷静的头脑，不紧急、不泄气、不灰心，把留意力集中到判罚上，当我们消失心情紧急现象时，肯定要建立坚决的执法信念，通过自我示意，克服消极因素的影响。当遇到外界客观状况刺激而心情受到影响时，肯定要要有自信念，自信念，是场上执裁的精神支柱，是执法的力气源泉，是不行缺少的心理素养。有了自信念，才能在竞赛中处乱不惊，应变自如。

另一方面，两裁判要互相信任，做到既有分工又有合作。依据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来确定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严峻错误，可提示同伴自己来改判。

当然，我本身仍旧存在许多的缺乏，响哨还不够坚决，手势动作不够大气，以后有机会我肯定会多去练习，不管理论的东西学的最怎么好，假如缺少实践，都是空谈，只有在竞赛中找执法的感觉才是最真实的。

篮球裁判实习心得体会4

12月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动好玩的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的特别快乐，同时我也有了肯定的感想和想法.我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开头，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球培育良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最终就要学会跑动中的运球不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿态也就是保持正确的手型，正确的姿态是右手五指张开托球掌心不触球，手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，留意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最终就是上篮，这种有效的得分方式对于学校生来说应当是最简单把握的，上篮最重要的是注意节奏的把握，让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高留意身体对球体的掩护，出手时留意手指的挑篮别僵硬。

然后是培育篮球意识，篮球运动中篮球意识训练，始终是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球竞赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素养、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在竞赛场上依据攻守态势，主动地查找和把握战机，实行恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球竞赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球竞赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发觉，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简洁地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培育应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的竞赛的理解和熟悉。nba原尼克斯队主教练纳帕特赖利说:一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。假如他同时又会为同伴制造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真神秘。因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，依据场上状况，通过感觉、观看、思维、推断支配自己，实行合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：1.传、接球意识。竞赛中随时预备接同伴传来的球，接球后传给有机会的'同伴。在传、接球的过程中查找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后，要依据防守者的状况，准时把握好投篮时机。

3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴制造机会。

4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，制造攻击的机会。

5.防快攻意识。主要表达在运动员由攻转守的节奏上主动合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，亲密地互相协作协作，并针对场上状况随机应变。

6.协同协作防守意识。指运动员既有主动能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、爱护、夹击、围守、补防等战术协作意识。

7.抢篮板球意识。是一种而奇妙的坚韧的拼搏意识。运动员一旦建立起坚固的抢篮板球意识，就能在竞赛中以极大的决心和坚韧的毅力去机灵地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的，却必定从自身的运动过程中表达出来。运动员的篮球意识也必需从竞赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的把握和运用都必需有明确的目的性。运动员在训练和竞赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必需头脑清晰，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有肯定的战术目的性。

2.行动的预见性。竞赛双方对抗激烈，球场状况瞬息万变。运动员在竞赛中为了取得最正确行动效果，就必需洞察状况改变，预见将来，预备好多种应付方法。

3.推断的精确性。竞赛场上正确的行动来源于精确的推断，推断精确是正确发挥技、战术的前提。必需把一切行动建立在认真观看和精确推断的基础上。

4.行动的应变性。为了取得竞赛的成功，往往要转变自己的行动，使攻击或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观状况的改变，也需要快速实行应变手段，随时转变攻击和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应留意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐藏性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必需擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐藏动作)去扰乱与迷惑对手的推断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得竞赛的主动权。

以上就是我的见习报告，如有缺乏请加以批判和修改.。

篮球裁判实习心得体会5

虢镇中学是一全部七十多年历史的三秦名校，自上世纪80年月以来有相当好的篮球群众基础。每年一届的同学篮球联赛作为我校一项传统课外活动项目，深受同学宠爱。

篮球裁判工作关乎校内篮球赛的成败。在赛场上，裁判员执法水平的凹凸，可直接影响到竞赛双方对抗的心情和竞技水平的发挥以及观众观看竞赛的心态，而竞赛双方和观众的心态反过来在主观及客观上也影响裁判员的心态，所以担当篮球裁判工作肯定要有一颗公正、公正的心，只有这样，才能在高强度、高刺激、高对抗的竞争赛场上冷静自如地完成好裁判任务。笔者参与了校内和校外篮球竞赛的裁判工作，现将自己的体会与大家共勉，挂一漏万，还望指正。

1在篮球联赛开头前，通过体育课给同学讲授规章，再学习裁判法

规章和裁判法是紧密相关的、不行分割的，规章产生于运动竞赛实践，裁判法是以规章为准绳、以事实为根据的执裁方法。讲授时应有先后步骤，但也应有机地结合起来，以到达融会贯穿。在同学基本把握了竞赛规章的基础上讲授裁判法，也便于同学理解和把握。其次讲授规章演化的历史，使同学了解规章的产生、进展和演化的过程，以及对篮球运动进展的导向作用，来提高同学对篮球竞赛的熟悉，这有利于同学把握规章合理的进行竞赛。

记得一次高三班级篮球赛，两队比分相等，竞赛时间仅剩1分钟，甲队A1在后场运球推动时，〔篮球处于活球状态中〕A1队员要求暂停，笔者当时没有理睬，直到一个死球状态下，笔者给出暂停手势，暂停期间笔者给这个同学解释：只有NBA〔美国职业篮球联赛〕联赛才可以在活球时叫暂停，我们执行的是FIBA〔国际篮球联合会〕竞赛规章，同学恍然大悟。通过这件事同学接受新事物的力量比较快，但是对详细的规章似懂非懂，一方面是同学的问题，一方面是我们预备工作没有做充分。所以在联赛开头前要