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经典word整理文档，仅参考，双击此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！湖北美术学院排球教学计划一.课程介绍：排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球，妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。本战术，重点提高实战能力，通过排球运动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。二.课程任务排球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。教周次一1体能恢复练习（包括柔韧、协调、2实学生二2排球运动的概念、历史及发展2理自己论看教材三3排球运动的基本技术,排球竞赛规2理复习论教材135---146四4排球基本技术(准备姿势、垫球手2实学生型及移动)践练习五52实复面双手垫球）践习、练习六62实练习势）七2八82实复上手发球）践习、练习九92实练习型）践十102实复践习、练习周号十112实练习一作要领、上步）十122实复二平快球、扣球落位及平衡）践习、练习十132实复习三机、落地动作）十142实自己四术讲解及练习）践练习十152实自己五的站位及换位形式十16排球教学比赛六践练习2实训练践十1七7实期末考试2安排践五.成绩考核与评定（一）成绩考核内容3、课外体育活动：10%（二）成绩评定标准动作协调性整体评价66（3）扣球技术考试：受试者在三号或四号位处，将球抛向或者传给二传，并运用半快扣球或者一般扣球技术，将球击入场内。计算击球次数，并按下表的标准进行评分。扣球技术考试标准（70分）10987654321分值助跑起跳击球手法攻击性动作协调性整体评价4036322824201612846666610987654321403632282420161284六、技、战术教学建议：1、移动教学建议：5）启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。3、正面双手传球教学建议：正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力4、发球教学建议：发球的整个动作抛球

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