《体育锻炼》活动教案一等奖

《体育锻炼》活动教案一等奖

1、《体育熬炼》活动教案一等奖

活动要求：

1、引导幼儿自选喜爱的小器械玩，鼓舞他们一物多玩。

2、带着幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。

3、观看幼儿在活动中出汗状况和活动量状况，准时提示幼儿擦汗和调整活动量。

活动预备：

1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾数量与人数一样

活动指导：

一、调动身心

1、检查幼儿衣服、鞋子等状况，为活动做预备。

2、引导活动，放松关节

转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；

跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！

二、分散活动

1、自选活动

（1）观看幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓舞他们一物多玩。

（2）提示出汗的`幼儿用小毛巾擦汗，削减活动量。

（3）鼓舞幼儿介绍并演示自己玩了什么新把戏。

2、一球多玩

师生共同进展一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）

三、升旗：提示幼儿抬头，眼看国旗

四、集中活动

1、教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。

2、随机练习个别做得不到位的操节。

五、放松活动

1、组织幼儿排队有节奏地开火车。

2、提示幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。

2、《体育熬炼》活动教案一等奖

教学内容：

1、积极自觉地参加体育熬炼

2、科学熬炼的根本原则

教学目标：

1、认知目标：

使学生理解科学健身的重要性，把握科学健身的根本原则。

2、技能目标：

使学生树立科学熬炼意识，坚持常常参与体育熬炼。

3、情感目标：

学生愿意听讲，并能积极提问，课堂气氛活泼。

教学重点：

科学的体育熬炼的根本原则

教学难点：

引导学生树立积极参加体育的意识，学会科学地参加体育活动。

教学方法与手段：

1、提问法

2、引导法

3、讲解法

4、分析法

板书设计

1、板书清晰，字迹清楚

2、思路清楚

3、目的任务明确

教学过程程序设计

一、引入教师提问：

同学们喜爱运动么？参与运动是为了什么呢？

学生积极答复

教师总结

二、科学体育熬炼的根本原则

参与体育熬炼能全面促进安康但是假如不留意科学熬炼广凭主观热忱盲目蛮干不仅不会取得良好的熬炼效果，还会损害安康，甚至发生损害事故。因此要想取得良好的熬炼效果，必需遵循以下原则：

1、了解自己、实事求是在开头体育熬炼前，应对自己的体能水平和安康状况有比拟充分的了解，以便能依据自己身心的实际状况，有针对性地进展熬炼，以改善自己体能和安康方面的缺乏。假如你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员询问，以免消失损害安康的不良后果。

2、立目标，积极进取

参与体育熬炼之前，要留意依据自己体能、技能和安康水平的实际，确立明确、详细而相宜的目标。这样做将会使你的熬炼“有的放矢”使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的熬炼效果。

3、全面熬炼、注意实效

人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素养和根本活动力量之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。初中学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。因此，在选择运动工程、熬炼手段时，既要满意自己的兴趣爱好，更要留意多种运动工程和健身方法的结合，全面熬炼，以便更好地促进生长发育和身体全面、协调进展。在健身的同时，还要留意健心，加强意志品质的培育，并提高对自然环境的适应力量，全面增进安康。

4、运动有衡、坚持常常

人体的各个器官都具有“用进废退”的特点，要想取得良好的熬炼效果，必需坚持常常，持之以恒，而“一曝十寒”式的熬炼，往往收效甚微，只有坚持常常、有规律地进展熬炼，你的体能和安康水平才会得到提高。

5、运动有度、循序渐进

合理安排熬炼负荷是取得良好熬炼效果的又一关键环节。体能、运动技能和安康水平的提高是一个渐进的过程，绝非一日之功。假如熬炼的效果不明显，既不能灰心丧气，半途而废；也不行急躁冒进、盲目蛮干。而应针对自己的状况，合理安排运动负荷，循序渐进，不断提高。

6、遵循规律、自我保健

要取得良好的熬炼效果，必需遵循熬炼规律，做好预备活动和整理活动，留意定期体检和运动安全，养成讲究运动卫生、科学熬炼的良好习惯。

作业：

课后依据自己的实际状况，制定一份切实可行的.熬炼规划。

教学小结：

学生能够仔细听讲，积极回答下列问题，积极参与争论，组织纪律性较好，课堂气氛活泼，本课教学目标完成状况良好。

3、《体育熬炼》活动教案一等奖

学习目标：

1、理解参与体育熬炼的意义

2、树立自觉积极参与体育活动的意识

3、了解自己参加体育活动的状况

4、依据实际，自觉积极地参与课内外体育活动

教学重点：

懂得体育熬炼的好处

教学难点：

正确理解“参加”的意义

教学过程：

一、情景导入：

观赏刚刚完毕的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。（展现课件）

教师临时客串记者，模拟采访学生。

教师提问：

A“你平常喜爱看体育竞赛吗？”

B“你喜爱哪些运动工程？”

C“你最喜爱哪位体育明星？”

D“为什么喜爱呢？”

教师鼓舞学生踊跃发言，相互沟通，并且适时用幽默幽默的语言进展点评，调整课堂气氛。

二、组织学生争论参与体育熬炼的意义。

A笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）

B运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告辞安康）

C“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高）

在学生谈感想的根底上教师加以简要的总结，试验说明：假如没有运动，人的安康就会受到很大的影响，生命就会受到威逼，运动的少，生命力就脆弱。

生命在于运动“lifedependsonsports”。

（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

（3）、古希腊人：假如你想强壮，跑步吧！假如你想衰弱，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！那么体育熬炼毕竟有什么好处？（争论时间5分钟）

三、树立自觉积极参与体育活动的意识

既然体育运动有这么多好处，我们就应当主动参加到运动中来，从小养成熬炼的习惯，为终身体育奠定良好的根底。师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生提倡的“参加比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓舞学生积极参加各项活动，体验其中的乐趣。

四、了解自己参加体育活动的状况

1、互动嬉戏：

①双手背后穿插互勾。

②反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。

2、现场问卷调查。

3、对比答案，计算得分。

4、参考标准，作出评价。

五、学生要依据自身的实际状况，积极参与体育熬炼方法。

六、完毕局部：

1、教师总结本次的学问点：

A、生命在于运动

B、体育熬炼的多种价值

C、体育熬炼重在参加

D、创设熬炼方法

2、布置作业，宣布下课。

预备三人四足竞赛

补充：为了使学生能积极自觉地参加体育活动，上周的体育课在处、二（4、5、6）班进行了全运会有奖学问活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。

4、《体育熬炼》活动教案一等奖

在教学工开展教学活动前，时常需要编写教案，教案是保证教学取得胜利、提高教学质量的根本条件。教案应当怎么写呢？以下是小编细心整理的体育活动《你追我赶》教案范文，盼望对大家有所帮忙。

设计理念（或教材分析）：

《打造班级一小时户外体育活动的实践与讨论》是一项贯穿于每日活动的课题讨论，从体育活动的多维效应、多种角度动身，有规划地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。讨论中发觉追赶跑是一项深受大班幼儿喜爱的户外体育活动，它简洁易行、玩法丰富，可以参加各种各样的情景与角色，让幼儿身临其境进展其身体动作，有利于促进幼儿下肢力气、躲闪力量和灵敏协调力量的进展。嬉戏中，教师不再是示范者，而是参加者和引导者，还是嬉戏气氛的营造者和孩子潜能的激发者。嬉戏“你追我赶”取材于民间嬉戏“官兵捉强盗”，为了表达正能量，我将角色进展调整，以“战斗”模式边嬉戏边商讨，渐渐形成适合幼儿玩耍的嬉戏规章，真正表达幼儿在嬉戏中的.主体地位。

【活动目标】

1、学习简洁的追赶跑玩法，进展身体的灵敏协调力量。

2、商讨嬉戏规章，体验合作嬉戏的欢乐。

3、初步培育幼儿体育活动的兴趣。

4、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。

【重点难点】

1、重点：玩追赶跑嬉戏，体验跑的乐趣。

2、难点：商讨嬉戏规章，增加团队合作意识。

【活动预备】

1、哨子，自制奖章，一个配班教师。

2、场地布置。

【活动过程】

一、小兵操练。

1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。

2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地

●面对雷区扫雷。(折返跑)

●背对雷区扫雷。(提示转身)

二、冲锋陷阵。

1、布局。

大本营(安全区)、敌营(禁区)

2、冲锋。

听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。

●消失一名敌人，提高警觉。

●消失多名敌人，紧急躲闪。

3、营救。

●尝试救援，冒险营救同伴。

●商讨策略，合作营救同伴。

三、凯旋而归。

1、嘉奖欢呼。

为英勇者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。

2、扛枪返程。

【活动反思】

从这节课中，可以开出学生在课堂中积极主动，课堂气氛活泼，学生敢于发言，富有制造性。让学生真正成为课堂上的主体，这也正是上一节课的关键。?

一．玩中学习

从上面的教学可以看出，学生的年龄小，在有限的?40?分钟内，不仅让孩子们学到学问，而且让他们在轻松，开心的气氛中学习。同时也看到孩子们的求知欲望高，而且表现欲望，制造性都表现的很突出，学生真正成为学习的仆人。兴趣的重要性以往的填鸭式教学已不适应学生的进展，启发学生，引起兴趣，这是学生所需要的。我也发觉孩子们有了兴趣，做起事情来，特别仔细。教师并不需要为课堂纪律所苦恼，而是和孩子们打成一片，带动他们围绕兴趣进展学习。

二．引导的艺术

1.在这节课中，我并没有讲过过多的关于本课的内容。而是观赏动画人物，并且伴随美丽的歌声，来熟悉。

2.教师、学生分别扮演了导游和参观者的角色。

3.大家一起沟通，发表自己的见解。

教师成为学习的组织者，师生共同来体验学习中的欢乐。在教学中，学生由好玩——乐趣——志趣，是我最快乐的事情。在根底教育新的课程体系的推行中，使我获得了一个任何时候也无法相比，充分发挥的空间。教师对每个学生应充分了解，成为很好的朋友。在艺术课中，陶冶学生的情操，提高想象力，制造力，提高审美力量和审美意识。在以后的教学中，还是多学习素养教育理论，钻研课程改革的内容，让学生都在轻松，开心的环境中学习。让我们的课堂真正的动起来。

5、《体育熬炼》活动教案一等奖

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。

3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔驰力量。

二：教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、嬉戏《换物接力》

（1）预备局部：

1、整队，报告人数，师生问好。

要求：

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、预备运动。

（2）根本局部

一、立定跳远：

动作要领：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：

向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。

难点：

动作连贯，蹬摆协作。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

5、教师指出易犯错误，并进展订正。

6、学生进展比照练习，分组练习。

二、嬉戏：（换物接力）：

嬉戏方法：

在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。

嬉戏规章：

交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。

三、完毕局部

1、集队

2、整理运动：原地踏步

3、小结

4、解散

6、体育活动《英勇的小三毛》教学反思

在本周的主题活动中，是以“英勇”为主要的线索，在围围着“英勇”这条中心线的下面，我们开展了许多关于英勇的课程，在五大领域的课程中，都以英勇为主要导线，接着就开展了一系列的活动。在这些活动中，让我对体育活动记忆犹新。

在下午的一节体育活动中，开展的是“英勇的”小三毛”，主要的目标是让孩子有挑战困难的士气和信念，并且把握双脚并拢，从高处往下跳的正确姿态。一开头，我带着着孩子们做着预备的动作，先热热身，放松一下，接着，我讲解要怎样去做今日的双脚并拢往下跳，孩子们一个个都露出了可怕的表情，还有几个说：“可以不跳吗？”我看到孩子们都有这样的反映，就说：“这是一次困难的任务，你们的身上都有一种东西在，教师很想在对面告知你，你假如把你身上的东西给教师了，教师会很快乐的，所以，教师盼望你们能经过你最大的努力，送到教师的手上。”孩子们听了我的话后，都不知道教师毕竟要从我身上拿什么，就都同意的点点头。于是，一场困难的运动就开头了。我的场地分布是这样的：先一个轮胎，后面是两个轮胎叠加在一起，在后面是三个轮胎叠加在一起，形成一个楼梯形，这个是放两边的，中间用竹梯横着，把两边连接着。我让孩子们试了一次，其次次的时候，孩子们的胆子就大了许多，最终，没有一个孩子不愿走的，这次活动很胜利。

这节课给我最大的感受是，孩子们的胆子不是都很小的，只是每个人的处事态度不一样，一个人的态度端正了，不管有什么样的困难就都可以解决了。想这次的走独木桥，孩子一开头都很怕的，觉得有点高，很难走，跳下来也危急，可是，当我说有重要的东西在他们的身上时，孩子们就不怕困难，肯定要送到教师手中，这个也是让我感动的地方。孩子们很天真，就是由于他们的天真，他们的积极参加，会让我们的课更加的精彩。

7、小班体育活动《爬行动物运动会》反思

小班体育活动《爬行动物运动会》是我在参与桥东区标兵评比活动中所作的公开课，以下是我在对《新纲要》的理解及运用的前提下，所谈的本次活动的教学反思。

小班下学期教育目标中的安康领域要求幼儿参与体育活动能体验到活动的乐趣，能娴熟把握手膝爬和手脚爬，动作自然协调。以此为指导，我制定了详细的教育目标：1、练习手膝、手脚着地向前爬及侧爬。2、培育幼儿身体的协调性、敏捷性。设计教案时我首先想到的是使本次活动充分表达出开心#from本文来自高考资源网end#、轻松的特点，没有丝毫上课的痕迹。各环节之间自然过渡，在玩中学习。结合小班幼儿对手膝、手脚向前爬、侧爬等根本动作把握的还不是很好的现状下，以向前爬作为重点，侧爬作犯难点。

活动的`引入用了节奏欢快、富有童趣的律动，既到达了体育活动前做的预备活动的目的，同时又使活动一开头，就创设了一种轻松活泼，生动好玩的气氛，使幼儿精神开心，提高了幼儿对本次体育活动的兴趣。而后自然而然地过渡到特设的爬行动物运动会的情景中。提问的设置表达了本事域与语言、常识领域的相互渗透，其次“大带小”的活动形式，引发幼儿的奇怪，让幼儿积极主动练习手膝着地、手脚着地向前爬行及手脚着地侧爬，培育幼儿动作的协调性和敏捷性，在此过程中我尽可能多的实现幼儿的自主学习，把主动权交给幼儿，让他们自己选择每次和哪种动物学习爬行，并且先观看后尝试。经过再次观看，在教师启发下自己总结出动作要领后，再来练习。让他们自由选择头饰，扮演不同的小动物。学习爬行动作时,我还积极地投入到活动中，和幼儿一起爬，以自己欢快的心情去感染每一个幼儿，带动他们积极参加体育活动，融在幼儿当中，不作旁观者，建立公平、民主的师幼关系，然后采纳了集体竞赛和分组竞赛相结合的形式，稳固练习本次活动所要到达的目标，最终在欢快的音乐中完毕，形成首尾照应。

8、中班体育活动《小刺猬背枣子》教学反思

1、以情景为引，嬉戏为链，将安康、社会与数学有机整合。在本次活动中，我针对了中班幼儿的年龄特点，创设了良好的嬉戏情境，构思了好玩的嬉戏情节，让幼儿在布满乐趣的嬉戏中熬炼身体、提高技能，较好地完成了教学目标。

2、教学过程循序渐进、层层深入、重点突出。在练习爬和滚的.过程中，每一次的教学侧重点都不同：第一次嬉戏，让幼儿练习按指定方向爬。其次次嬉戏，是用滚的方法来背果子，旨在培育幼儿相互帮助、乐于助人的良好品德。这样就避开了重复嬉戏的枯燥乏味，不同的要求使幼儿始终对活动布满了兴趣。

3、将自己融入嬉戏中，和孩子形成了有效的师幼互动。自始至终教师是以“刺猬妈妈”的角色引导、帮忙、支持幼儿，和幼儿一起练习爬、滚的本事，正是有了教师的参加，孩子们的积极性明显提高了，活动中，有的小朋友很自然的叫教师为“妈妈”。

4、在活动中，匹配与活动情景相相宜的音乐，使整个活动更为生动、活泼。培育幼儿对音乐的感悟力、将音乐有机的融入到体育活动中是我组织活动追求的目标。在活动中选择了二首风格迥异的乐曲帮助幼儿练习爬和滚的动作,效果很好。

9、托班体育活动《小白兔拔萝卜》教学教案与反思

活动目标：

1、喜爱参与体育活动，能听信号活动。

2、能双脚跳。

活动预备：

平衡木、弓型门、萝卜、磁带、小河、沙包、大灰狼、小白兔、帽子。

活动过程：

1、今日天气特殊好，兔妈妈带你们拔罗卜，你们快乐吗？我们先跟着兔妈妈排好队，做一下预备（放音乐），先听音乐走队，边走边说歌谣，走走走，一个跟着一个走，不说话，不回头，走个圆圈象皮球。然后再喊口号，锻练身体，保卫祖国，锻练身体，迎接奥运。

2、听音乐做小动物仿照动作。

3、现在兔妈妈要带你门去拔萝卜，我们要跳过小河，走过小桥，钻过山洞（教师先示范），然后象小兔子一样双脚跳到草地上拔个大萝卜再双脚跳着把大萝卜送回家。教师观看幼儿并边指导边带幼儿一起跳。

4、教师订正动作并指导幼儿再做一遍，拔完后消失大灰狼，兔妈妈带小兔抓紧跺回家，大灰狼很可怕，我们要想方法把它打跑

5、在做一便，大灰狼又来了，兔妈妈预备了很多大石头，咱们拿石头把大灰狼打跑，鼓舞幼儿真英勇。

6、教师组织幼儿拿沙包一物多玩。

活动反思

1、我为幼儿制定的双脚跳的目标幼儿根本都能完成。

2、首先幼儿的兴趣性很高，自始至终幼儿都有极高的兴趣性，另外，教师所配的.音乐也有感染力，能提高整个活动的兴趣性轰托气氛。幼儿在欢快的乐曲中开展体育活动即到达了熬炼身体的目的又真正喜爱参与体育活动。

3、在嬉戏中，大多数幼儿都能完成双脚跳的动做，但我发觉有的幼儿不太会双脚跳。如李饶。徐博发等个别幼儿还应多关注这样的孩子。

4、出忽教师的意料，很多幼儿看到大灰狼没有恐惊感。他们都很英勇。只有李静莹，发发喧喧有一点可怕。

_儿童网

10、小班体育活动《小乌龟运粮食》的教学反思

1、对于刚入园的小班幼儿来说，“爬”这一技能适合小班幼儿的认知水平和情感需要，能促进幼儿的进展与力量的培育。

2、整个活动过程清楚，设计自然。以小乌龟这个他们所宠爱的嬉戏角色贯穿其中，在活动中通过让幼儿学乌龟爬，把握正确的爬的技能，接着以如何运粮，让幼儿自由探究尝试，在这一环节中对于小班幼儿教师能放开手，让幼儿自由探究，大胆地沟通，但是这一个沟通的过程都是站着的，重难点不够突出，其实教师可以依据幼儿反应的状况，准时引导幼儿爬着运粮，并找出最快最好的方法，这样就能紧紧围绕目标，还有在最终的.嬉戏环节，依据小班的年龄特点教师可以不要求幼儿绕过篓子，而是直接返回，可能会更好。

3、在整个活动中教师教态亲切自然，幼儿也能很快的融入到活动中，并能依据教师的语言指令，把握一些初步的嬉戏规章，活动中师幼互动自然，幼儿学的特别轻松，体验到了爬的乐趣，在开心的嬉戏中，心情得到了放松。

11、中班体育活动《小刺猬背枣子》的教学反思

1、以情景为引，嬉戏为链，将安康、社会与数学有机整合。

在本次活动中，我针对了中班幼儿的年龄特点，创设了良好的嬉戏情境，构思了好玩的嬉戏情节，让幼儿在布满乐趣的嬉戏中熬炼身体、提高技能，较好地完成了教学目标。

2、教学过程循序渐进、层层深入、重点突出。

在练习爬和滚的过程中，每一次的教学侧重点都不同：第一次嬉戏，让幼儿练习按指定方向爬。其次次嬉戏，是用