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冲刺中高考国旗下讲话稿范文尊敬的教师，亲爱的同学早上好！临还有8天，中考还有16天了。这是我们中学生最重要的日子啊。怎样才能过好考前这些天儿呢？我想，考生的主要任务是把功课进一步稳固，进一步调整心态，以充足的实力、充分的精力、平和的心态、充满信心地迎接考试。1、生活有序化离考试还有十天左右，大部分考生都进入了自我备考阶段，在这种情况下就需要考生努力做到生活有序化。考生在考前十天左右会出现两种不良倾向，一种倾向是时间抓得紧，分秒必争，一头钻在书本里，反而影响复习效率。另一种倾向是外表疲疲塌塌，实际上心里挺紧张的，做这个做不下去，做那个也做不下去，这样也影响复习效果。其实只要把每天该做什么、什么时间做什么都大体固定，这样就很容易使自己进入状态，进步效率，平衡心态。2、要相信自己经过了长期的复习，在教师的指导下按照教学大纲和考试说明已根本上完成了复习的任务，具备了中、高考成功的实力，这是考生考试成功的硬件。当然，每个人总会感觉自己还有复习不够的地方，这也是正常现象。但是对自己要有一个根本估计，只要根本的、主要的复习到了，就有了中高考比较充足的实力。不少考生越临近中高考越去做那些难题、偏题，而且难题不一定能做出来，做不出来就容易使信心受挫，心理压力增大。其实，考生一定要真正理解到，只要你把试卷中的30%的容易题和50%的中等题的分数拿到手，从理论上讲你就可以上重点大学、重点中学。一想到这里，你就会回归课本，回归根底，强化稳固知识，强化运用技能，力求建立知识体系的网络，这样考试拿到30%容易题的分和50%中等题的分一般不成问题。备考充分了，就有了考试实力，应该相信自己能考出自己正常的程度。为了强化信心，考生每天走路要挺胸抬头，步伐坚强有力，速度比平时快1/4。这样可以增强自己的信心。也可以每天对着镜子笑一笑，这样也有利于信心的强化。3、要打效率战考前十天半个月抓紧时间是很重要的，但是抓紧时间不是说分秒必争，不是说学的时间越长越好，24小时都学进去，那是一种误区，将使自己筋疲力尽，无精打采，心情变坏，进而影响复习效率。在考前十天半个月考生一方面要抓紧时间，有一个良好的时间管理方案，同时考生要侧重打效率战，即每分钟要有每分钟的效率，每个小时要有每个小时的效率，这样才能进步复习质量，进步复习程度。有效率才能有成绩，有效率才能有良好的心态。4、要心平气和中高考即将降临，考生面临着压力，此时的心情烦躁是可想而知的。那么怎么预防和克制考生心理烦躁呢？首先，考生要实事求是地去确定自己的考试目的，这样经过自己的努力将来就能到达这个目的，心态也就会平和得多。第二，考生不要与父母讨论一些争议很大的事情，在这段时间里力求大家平时说话都是一些平常的话题，不要讨论那些容易引起情绪变化的话题。第三，把自己的复习环境布置得温馨有序。有的同学在考前满桌子都是书和卷子，乱七八糟的

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