《你的安全防护手册 就喜欢你看不惯我又打不过我的样子》读书笔记思维导图_第1页
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《你的安全防护手册就喜欢你看不惯我又打不过我的样子》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板防护技术身体动作武器自卫书样子情景教学防身术手册重要性个人积极关注实际反击钱斗本书关键字分析思维导图01内容简介写在前面特别鸣谢推荐语创作团队自我防卫前的知识准备目录030502040607自我防卫中的心理准备参考文献自我防卫中的技术实践目录0908内容摘要《你的安全防护手册：就喜欢你看不惯我又打不过我的样子》一书结合了时下热门的VR（虚拟现实）技术制作而成，从个人着装安全、个人行为安全、个人街头安全防护、如何用随身用品防护、如何快速地靠简单肢体动作防护等方面着手讲解，并带有VR（徐下载极斗App，并配备一副VR眼镜使用），真人演示基本防护、逃脱动作。简单易学，街斗高手利用VR技术手把手教你如何打造属于自己的防卫“利器”。更有千场街斗不败之王联手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危机。在不同年龄段中，无论男性还是女性，本书均适合需要增强自我安全防护能力的广大读者学习使用。内容简介推荐语写在前面创作团队特别鸣谢自我防卫前的知识准备从本书中可以学到什么天生的“斗战胜佛”先理论再实践具有全局观自我防卫前的知识准备你必须熟悉的法律常识自卫课——我应该烦恼吗？建议自我防卫前的知识准备自我防卫中的心理准备如何控制大脑和保护身体从容面对恐惧没有任何作用，顺其自然不要让自大控制一切自我防卫中的心理准备自我防卫中的技术实践如何在威胁出现前发现它？我能做什么？保持“安全距离”如何将日常用品当作武器？如何选择自卫“武器”？如何选择对手身上的攻击部位？010302040506自我防卫中的技术实践压迫点真的管用吗？选择合适的攻击方式明智的选择胳膊与腿关于图片手掌比拳头更有力010302040506自我防卫中的技术实践当面对武器时……如何锻炼出天然的身体盔甲何时交出钱，何时进行反击？我要说什么？积极关注的重要性VR防身术教学

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