初一《不抱怨的世界》读书心得体会

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初一《不埋怨的世界》读书〔心得体会〕1

那一年，一个小山村中走出了两个农夫，他们挤上了到上海的火车。火车上，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人说“上海繁华是没错，但是干什么都需要花钱，甚至问路也需要花钱”。其中一个农夫忧心忡忡，埋怨说“早知如此，还不如留在小山村，这以后可怎么生活啊!”另一个农夫眼睛亮了起来“上海真是遍地是黄金啊!竟然连带路都能挣钱”，一片向往似的跃跃欲试。

多少年以后，眼睛亮起来的农夫成为了资产上亿的企业家，而那个埋怨的农夫成为企业家1200名员工中的一般一员。一种是没有信念的埋怨，一种是对机会的主动熟悉，两种不同的思维境界造成了截然不同的命运成就，缘由就是埋怨的对立面上，永久耸立着一扇窗户，谁打开了那扇窗户，就能转变他的命运。

埋怨的人往往无意识地在发泄和表达不满，以求获得自身心理的平衡以及别人的怜悯心。埋怨是在陈述你不要的东西，而不是你要的东西。那么从埋怨的对立面的〔逆向思维〕衡量，虽然获得了自身心理的平衡和别人的怜悯心，但是自己仍旧是一个无助的可怜的弱者;埋怨不要的东西的对面，是解决问题的思路和对策，强大的管理工具“问题管理法”会提升你的业绩。冷静的思索后，埋怨往往就是现实中面临的困难和问题，意识到这一点后，对面的窗户就显露了出来。

埋怨工作紧急时间不够，打开对面的窗户你就从时间的奴隶一跃成为自己时间的掌控者;埋怨工作杂乱无序，打开对面的窗户你就从无序劳碌的执行者一跃成为井井有条的事务管理者;埋怨不抱负的工作岗位，打开对面的窗户你就从不思上进的工一跃成为不断提升自我的坚决信念命运转变者;埋怨工作的难度，打开对面的窗户你就从无所作为的员工一跃成为攻坚克难的强者;埋怨沟通困难，打开对面的窗户你就从智商高的理性管理者一跃成为情商高的优秀管理者……

埋怨的对面是自身意识形态的转变，意识的转变促成了自身行动的转变，行动的转变制造了事物结果的转变，事物结果的转变将影响到自身命运的转变。假如不喜爱一件事，就转变那件事;假如无力转变，那么能转变的就是自己的看法。当觉察埋怨无济于事时，为什么不尝试着进行力所能及的转变呢?只要有一丝的改变，那么原先的结果轨迹将受到影响而改变。

当打开埋怨对面的那扇窗户后，你的思维会插上翅膀自由飞翔，你会融入一个布满制造和转变的“不埋怨的世界”。

初一《不埋怨的世界》读书心得体会2

几乎没有什么不能是我们的埋怨对象。喜爱躲在喋喋不休的埋怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情情愿识到，所厌恶的种.种问题，譬如身边人无休止的埋怨，同样存在于自己身上。

威尔·鲍温在《不埋怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们埋怨，是为了猎取怜悯心和留意力，以及避开去做我们不敢做的事。”

很多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不情愿直面，并且主动做出转变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何转变。不过，转变不如意的现状，也是人类的本性，埋怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有转变的欲望自然升起。当转变之光随着心情上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开头留意自己的言语措辞，以静默代替埋怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管埋怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来平安感，即使是替代式的。我们经常在努力维持不埋怨与落回现状之间挣扎，转变自我的士气、不懈地自我觉察，共同打造了一把奇妙的钥匙--这把钥匙，让我们长期以来封闭着的意识缓缓放开。

对旧有习性的挑战必定带来生活层面上的某些变更，鲍温温柔而又坚决地指出：在这场把生命导向光明、主动的内在转变中，假如其他东西确实是阻碍，工作，或者伴侣都应当考虑放弃。

放下埋怨，这并不等于在逆境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面心情的埋怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的喜爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不埋怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不埋怨运动”的发起、描述、记录与呼唤。正是那些已经转变了全球数百万生命的事例，展现了埋怨的普遍性，以及相像的蜕变流程。

全部的描述至多只是路标，真正的开头总是握在你自己手中——假如践行，假如坚持，已经足够造成转变的放开，穿透我们杂乱无章、布满问题而又缺乏端详的生活。

“不埋怨”只是一把钥匙而已。在我们忙劳碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延长和深化到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的转变。

初一《不埋怨的世界》读书心得体会3

黄金周假期中，学校要求我们读《不埋怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住埋怨：假期还有任务。可当我开头读了这本书后，心灵不断地被触动着

诞生贫困的威尔?鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点高校。〔毕业〕后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到难过，不由地埋怨命运。但在伴侣的启迪下，他站了起来，最终成为美国最宏大的心灵导师之一。他走上胜利的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不埋怨一切，才能取得胜利!

这句话使我恍然大悟。有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了!这样，这位同学是永久也学不会任何技巧的。而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，连续!拥有这样的精神，再难的事，在他眼里都是小菜一碟!海伦?凯勒虽然残疾了，但她丝毫不埋怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不禁风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。无论是讥笑与困难，她只当作是对自己的熬炼。你想想看，古今中外全部有成就的人，哪个不是靠着这种不埋怨一切、乐观向上、持之以恒的精神才一举成名的呢?

一个个〔励志〔故事〕〕如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的胜利人士，是从苦难中磨练出来的。

要有坚韧的毅力，更重要的是要有一颗不埋怨的心，拥有这一切，就肯定会胜利的!要放开胸怀，涵养一颗包涵的心。有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生埋怨。而这种埋怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、伴侣不和，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。学会包涵，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。作为工作人员，包涵就是要擅长换位思索，理解、宽容他人，用海纳百川的胸襟来承受委屈、经受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。

要直面挑战，奋扬一颗上进的心。或许你会由于领导交付的任务过于繁重而埋怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而埋怨其实说究竟是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向困难示弱的表现。就像华为总裁任正非说的那样，狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如埋怨不公正，那青草羚羊的早餐该向谁埋怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有!过多的埋怨不仅对工作毫无关心，而且会失去自己珍贵的信念和他人对你的信任。作为机关工作人员，在日常工作中应当想的是怎么做，而不是没方法做;面对困难和挑战，我们要坚信方法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。

初一《不埋怨的世界》读书心得体会4

《不埋怨的世界》——正由于有书香浙邮这样一个活动，让我有幸拜读了威尔·鲍温的佳作《不埋怨的世界》，也由于它转变了我许多的想法和看法。这本书是献给他妻子的，而他妻子正是一个有着主动生活看法的人。

从每一章的重点来看，威尔·鲍温自始至终都在商量这样一个道理，那就是只要我们主动地思索和行动，就能得到确定的和抱负的结果。他一点点的从思维、心理、信念、行动力等各种方面给读者们灌输主动的力气，主动的方式，主动的看法。他给我们列举了许多胜利人士的案例，那些胜利的人们一开头也有许多的不如意，但更多的是通过主动的实行行动克服所面临的困难从而得到胜利。这其中也不乏一些残疾人，他们更是将自身不利的因素变为主动的动力。他们都可以做到如此，那么更何况我们这些正常人。他在许多章节中也会给读者们一些测试，让我们自己从中熟悉到自身可怕的或者消极的东西，更是会赐予我们摆脱消极看法的指南，让我们朝着主动向上的人生迈进。

读这本书时，刚巧局里组织了一次理〔财经〕理竞聘。在面对这样的机会，我想许多人会像曾经的我一样，可怕去尝试。但是《不埋怨的世界》有一种魔力，它说要敢于去争取自己想要的。书中那种乐观向上、主动的力气带动了我。于是我鼓起士气参与了理财经理的竞聘，并且仔细地备好〔演讲稿〕和演说PPT，为竞聘做足预备。做一件事，不去做怎么知道自己不行以?由于我信任抓住机会才有胜利的可能，假如让机会跑了胜利的机率只能为零。通过这次竞聘，让我的身心都得到了极大的熬炼和成长。我想竞聘胜利与否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身可怕的防线，去尝试熬炼自己的胆识。我找到了主动面对问题的方式。我想在此之后，我将会以一种主动的心态面对工作和生活中的事情，并且盼望这种主动的力气能传播给每一个人。

当我们没有了埋怨，我们的心灵就只剩下欢乐;当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今日开头，让自己也可以有一个不埋怨的世界。最终，引用比尔盖茨的一句话人生是不公平的，去接受他吧。请记住，永久都不要埋怨!

初一《不埋怨的世界》读书心得体会5

一本书，一种思想，一个行动，加入不埋怨的队伍。转变爱埋怨的自己，成就不埋怨的世界。

打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，文中胡志强的太太在受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受身体与精神双重挑战的一位女性，最有资格埋怨的人。可她却没有怨天尤人，而是顽强地选择向前看，诚如书中所说，不埋怨的磁场，将引来更多平安喜事，正由于她有了不埋怨的心态，让她走到哪里都有来自各方无限美妙的祝愿，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上，见证了不埋怨的正面影响与奇妙力气。

书看得越深，不埋怨的含义了解的更透彻。由此看来埋怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会埋怨?怨天尤人是一种负面的思索与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完善的一面，当现实与抱负有差距时，当事情背离自己的价值观时，埋怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习、交通都是埋怨的对象，埋怨就象脚臭，它会传染，而习惯埋怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不埋怨的人，成为一个欢乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

埋怨会让我们陷入一种负面的生活、工作看法中，经常在他人身上找缺点，包括最亲热的人。确实如此，以前在平常工作中遇到挫折或患病批判时首先跃入脑海的是由于别人的错误造成了今日的局面，而不是先从自身查找根源。读此书后让人幡然醒悟的真言，为什么有的人会不欢乐，为什么有的人会觉得其他人都对不住自己，这是由于，是在埋怨!是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，是在一相情愿地认为并盼望别人来为我的人生承当责任!正如他们所讲不欢乐过一天，欢乐也是过一天，何不快欢乐乐的过一天呢?

心理学家说：转变想法就是转变世界。当你开头有意识地避开埋怨的时候，你会在突然之间，发觉自己可以接受现实，并开头用一种主动的看法，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思索如何连续向着自己的目标奋进!我们寻求的转变从来无需外求它是发生于我们的内在。

哲学家说过：我们会成为自己想象、思索的东西。而书中也写道我们的话说明我们的想法，我们的想法又制造了我们的生活。每一刻，你都在用自己最关注的念头制造人生。所以说转变行为就可以转变自己的人生。当我们醒悟并开头转变自己的时候，我们又验证了我们的行为确实会影响世界，由于它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩大开来。你的看法，也就是你内存思维的外在表现，确定了人们和你之间的关系。由于，当你开头让自己变得不埋怨，欢乐的时候，你会发觉你四周的人也开头变得友好，你们之间重新开头建立信任!

书中讲到一位先生为了自己即将过世的太太查找欢乐，在自家四周树了一块假如欢乐你就按喇叭的告示牌，每天几百万辆蕴含欢乐的车辆从他家门口经过，这种欢乐成了救治他太太的良药，她躺在房里，只要听到喇叭声，她就觉得很知足，知道自己不是孤独一人，她也享受着全世界的欢乐。

生活赐予我们挫折的同时，也赐予我们顽强，我们也就有了另一种阅历，对于喜爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜