高效速读训练高中起始课

高效速读训练高中起始课第一页，共二十五页，2022年，8月28日我们的目标：一目十行过目成诵读书万卷高效阅读高效学习高效人生

第二页，共二十五页，2022年，8月28日第一模块测一测第三页，共二十五页，2022年，8月28日中小学生阅读现状据一份抽样调查统计，有70%的小学五六年级的学生没有读过一篇文学名著，80%以上的大学生没有读过中国古典四大名著。阅读的匮乏、视野的狭小、经历的单调，想象力的干涸，成为许多学生难以短期弥补的缺陷。一个人的知识的多少，很大程度上取决于阅读量的大小。很难想象一个读书很少，语言贫乏、思维狭窄的人，会成为21世纪需要的创造者。

第四页，共二十五页，2022年，8月28日中小学生阅读现状调查显示阅读速度不快，阅读效率不高，阅读总量不足

90%以上的学生达不到课程标准的要求阅读兴趣不浓，缺少阅读时间，不良阅读习惯

不爱读、没时间读、更重要的是不会读原因多种多样，表现在语文课上，主要是缺少阅读能力系统训练，致使阅读能力形成缓慢。

第五页，共二十五页，2022年，8月28日《语文课程标准》规定从课程标准的要求看阅读能力小学生阅读速度不少于300字/分钟。初中生阅读速度不少于500字/分钟。高中生阅读速度不少于600字/分钟(原大纲)小学生六年课外阅读总量不少于145万字初中生三年课外阅读总量不少于260万字。高中生三年课外阅读总量不少于150万字。一个人的精神发育史就是阅读史。第六页，共二十五页，2022年，8月28日

《普通高中语文课程标准》规定：

“课外自读文学名著(五部以上)及其他读物，总量不少于150万字。”第七页，共二十五页，2022年，8月28日

阅读速度：每分钟1000字完成1500000字用多长时间？1500000÷1000=1500分钟1500分钟÷10分钟/天=150天1500分钟÷20分钟/天=75天※每天只需用10—20分钟阅读。第八页，共二十五页，2022年，8月28日每天读20分钟的书一年可以读多少字？20000字×300天=600万第九页，共二十五页，2022年，8月28日第二模块、计时量化阅读训练步骤：读（速度）答（答题）判（判分）算（计算数据）第十页，共二十五页，2022年，8月28日阅读速度=文章的字数÷阅读所用时间（单位：字/分钟）理解率=得分÷100阅读效率=阅读速度×理解率（单位：字/分钟）第十一页，共二十五页，2022年，8月28日第三模块怎样提高阅读速度第十二页，共二十五页，2022年，8月28日1、保持科学坐姿口令词：5-4-3-2-1

5身正、4腰直、3肩平、2足安、1目视前方

第十三页，共二十五页，2022年，8月28日呼吸训练：做2---3次深呼吸常用训练方法：1、定点凝视训练2、视点左右移动训练3、视点上下滚动训练4、五角星式训练5、扩大识别间距训练6、词语闪示训练7、眼睛蛇形扫视训练8、扩大视野训练等科学坐姿5-身正4-腰直3-肩平2-足安1-目视前方2、眼脑机能训练第十四页，共二十五页，2022年，8月28日眼脑机能训练第十五页，共二十五页，2022年，8月28日定点凝视训练第十六页，共二十五页，2022年，8月28日横向快速移动训练

1次第十七页，共二十五页，2022年，8月28日纵向快速移动训练

1次第十八页，共二十五页，2022年，8月28日

眼睛扫视训练第十九页，共二十五页，2022年，8月28日3、克服快读障碍。不出声不摆头不指读不回视第二十页，共二十五页，2022年，8月28日第四板块---学习固定程序阅读法固定程序阅读法第二十一页，共二十五页，2022年，8月28日固定程序阅读法1、题目2、作者3、出处4、基本内容5、重要事实6、写作特点与有争议之处7、新思想和读后启示第二十二页，共二十五页，2022年，8月28日图形记忆法题目基本重要内容事实作者出处写作特点新思想与与争议处读后启示第二十三页，共二十五页，2022年，8月28日第五板块---高效阅读训练之1本文字训练步骤：调整心态调整呼吸调整坐姿读---答---判---算汇报评比