升学择业（生涯规划）单元第3课时

《我的人生我做主——中学生职业生涯规划》教学设计教学主题《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提到高中年级主要内容包括“进行升学就业的选择和准备”，让学生具备升学就业的选择的能力需要从科学决策入手,引导学生掌握生涯决策的方法、树立生涯自主的意识。教学目标（一）知识与技能1.了解自己现有的决策风格，认识到自己决策风格的优势和局限。2.掌握“决策平衡单”的方法，使用“决策平衡单”初步做出文理分科的决策。（二）过程与方法本节活动课包含引入、活动体验、总结升华三个部分。觉察自身决策风格类型、学习决策平衡单法、对比总结不同决策方式的优劣。（三）情感、态度与价值观培养独立自主的意识。教学重点：明确人生目标和努力方向教学难点：生涯规划意识的培养教学技术及使用目的：使用PPT演示文稿作为教学技术的辅助手段，让学生方便直观的了解本节课内容，结合图片，图表，文字让单调枯燥的课堂教学变得更加活跃轻松。教学过程：故事导入：马和驴子教学主题、教学内容、目标、过程、所选技术以及技术使用的目的在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”同学们听了这个故事你有什么感想？要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗？还是像驴子一样，漫无目标，过一天算一天呢？我相信所有的同学都会毫不犹豫地选择像马一样树立长远的目标。对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。今天，我们就来关注一个话题：我的人生我做主------中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)二、什么是中学生职业生涯规划所谓中学生职业生涯规划就是让中学生今早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。(设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。)三、为什么要进行职业生涯规划中学生面临着人生第一次抉择：升学还是就业。近年来，高考竞争日益激烈。严峻的形势使学生生面临发展方向的重大选择：升学还是就业?如果就业，从事哪种职业?这是每个毕业生都必须考虑的问题。由于缺乏专业的指导，大家在升学及专业选择上存在着较大的盲目性，大学生也同样如此。据调查，高考生对所选专业与学校仅有2.1％非常了解，大学生有57.8%对自己的专业不满意，甚至毕业时有一半的学生感到迷茫、没有目标。迷茫、困惑带来无尽烦恼，为了避免走弯路，规划要趁早，所以，初中生做好职业生涯规划显得非常必要。怎样进行职业生涯规划1.认识自我。常言道“知人者智，自知者明”。这些无不在告诉我们认识自己的重要性。而在生涯规划中，我们需要认识到自己的兴趣、爱好、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想”的理念，并在长期的学习、实践中不断提升实现自己职业目标所需要的知识、技能和综合素质。

2.认识职业。中学生职业生涯规划是在中学生与职业中间建立一座桥梁，那么在认识你自己后，可以通过多种方式认识职业，比如对职业人进行访谈，或是在网络上搜集相关信息还可以到企业进行实地考察等。通过探索和体验，亲身感受自己是不是真正喜欢并适合这样的职业，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找资讯的能力、分析问题解决问题的能力、与人交往的能力、与人合作的能力以及适应社会的能力。

3.认识教育与职业的关系。中学阶段是人生的黄金时期，各方面还未定型，有极大的可塑性，因此要有意识地去接受专业的指导，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我该怎样选择等问题。认识如何将现在的学习与将来的职业发展联系起来，并根据自己的职业目标选择合适的学校或机构接受教育。

五、职业生涯规划应遵循的原则1.择己所爱（喜欢的行业、工作）2.择己所长（擅长）3.择己所利（选择有利于自己成长进步的）4.择世所需（按社会的需求确定自己的奋斗目标）六、设计“职业生涯规划”五步法1.我是谁？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专场、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。2.我想做什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。3.我能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。4.环境支持或允许我做什么？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。5.我的职业和生活规划是什么？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。(设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识;此环节的设计旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则，并通过设制一系