高中体育 武术模块2 第3课时

《少年拳》第二套第3-4式和击响性腿法教学设计，了解结合武术的特点和学习规律，发展学生力量、柔韧、灵敏和协调等身体素质，端正习武动机，使学生养成良好的习武风气和习武行为规范。重视对学生进行尚武崇德的思想教育，培养学生虚心好学、苦练不辍的学风和民族自豪感，从而增强文化自信练习密度55%，课时教学计划教师：徐丹班级：高二（5）班人数：32课次：3时间：11月3日地点：和县三中足球场学习目标1.学习并掌握击响性腿法和《少年拳》第二套第3-4式动作要领，了解其攻防含义。2.结合武术的特点和学习规律，发展学生力量、柔韧、灵敏和协调等身体素质，端正习武动机，使学生养成良好的习武风气和习武行为规范。3.重视对学生进行尚武崇德的思想教育，培养学生虚心好学、苦练不辍的学风和民族自豪感，从而增强文化自信。学习内容击响性腿法2.《少年拳》第二套第3-4式重点难点学习任务教师活动学生活动设计意图一、课堂常规二、热身活动1.慢跑2.徒手操活动（1）弓步压腿（2）仆步压腿（3）直腿摸踝（4）膝关节活动（5）踝腕活动3.复习武术基本腿法1.了解出勤情况，检查服装，安排见习生；2.师生问好；3.宣布教学内容，并提出要求，强调安全事项。1.教师带领学生进行活动，并以口令和音乐带动课堂气氛；2.随时观察学生纪律，及时提醒学生注意前后间距。1.体育委员集合整队，向老师汇报出勤情况；学生成四列横队,做到快、静、齐；2.向教师问好；3.认真听教师宣布上课内容和要求，认清学习目标，谨记安全事宜。要求：集合整队做到快、静、齐。1.学生成四路纵队，跟随音乐和口令指挥进行热身；2.学生自行控制前后间距，听从指挥，动作规范，幅度大。1.规范学生上课行为，自觉遵守课堂常规。2.组织队形①：1.使学生身心预热，为基本教材屈伸性腿法的学习做好心理和生理上的准备，避免不必要的伤害；2.行进间热身活动和动态拉伸，提高肌肉的弹性和有氧供应，增加关节灵活度，发展柔韧性，降低运动创伤的发生率。3.组织队形②：学习任务教师活动学生活动设计意图一、击响性腿法1.单拍脚要点：收腹、立腰。踢腿高度过胸，击拍脚面要准确、响亮。2.里合脚要点：合髋，腿成扇形内合，拍脚击响点在前掌。3.外摆脚要点：展髋，摆腿幅度要大，击拍快速、准确响亮。二、《少年拳》第二套第3-4式1.跃步冲拳要点：跃步要远，落地要轻。跃步时要与两手的动作自然相随。2.弹踢冲拳要点：弹踢时力点达于脚面，支撑腿可微屈。1.图片导入，组织学生观摩展板；2.分组自主模仿，解答学生在预习和自主模仿中遇到的困难和问题，引导学生思考动作的攻防含义；3.示范、讲解完整动作，口令指挥集中练习；4.分组练习，互练、互评，巡回指导；5.小组展示。1.组织学生观摩展板，引导其模仿、体会动作；2.教师示范完整动作，帮助学生建立正确的动作概念，以便进一步掌握动作；3.教师带领学生进行慢节拍动作的练习，讲解动作要领；4.分组练习，互练，互评，教师巡回指导；5.集体练习；6.小组展示。1.观摩图片，尝试自主学习，模仿动作，思考、讨论问题；2.认真观看示范，听取讲解，掌握动作要点，了解攻防含义；3.听从口令指挥集中练习；4.自主分组练习，学生间相互探讨，不断完善动作；5.优生展示。1.观摩图片，自主模仿动作，思考动作要点；2.认真听看教师讲解示范；3．跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，思考攻防含义；4.分组练习，学生间相互探讨，不断完善动作；5.集体练习，展示。1.多采用直观教学，如教师言传身教和运用挂图来丰富学生的知觉。2.通过了解攻防含义，提高学生对技术动作的学习兴趣。3.遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。4.根据学生间的个体差异与不同的技能，给予不同的评价标准，这样就能够更好地让学生体验到成功的喜悦。5.组织队形③：1.重视方法的渗透，使学生朝着能够“自学、自练、自评”的方向努力。2.基本掌握动作后，大部分时间是观摩挂图自己复习巩固提高，这样能培养学生独立思考问题的能力，发挥想象力。3.学生之间互帮互学、互练互议、互相促进，已形成友好的“小团体”意识，养成自觉参加学习，乐于学习，会学习的良好学习习惯和培养学生良好的合作意识。4.组织队形④：学习任务教师活动学生活动设计意图一、武术专项体能练习（1）小碎步冲拳（2）开合跳（3）高抬腿（4）马步双冲拳（5）直臂撑提膝（6）小步跑（7）抱膝跳（8）胯下击掌1.带领学生进行体能练习，跟随音乐节奏；2.对于动作不协调的学生，给予鼓励，并强调安全事宜。1.跟随老师进行体能练习，思想集中，积极参与。1.所选内容遵循了与教学目标一致性原则，搭配音乐，促进学生体能学练兴趣，避免体能练习时单调枯燥、乏味，发展体能的同时，培养意志品质。2.组织队形④：一、放松活动静态拉伸二、总结与评价三、布置家庭作业四、师生再见五、收还器材，分发评价表1.伴随着舒缓的音乐带领学生进行身心放松；2.对本节课进行总结，引导学生自评、互评；3.布置家庭作业：复习基本手法、腿法和少年拳招式；预习少年拳第5-6式动作；4.师生再见宣布下课。1.跟着老师做静态拉伸活动，做到全身心放松；2.根据学习卡进行自我评价和互评，认真听取教师总结；3．师生再见；4.值日生收还器材，组长分发学习评价表。1.通过整理放松，使学生逐渐恢复到相对安静的状态；2.对表现好的学生进行表扬，培养学生的竞争意识。上下课要有礼，使学生真正做到“以礼始，以礼终”。3.考虑个体差异，安排基础与拓展延伸相结合的作业内容，培养学生自主学习能力。4.组织队形⑤：场地器材足球场展板5个、音箱1台。安全保障措施课前检查、布置场地，课中引导学生在演练动作时注意间距，防止误伤，同时多做柔韧性专项准备活动，加强思想教育。腿法练习不容易控制力量和准确度，因此要禁止打闹，注意安全。预计运动负荷运动密度：75%练习密度：55%平均心率：140—160次/分课后反思本节课以多样评价激发学生练习的积极性。为了使学生快速形成正确的动作表象，在教学情境中摆放了展板并标注重、难点，学生在合作、探究的过程中可以随时了解动作的结构和路线，准确掌握所学内容。少年拳动作不多，但个别动作有一定的难度，如“跃步冲拳”,包含了诸多的技术细节，需要在不断的反复练习中去体会和掌握。但是，过多的反复练习往往会使学生产生疲劳感，从而减弱练习的兴趣和积极性。这时，运用多种评价，循序渐进的原则,不断强化学生的练习兴趣，使学生保持一定的练习积极性。学生自我评价表技术动作完成动作原因分析优秀良好一般未完成心理体能其他击响性腿法第3式跃步冲拳第4式弹踢冲拳专项体能练习评价标准：（1）9分以上者:动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，熟练完成套路。（2）8—9分者:动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合