人教版《道德与法治》七年级下册;1.1悄悄变化我课件(共29张)

主要知识点1、认识青春期。2、青春期的生理的变化，如何看待?3、青春期的心理变化,如何看待？4、青春期矛盾心理发展有哪些表现？5、掌握调控青春期矛盾的方法。第一页，共27页。自自学提示：学1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。3.处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。第二页，共27页。

4、青春期我们的身体有哪些变化？

我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。5.如何正确对待正常的生理变化？(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。第三页，共27页。6.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。第四页，共27页。

成长的历程第五页，共27页。人的一生分为几个阶段？婴儿时期幼儿时期儿童时期青春期成年期壮年期老年期第六页，共27页。什么是青春期？指个体在发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期，是继婴儿期后，人生第二生长发育高峰期。世界卫生组织（WHO)规定青春期为10-20岁。第七页，共27页。青春期的变化在不知不觉之间，我们经历着一系列的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。第八页，共27页。青春期的两大变化生理变化心理变化进入青春期的具体表现第九页，共27页。

青春期三大生理变化1、身体长高，长壮2、运动系统、消化系统、内分泌系统成熟3、性器官发育和成熟。第十页，共27页。不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有。这是因为什么？这些都是正常的吗？为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？变声体味长胡子长痘痘生理变化的具体表现第十一页，共27页。这是为什么呢？为什么我长得比别人矮？怎么我比别人长得胖？这些正常吗？第十二页，共27页。好奇？烦恼？困惑？第十三页，共27页。如何看待这些生理变化？1、要认识到这些都是正常的生理现象，坦然接受这些变化。2、要学会调适，以健康的心态积极面对，顺利度过青春期。第十四页，共27页。青春期的他们同时遇到了青春痘的烦扰。对此，张妍幽默地说：这是青春期很正常的现象，只要注意皮肤的清洁卫生，不要用手去挤压，多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，多喝水慢慢就好了。作战青春痘第十五页，共27页。

青春期的心理变化在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富，、、、第十六页，共27页。青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦第十七页，共27页。富有理想，追求真理

朝气蓬勃，勇于探索

思维活跃，想象丰富渴望独立，有“成人感”情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际心理自画像：追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观失望观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往一方面另一方面看看左栏，再看看右栏，你能在其中找到自己的影子吗？

第十八页，共27页。

青春期心理变化带来的影响积极影响：是我们向前发展的动力。消极影响：如果处理不好，将会成为妨碍我们的发展阻力。

因此，要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，发挥积极的影响，显得尤为重要。第十九页，共27页。

如何调节心理矛盾？有哪些方法？第二十页，共27页。解决好心理矛盾的好方法：向老师家长倾诉，寻求帮助转移注意力，如：听音乐、打打球等与同学聊聊天给朋友写信或写日记等

当我们感到很难解决内心矛盾的时候：①除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，②自己也要学会当自己的“心理医生”。直面烦恼第二十一页，共27页。案例一位女生的自述我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……

问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富、强烈而不稳定。性意识萌动自我意识迅速发展，成人感强烈。（自我意识）容易产生逆反心理第二十二页，共27页。

温馨玉同学今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”，就是一面漂亮的小镜子。每天，只要一有空，她就会对着小镜子把自己端详一番。为此引来不少同学的嘲笑，这使她产生了不少烦恼。

在你的周围是否也有像温馨玉同学这样爱照镜子的同学?你对她们的行为是怎样评价的？

观察与了解第二十三页，共27页。

我们周围也有类似情况。爱美之心人皆有之，进入青春期的青少年往往对自己的体貌比较关注，但不要只专注于自己的外表美，否则会产生一些不必要的烦恼。人的美包括外在美和内在美。外在美是指形体美和风度美；内在美是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。作为中学生，应加强内在美的修养，在品德、情操等方面多注重，提高自己的文化素养，培育美的心灵，使自己更具魅力。分析指导第二十四页，共27页。

青春永远是美好的，可是真正的青春永远只属于那些力争上游的人，从今天开始让我们用积极的心态、积极的行动去面对生活，做一个青春之星！让我们的生命闪耀最灿烂的光芒！老师心语第二十五页，共27页。天齐已经上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。请你来给他做做工作，告诉他（

）A．先天就是个子矮的人，着急也没用B．他父母个子高，他矮，是基因的变异，着急也没有用C．在青春期，个人身体的成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢，不要着急D．快吃增高的药，不然就长不高了C尝试选择第二十六页，共27页。青春是美丽的、珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人