2023年暑假实训报告(6篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023年暑假实训报告(6篇)报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作状况、做法、经验以及问题的报告，报告书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇报告呢？下面是我带来的优秀报告范文，希望大家能够喜欢!

暑假实训报告篇一

截至到写实践报告的今天，我已经在云视幻维实习两个半月了，这两个半月的时间里，我感受到繁忙给我带来的充实，也感受到工作给我带来的乐趣，期间有过委屈，有过烦扰，有过辛苦，甚至有过想要放弃的念头，但这一切都被公司和谐的工作气氛和浓重的团队精神消去了。我喜欢这样轻松灵活的工作环境，喜欢和这样一群年轻的80后们一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打闹。每一个幻维人都有着一颗不老的心，他们个个有活力，个个有创意，每一个团队都齐心协力，为了共同的目标努力着。

我所在的栏目叫做《闹花灯》，这是一个以中老年人为核心和受众群体的栏目，每天要接触不同的中老年人，刚开始，我完全不能接受这样的工作，特别是第一天进演播厅录制节目的时候，一整日的时间里，我完全听不懂舞台上选手演唱的所谓的花灯。在进入公司以前，我甚至不知道花灯为何物，也不知道这即将要失传的世界文化遗产为何如此盛行。由于，这个栏目的收视率日趋攀升，已经走到我们完全想象不到的高度，这不得不促使我们更加细心、更加努力，只为了不辜负广大观众对我们的厚爱和殷切的期盼。

我的直属领导是一个84年的年轻女孩子，她目前的工作除了做导播还是项目的分制片。刚开始和她接触，我的初步印象就是严肃，我想象不到一个大不了自己几岁的女孩子为何板着一副脸，看得让人紧张，但是随着和她工作和交流的机遇的增多，我发现自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的样子。工作中，她很努力，也很负责，对我很照料，也很关怀，教会我好多工作中不懂的东西，同时也教会我工作中核生活中应当有两种不一样的状态，应当明细区分工作和生活。生活中，她也是一个活泼开朗、傻里傻气的女孩子，她会跟我们凑在一起共享哪家的衣服低廉，哪里的小吃好吃，全然一副长不大的样子。我想，这就是职场和生活的区别吧。

我的工作团队是一个群80后的年轻人，他们分别来自不同的学校，毕业没几年，对生活充满希望，我工作充满热心，为未来充满向往。他们深爱着自己的职业，对工作不埋怨，对上司不畏惧，对同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有说有笑，相互调侃，相处得极为融洽。这是一个敢闯敢做的团队，我们的工作没有统一的模式，任凭大家创新，只要你有想法，有思路，就照着自己想象的去做，只要不犯原则性的错误，都不会轻易否定一个人的想法。这是一个相互宽容的团队，大家在一起相互学习，相互帮助，特别是作为实习生的我深有体会，工作中，凡是遇到自己不会的，随意请教谁，他们都会放下手边的事，一字一句直到把你教会。

在公司的两个半月时间里，我以导播助理的身份参与了两个月的节目的现场录制，亲历了一个时长50分钟的栏目制的节目从录制过程，从设想四台机位的不同角度的现场拍摄方法，到现场导演的整体调度，再到导播切像、音响控制，最终到自己负责的采编机和一些琐碎的小事，我看了两个月，也记了两个月。有时候工作到下午六七点，拖着疲惫的身子坐上回家的公交车，想想自己做的工作，为公司创造的价值，就突然觉得其实没那么累，自己也是不可或缺的。

栏目实行的是编导责任制，作为一个编导，我至今没有完全独立的做过一期节目，但是每一个流程，我都参与过，从到选手家里录制vcr，到带领选手接受培训老师培训，再到录制演播厅，最终到采写节目信息点，剪辑节目素材，这整个流程说来轻松，其实也不轻松，除了和中老年人沟通外，一些专业知识的把握程度也是很重要的。所以，我正在努力学习，争取早一天自己能独立完成一整期节目的拍摄制作。

社会实践报告立刻就要收尾了，但是我的社会实践还没有终止，甚至才刚刚开始，我希望通过自己的努力能留在云视幻维这个温馨的大家庭里，在毕业前成为这里真正的编导，实现自己的电视梦。

暑假实训报告篇二

20xx年的暑假，我决定去进行社会实习，找个暑期工作干干。当然，这也是我第一次经历社会实习。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实习的道路。想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实习，找出自己的不足和差距所在，其次，想增加点工作经验，，从而可以在以后的就业时有一定的基础，减少就业压力。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。

首先，说一下我所工作的工厂，xxxx包装有限公司，是一个上市公司，总部在厦门。位于胶州市，主要是制作纸箱，还制作纸板。我呢，在制箱课干活，具体实在印刷机上当普工。属于最低级的工种。主要是干上纸箱，拿模板，挂模板，拆模板，洗油墨，清洁卫生等，很繁琐的。

刚刚到工厂，我就被吓了一跳，老员工说，我们是第六批来干活的学生，之前来了五批，全都由于干不了走了。我当时想：这个活到底有多累？我能干多久呢？我怀着疑问上了第一个夜班，当时感觉挺兴奋的，也没感觉到怎么累，可是下班之后，躺在床上时才感到原来是十分的累，但是，既然来了，就要坚持到最终！事实上，我们不仅坚持的了最终，而且受到了领导的夸奖，说我们干得好，没有一个在这糊弄。因此，厂里也给我们加了工资！

打工的生活是酸甜苦辣咸五味俱全，有快乐，有痛楚，但我的收获是巨大的，是我对现实有了更深的理解，使我更加成熟，更加稳重，不再有空想，现实就是现实，不掺杂一点空想，还记得当时课长给我们说的话：现在走到社会了，与在学校不同了，要把在学校学到的东西在这里运用运用，一切都按厂里的规定来做事，就这么现实！是啊，社会就这么现实！

在我的打工生活中，我也明白了大量：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的看法时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚恳听他说话。虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到好多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不管做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周边的人沟通，关心别人，支持别人。

经过这次工作，我收获了好多，总结了好多。

1、现实的社会告诉我，工厂是以利益为重的地方，在这里，公司利益为重，自己的利益体永远微不足道，作为员工，你不能去挑战公司的利益，只能为了公司的利益舍去自己的利益，不管这个公司怎么标榜自己：我们时刻想着员工的利益。这都是骗人的！就这么现实！

2、现实的社会告诉我，要想在这个社会生存，你必需有一技之长。以前体会不到，经过这次实习，终究深深地体会到了。这个社会的准则是：强者生存，强者受到尊敬，弱者只能被社会所淘汰！在厂子里，那些机常年龄都不大，比我们也就大个四五岁，但他们都有技术，有能力，因此工资也高。在厂里，都称他们为老大，由此可见，对他们是十分的尊敬，他们活干的也少，就由于他们会开机器，就这么简单！但又有几个能做到呢？想想我们大学毕业之后，我们会什么，这是一个令人十分畏惧的问题！

3、在厂里干活的这一个多月的日子里，我更加确信了以前得到的一个结论：一个企业要想在强烈的社会中生存，它必需有自己的文化内涵，就像一个人必需有自己的精神内涵一样，这个是十分重要的。我所干活的这个厂子最突出的表现是在质检上。要求是十分的严格，从出纸到成品要检查十遍之多，有些都是重复的，而且实行负责制，谁出了问题，谁返工。企业的文化内涵不就是员工的精神内涵吗？其实这一切都是人的作用起关键作用。由此我想到，大学毕业后我的质量如何呢？我的精神内涵又如何呢？

4、现实的社会还告诉我：成功没有捷径可言，必需一步一步的走。你不要计较别人干了多少，没有白干的，老员工经常告诉我，只要你多干点，不要偷懒，你的工资就高，别想阴谋，和谁搞好关系了，什么什么的。这个只能使你少干点，要想多挣钱，就得多干活，厂里只看效益！是啊，公司给你发多少钱，要看你能给公司带来多少钱，只有努力干活，才能多拿工资，才能学到技术，才能上升，才能成功！

5、现实的社会又告诉我：我必需好好学习。在干活时，经常想到在学校的时光，虚度啊！打工是艰辛的，学习是轻松的，以前父母总是说挣钱是多么的不易，你上学很轻松啊，总是体会不到，这次终究体会到了，我想到了《唐山大地震》上的一句台词：没了没了，才知道什么叫没了。悲哀啊，这次回去，一定要好好学习，绝不虚度了！

现在在学校里想来，三十多天的打工生活，我收获还是具大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这是我的一分资产。经过假期短暂的社会实习，虽然很是疲惫，但当每天的工作得到周边工作人员和家人的赞扬，还有自己所挣得钱，我是十分开心的，也感觉自己变成熟了好多。现在在学校只有学，加好专业知识，这次实习也让我课余了解更多就业信息，重视组织及人际关系能力的锻炼，为以后就业做好充沛的准备，也不至于面试时没有信心和敢于挑战高薪的勇气了。

暑假实训报告篇三

熟悉现实企业中人力资源管理的运作体系和管理流程，把所学理论知识应用于实际，锻炼社会实践能力，并在工作中学习新知识，对所学的知识进行总结提升，以指导未来的学习重点和发展方向。

xx-8-13—xx-9-25

xxxxx(惠州)有限公司人力资源部

(一)日常人事变动的手续办理

日常人事变动主要有员工新进入职、离职、岗位调动和适用转正，这些工作都是人力资源部最基础的人事管理，这也是在xxxxx实习期间每天必做的工作。根据所在岗位的职责要求和工作流程，可以总结为以下主要包括入职、离职、转正、调动。

(二)聘请

1.接待应聘者者

每天来公司应聘面试的人都对比多，包括经过简历筛选后电话预约的、看到聘请信息直接过来的以及通过本公司员工推荐的。接待工作主要是问清来访者的来历，同时提供相应的应聘登记表与应聘者，有学历要求较高的岗位须提供初试测试题做简单测试，并指导其如何填写表格，需要茶水的及时提供。有些需要现场考试的岗位或是来用人部门复试的，要带其去相关部门安排考核或复试。

2.面试

对一些非重要的岗位进行初步的面谈，主要是简单了解应聘者的工作经历、主要工作技能、态度、心态及交流沟通等方面的信息。

(一)现代人力资源管理制度不健全

在xxxxx，人力资源管理的多个环节仍处于传统的人事管理阶段，没有形成规范的制度化，职能多为员工考勤、工资制定和核算、聘请、人员调配、入职培训、合同和保险管理以及一些基础的人事档案管理，还没有完全依照企业发展战略的需要将员工及管理层作统一的规划，也未制定出符合企业人才需要的选择、任用、鼓舞等制度规定，以达到尽可能地利用人的创造力，增加企业及社会资产的目的。传统的人事管理使企业在人员配置方面很难做到人事合适，人岗匹配，人事配制的手段对比弱，形不成合理滚动的优化配置机制。企业的人事安排往往多是因人设岗而非因事设岗，情大于法的人事管理仍旧普遍存在。

(二)人员的选拔和任用存在不良局面

xxxxx目前的聘请渠道主要为两种，一种是通过内部员工的推荐，另一种是通过网络等进行外部聘请，但是，通过内部聘请的很少，限制了内部员工的滚动，缺乏给员工施展才能和晋升的舞台，在一定程度上湮没了潜在的人才，影响员工的积极性。同时，过于依靠内部员工的推荐，会存在着这样一个问题，通过内部人员推荐的成功应聘的机遇多大于通过外部聘请的，以至于形成了内部的员工多数都有亲戚或朋友在本公司里的局面。企业重视内部员工的推荐很重要，但是，这也就难免会在公司内部产生繁杂的人际关系和裙带关系。在人员任用和选拔方面，关系至上、情大于法的不良事情也难免出现，这对制度化的管理多会带来不便，难以做到任人唯贤，公允、公正也很难把握，影响企业的创新和发展。

(一)关于人力资源管理制度的建设

首先，必需制定符合企业战略发展需要和企业文化的人力资源管理制度。在制定制度时，要赢得企业高层的支持，提升人力资源部的战略层次，争取拥有一定制定权和执行权，一切以公司的利益为中心，避免流于形式。其次，改变传统人事管理的局面，将人力资源的几大模块如聘请选拔、培训开发、薪酬设计、绩效考核等建立健全并对其拥有一定的执行权，转变人力资源部被动做事的局面。制度应坚持以人为本的原则，重点考虑人力因素，重视人才的价值，尊重人的需求。最终，要将制度形成完善、规范的文本，如员工手册、企业规章制度、考勤管理制度、休假制度等相关人力资源管理制度等都应有相应的文本，做到有章可循、有规可依。同时，也要加大力执行力度，奖罚明显，坚持公允、公正，坚持以制度管人，避免出现情大于法，让所有人都遵守规矩，真正起到“热炉〞作用。

(二)关于人员选拔和任用

第一，坚持人才是企业发展的源泉。重视和尊重人才，避免任人唯亲，关系至上。拓展人才引进的渠道，重视内部竞争和滚动，提供员工发展和晋升的平台。其次，用人所长也要容人所短。选拔人才不能只看重学历文凭、工作经验甚至是关系，重视对创新型人才的培养，允许犯错，提供机遇，以提升员工对企业的忠诚度。第三，留住人才是关键。无论是一线生产员工、专业技术人才还是管理人才都要防止外流，由于招到一个人的成本和难度远大于留住一个人。防止现有人力资源的流失，要从长远计议，树立所有人员都是人才的观念，重视员工个人发展需求，将员工的个人理想与企业的发展紧凑联系起来，同发展共受益。

这段时间的实习，我感受颇多。有句话说得好，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行〞，书本学来的东西，终究是要经过实践的，实践才是检验真理的标准。

通过这段时间的亲身体验，感觉到实际的东西与教科书上的知识差距还是很大的，理论与实际的结合是需要磨练的。经过这个实习期的检验，也发现自身还存在一定的不足，例如人力资源管理专业知识还不够扎实，实际操作能力还对比差，沟通协调能力需要进一步的提高，应对繁杂的现实状况处理能力还很欠缺。当然，在工作期间也犯过错误，如对一些常用人事表格的填写检查不细心造成后期工作的不便，录入人事报表的数据出现过误差，k3中员工的身份证号码和身份证地址等错输和漏输的也有过。总之，实习就是一个挖掘问题、检验知识、锻炼能力的过程，关键是能找到问题的要点和解决方法，不断在错误中成长。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。〞这段时间的磨练，使我懂得了企业人力资源管理运作的基本流程，对聘请工作也有了一定的了解，锻炼了实际操作能力，对以后的学习和工作都有很大的帮助，很感谢xxxxx给予的这次宝贵的实习机遇。虽然，这次短暂的暑期实习终止了，但对我来说这只是一个开始。我会把这段难得的经历带回学校、带回课堂，指导以后学习的重点和方向，并进一步学好理论知识，坚持做到与实际结合，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

暑假实训报告篇四

7月10日8月17日

南京海诺广告有限公司

这个假期学校要求进行至少为期两周的实习实践，旨在通过这次实习让我们初步与社会接触并认识社会，了解社会，最终融入社会，为今年十一月份的正式实习打下基础，并且为以后的就业积累经验，找准方向，了解自己的优劣势，在将来进行择业的时候扬长避短，充分发挥自己优秀的一面。同时也让这个假期变得充实，丰富。

总之我觉得实习能够给我们带来好多收获和帮助，首先，通过实习我们可以学以致用，把课堂的知识有效运用到实践中去，当然在实践中的锻炼也能让我们更好的复习课堂知识，总之这是个良性互动的过程；其次，通过实习你可以近距离的接触你心仪的公司，对公司有更客观的了解，也可以结合自己的职业生涯规划作个判断，为你以后的就业选择提供参考；第三，你在实习的时候终究是真实的工作环境，你可以发现自己哪些方面的能力或者知识还不够，及时的补缺补漏；假如发现了自己工作的时候有些能力对比强，那么它就是你以后求职时候的优势，总之实习能够让你提前客观的看明了自己，为以后最终进入公司打好基础。

我这次的实习是通过父亲一个朋友介绍的，由于专业学的是广告，所以就找了一家广告公司，其实这家广告公司并不是很大，但是它是金陵晚报下设的一个广告公司，主要负责报纸广告的选择、设计和投放。刚去的前几天我就跟着带我的前辈应姐的后面打打杂，做一些小事，但是还是感觉很希奇，很充实，她给我安排了一个座位，然后桌上有一台电脑，我没事的时候就上上网，查看一下公司的历史和业绩，以及他们的广告设计，感觉很羡慕他们能做出这么好的作品。

后来，逐渐公司人也对熟悉了，也就越来越热心了，就开始让我跟着一个周师傅学一些简单的广告设计，色调的应用等等，当然这都是最简单最基础的知识。由于实习的时间也不长，一共只有十八天，所以要说学到了多少的专业知识那是不太现实的，也不太可能，但是却真的学到了一些经验和处人遇事的方法。也见识了一些社会上的人，有的还好，有的却不是那么好缠的。譬如，有一天我去新街口送完文件回来，在办公室的门外就听到里面很吵，进去之后发现大事不妙，原来是我们前两天接的一个客户现在闹着要撤广告，说我们收他的费用太高了，他要去其他的报纸上做广告。我一看，这可没方法了，只能把钱退给他了，于是所有人都在看着经搭理怎么处理，谁知经理不慌不忙地先请客户坐下，然后亲自给他倒了一杯水，接着把和客户签的合同拿出来，把上面之前的约定条款都详细地分析了一通，接着说出了问题的关键，我们的金陵晚报发行量大，受众群广，广告的宣传力度自然就大得多，广告的效果自然也好得多，受众对广告的信任度也会对比强。假如你选择一些小报纸则很难达到这样的效果，这时只见客户有点听进去了，接着经理又说我们的合同上写得很明了，只要你在我们的报纸上刊载广告满两年的时间，之后的费用就可以有所减少，这是我们对老客户的特别感谢，希望您能成为我们的老客户。

其实，实习就是这样的，不一定是去学技术，学理论的，更重要的是学会处理突发问题的方法，学会与社会上形形色色的人打交道，这些人脉的占有是一种无形的资源，对于我们将来找工作以及走上工作岗位之后的工作都有十分大的作用。

说句实话，实践是很重要的，它不但能加深理论学习的效果，还能加强学生自身的素质和能力实践能使学生养成积极动手、主动学习的良好习惯。实践出真知，只有通过实践才能锻炼学生的创造性当今时代，各个企业单位都十分重视动手的能力，只有敢于创新、勇于实践的人才能适应社会。

暑假实训报告篇五

转瞬间已经在联想实习四周了，经历了好多之前从没遇到过的事情，也厚实了更多志同道合的朋友，心中对这份实习经历充满的是感谢和敬畏。

在没得到实习的offer时，心中满是焦虑和忐忑，由于自己已经大三，立刻面临着毕业就业，此时最重要的任务莫过于寻觅一份名企的实习。之前在各种网站上投了好多的简历，到头来却都进入了各个企业的“人才资料库〞中。眼看着暑假就降临了，心中不免慌张起来，由于再没有实习的机遇，这个暑假就泡汤了。某日在自习室，突然接到了xx的电话，问我实习的事宜，我当时一听xx真的要提供联想的实习机遇了，心中充满了无限的冲动。在经过了简单的面试以及漫长的等待后，某个阳光明媚的下午，接到了xx的正式通知，并给我发了一些关于联想实习生启动的一些具体事宜。心中终究踏实了，由于这个不寻常的暑假我会和联想为伍，会在名企中得到锻炼。

我被分派到了联想下属的xx电脑经销公司工作。xx是联想在xx地区最大的分销商，和联想的业务关系很是紧凑，由于联想暑期的“千城巡展〞、“灵活推广〞及“电影下乡〞的活动开展，xx的暑期活动相对来说任务量也是蛮大的。我的指导人是xx，但我被具体的分派由负责乡镇推广的xx负责。xx姐会给我分派一些关于乡镇推广中对比程式化或相对较简单的任务，我也在其中学习到了一个分销商是如何进行运转的。我之前是学市场营销的，也接触到渠道商的运作，但真正的企业和书本上描述却区别很大。自身的感想颇多。

我一共接到了三项对比大的任务：对联想的乡镇网点n’和n’’进行沟通并向他们索要网点的实景照、对各个接手“千城巡展〞、“灵活推广〞和“电影下乡〞的经销商进行跟踪式的沟通、对各个经销商网点进行话术检查。大任务的间隙也会穿插着无数的小任务类似于输入数据、整理表格和核对信息等。总体来说实习生活还是对比充实的。在客观原因上，xx正好赶上了洪水灾难，这在一定程度上加重了任务的困难性和繁杂性，而主观上，由于自己的经验不足和认识不足，也发生过好多问题。下面，便陈述一下我在实习中碰见的一些问题和自己的收获。

1、实习规划的不合理

在实习的初期，自己没有对实习做个很好的整体规划，心想指导人应当会给自己安排满满的任务，就想老师对学生的那样，会安排好一切的。可是，来了之后并非想象中的那样，指导人自己的工作很忙，而自己往往被晾在一遍，与指导人的沟通也都不怎么合理，他经常出差，所以弄得自己很被动。并且，在开始的时候，也没和指导人就整体实习安排进行充分的沟通，导致自己在实习的进行过程中很盲目，浪费了不少时间。这个其实是很不必要的。

2、没有效率的沟通

自己负责的任务大部分都需要和不同的人进行沟通。我需要和xx的各个同事沟通，以便于自身的工作更加的顺畅；我需要和联想哈办的实习生沟通，以便于推进自己的实习活动；我需要和各个经销商沟通，以便于我将联想和xx的重要消息传达下去，以确保渠道的运转正常。

沟通是重要的，而沟通需要好多的技巧和经验。由于自己的沟通不合理，在与指导人xx姐的交流有些时候效率很低，有时候自己会理解不了任务的含义，导致在执行过程中，将信息传达失误；与经销商的沟通中，由于经验的不足，经常不能识别经销商的“缓兵之计〞，导致工作在开展中困难重重；与哈办陶玉玉的沟通不细致，导致我们两个在最终总结中发生了计划方向不一致的后果。沟通是个大问题，需要不断的锻炼，不断的总结。

3、没有对工作和信息进行详细的记录

这似乎是对比小的点，但在我这次实习中却由于没有做的很好而让我的工作进行的异常艰苦和繁杂。具体的，在和经销商打电话沟通的时候，由于自己记录的不完整，并对最关键的信息没有记录，导致了我后来对任务的跟进时发生了困难，由于我不知道上次打电话时对方接收信息的是谁，所以我在其次次催任务的时候也不知道该向谁要照片。我就只能硬着头皮打了。

4、工作的主动性不足

这个主要是在前期的问题。刚来xx的时候，感觉每个人都很忙，所以总觉得自己的任务应当会好多。反而，事实上自己却很闲静的。我觉得，可能还是自己主动性不强，平常在学校中都是以“老师教学生〞的习惯来等待任务的安排，而不是自己主动去帮助指导人做一些力所能及的事，从而让自己的实习在开始阶段对比闲静。

1、培养了有效的沟通技巧。

一个多月的实习给自己最大的收获可能就是让自己重新诠释了如何有效的沟通。之前感觉沟通只要做到换位思考就能进行得很好，现在看来，沟通中需要做的远远不止这个。沟通需要经验，需要面对不同的人讲不同风格的话；沟通需要技巧，需要自己在沟通过程中把重点要点更加有效的传达出去；沟通更要有自信，需要在面对紧急状况下都正定自若，冷静处理问题。一切的心得对自己已经感觉收获好多，不过这可能都只是沟通的冰山一角，真正的沟通经验还得在以后逐渐的学习。

2、加强了对工作细节的重视

虽然在实习的刚开始阶段，以及在实习的某些方面，自己的记录还有可能不够完整，但在大部分的任务中，还是逐渐的使得自身在工作中对细节的把握更加的详细和具体。好多的详细记录都是在工作中逐渐的体会出来的，有些时候不用xx姐提醒，自己就能把现有的信息进行合理的分类和标注，并且在每项任务完成后都能很规范的对收上来的信息进行规整，做必要的标注，使得xx姐的工作更加的顺畅。这个习惯希望能一直坚持下去。

3、要认真学习上级下发的文件

这一点可能好多人都会觉得我说的是废话，由于上级下发的文件必然都会很认真的学习了。不过，我相信大家看的时候都是那种无目的的看，发现不了自己不明白的问题。我在一次任务中，由于也是无目的的学习资料，在随后的沟通中愣是把好多信息通知错了，我当时很是慌张，自己犯下了错误，并担忧由于自己的失误而让渠道降低效率，从而我顶着压力又打了遍电话，最终把失误弥补了。我相信，假如我之前能认真的、有目的性的看资料，发现出自己含混的地方，都不会发生这样的失误了。

4、要合理的对任务进行安排规划

我在实习期间的最大一个失败，可能就是我没有依照照片的要求和时间的要求把各个乡镇网点的照片收集上来。沟通的不顺畅纵然是一个对比大的阻力，而我自己的疏忽可能才是最大的问题症结。我应当在任务下来的时候，根据截至日期对任务进行合理的规划，列出一个打电话的时间表，而不是我当时的没有计划性的打。结果导致在时间截至的时候，自己只进行了两遍的敦促，再加上沟通时经常被经销商以各种名义的借口推脱，导致我最终完成任务的质量没有达到预期的水准。虽然最终的任务还是得到了xx姐的认可，可我自己对自己的不满意表现进行了深刻的检讨。

一个多月的实习已经接近尾声了。虽然每天早上早起时的挣扎总会渴望实习快点终止，可真正到了该画上句号的时候，心中还是充满了可惜和惆怅。过去四周的繁忙空想自己已成为了一名“准白领〞，偌大的校园突然变的那么陌生。可实习终止的时刻，总感觉自己还没学到更多的经验，还没好好的和实习伙伴探讨学习。很不想就这么快的终止这份宝贵的实习经历。虽仅为联想的一名实习生，可也算是名“准联想人〞，每次和别人说起后心中总会怀揣着无比的高傲。可以后，这份高傲不知道会不会再和自己相遇。