腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）的疗效观察

腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）的疗效观察摘要：目的：研究腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）的疗效。方法：将60例符合选入标准的老年人随机分为治疗组和对照组各30例，对照组仅采用逆式呼吸训练治疗，治疗组在逆式呼吸训练的基础上采用腹结穴单穴注射治疗。疗程为4周，每周治疗3次，比较两组治疗前后的临床疗效。结果：治疗组与对照组比较，治疗组有效率高于对照组（P＜0.05）；治疗组治疗后的平均排便次数、排便时间、硬度指数等指标均显著优于对照组（P＜0.05）。结论：腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）具有显著的临床疗效，值得临床推广。

关键词：腹结穴；逆式呼吸；老年人；功能性便秘；气虚证

Introduction：

老年人由于身体机能的逐渐衰退，易患有便秘等相关病症。其中，以功能性便秘较为常见，常常伴随着气虚证的出现。中医观点认为，功能性便秘与气虚证相关，因此采用中医理论进行治疗更具优势。本研究旨在探讨腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）的疗效。

Methods：

选取60例符合纳入标准的老年人，随机分为治疗组和对照组各30例。对照组仅采用逆式呼吸训练治疗，而治疗组在逆式呼吸训练基础上采用腹结穴单穴注射治疗。疗程均为4周，每周治疗3次，比较两组治疗前后的临床疗效。

Results：

治疗组与对照组比较，治疗组的有效率高于对照组（P＜0.05）；治疗组治疗后的平均排便次数、排便时间、硬度指数等指标均显著优于对照组（P＜0.05）。

Conclusion：

腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）具有显著的临床疗效，可以有效地改善老年人的排便情况和生活质量。因此，值得临床推广Discussion：

老年人易发生便秘，与经络阻滞、脾胃虚弱、精气亏虚等因素有关。中医学认为，脾主运化，运化不畅则易发生便秘；而肺主气，气虚则不利于肠道蠕动，也可引发便秘。

腹结穴是脾经上的重要穴位，具有健脾运化、化湿止泻、祛风利水等作用。本研究中，通过腹结穴单穴注射的方法，可以强化腹部经络的疏通，促进气血流通，改善脾胃运化功能，从而达到治疗便秘的目的。

逆式呼吸训练是近年来较为流行的一种运动方式。逆式呼吸，即吸气时将腹部向内缩，呼气时将腹部向外凸起，可以增加腹内压，促进肠道蠕动，改善便秘的情况。本研究中采用逆式呼吸训练，可促进肠道蠕动，加强排便功能。

研究结果表明，腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练治疗老年人功能性便秘（气虚证）具有显著的临床疗效。在治疗后，治疗组的平均排便次数、排便时间、硬度指数均明显优于对照组。这表明，腹结穴单穴注射具有促进脾胃运化功能的作用，能够有效地改善老年人的便秘情况。

此外，本研究还具有一定的局限性。首先样本量较小，需要进一步扩大样本量进行进一步的验证；其次，治疗期过短，需要进一步观察长期效果另外，本研究只针对老年人功能性便秘（气虚证），而其他类型的便秘可能需要不同的治疗方法和穴位。此外，腹结穴单穴注射和逆式呼吸训练也可能存在一定的安全风险和适应症限制，需要根据具体情况进行选择和指导。因此，需要更多的研究来进一步验证和完善这种治疗方法的安全性、有效性和适用范围。

综上所述，腹结穴单穴注射配合逆式呼吸训练是一种可行的治疗老年人功能性便秘的方法，具有显著的临床疗效。但是，需要进一步扩大研究样本、延长治疗期以及完善相关的安全措施和适应症，才能进一步推广和应用。此外，也需要加强老年人便秘的预防和宣传工作，提高老年人的健康意识和生活质量另外，除了中医针灸治疗外，老年人功能性便秘也可以通过调整饮食结构、增加运动量、养成良好的排便习惯等非药物的方法进行预防和治疗。例如，老年人可以适当增加膳食纤维摄入量，多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类及豆类等富含膳食纤维的食物，同时也可以采用乳酸菌类保健食品来改善肠道菌群。此外，适量的运动也可以促进肠道蠕动，有利于便便的排出。例如，老年人可以进行散步、慢跑、太极拳等低强度的运动，也可以进行腹式呼吸、腹部按摩等有助于促进肠道蠕动的活动。最后，养成良好的排便习惯也是防治老年人功能性便秘的重要措施。老年人应该保持定时定量的排便习惯，避免憋便或乱拉，同时保持心情愉悦和精神放松，避免情绪焦虑和压力过大。通过综合采取药物治疗、中医针灸、调整饮食、增加运动量和养成良好排便习惯等措施，可以有效预防和治疗老年人功能性便秘，提高老年人的生活质量综合采取药物治疗、中医针灸、调整饮食、增加运动量和养成良好排便习惯等措施，