心理健康培训心得体会

心理健康教育学习骨干教师培训心得领悟听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学睁高兴理健康的必要性和可行性，经过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生优秀的心理素质，促进学生身心全面友好发展和素质全面提升的授课活动，现在社会不但要求我们拥有健康的身体，而且需要健康的心理状态和优秀的社会适应能力。经过此次心理健康教育的学习,我的收获很大。不但学习了好多专业的心理知识,以前好多的疑问都获得认识决,我真实认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必定是心理健康的人经过一线的授课经历，深深的领悟到教师自己的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能够正确理解学生的行为，更无法巧妙地办理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己第一必定是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己保护。一个优秀的教师应该能够办理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己素来处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提升自己的综合素质，不休学习和掌握新的知识，赶忙适应新的授课看法，掌握新的授课方法，达到新的授课要求，才能追求新的发展，也才能真实拥存心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到忧愁和挫折，对保护心理健康有重要意义。一个尽责的教师是特别辛苦的，需要休息和放松，要学会给自己充电。如：经过旅游、绘画、摄影等方式，教师把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。二、视野得以拓宽久在中小学一线工作，面对的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄，此次培训，各路专家齐集一堂，从多种角度极大地扩宽了我们的视野。钦州学院大学生心理健康教育中心副主任程族桁《绘画心理疗法的技巧与应用》，表达了绘画疗法的详尽功能。鉴于绘画治疗的特点，主要适应于不能够说话或不想说话的患者，而其他方法均无疗效的和情绪阻挡、创伤等心理疾病患者。现在，儿童青少年的心理行为问题，包括外化性问题：好动、激动、违拗、攻击、破坏、谎话、偷窃、逃学、打架打架、网瘾、离家出走；内化性问题行为：天真、怪异、害羞、自卑、忌妒、退缩、依赖、拖拉等，成为严重影响青少年心理健康的问题,用绘画疗法能够填充了心理健康开导技巧上的弊端。培训学习中，程族桁老师一张张绘画就是一个个生动的心理疗法个案，从不同样的绘画地址、颜色、线条却能看出一个人的心理。在一堂课中让我们领悟了绘画疗法的奇异之处，拓宽我们的视野。三、技术得以提升李达通校长主讲的《教育从心开始》经过表达他与学校的心理健康教育老师对学校中学生的心理治疗与开导，让我们认识到成立心理健康咨询室的必要性。还认识到一个小小的心理健康咨询室的部署，从沙发的颜色、环境的部署都是有考究的。从中又从咨询的角度认识了咨询的各种技术及整体流程。李校长第一就青少年心理问题的特点做了精髓的解析，缺乏主动表达心身不适的能力，疾病特别性的缺乏，多以躯体化或行动化的方式表现，反应性大而是过渡性的等等，针对这些特点，面向青少年的心理咨询应该做到咨询的场合要有伸缩性，以适应青少年的特点，咨询的着眼点应侧重目前与现在，咨询内容应多供给生活的知识与经验，供给可模拟与认同的模范，咨询关系上应成立同样友好的关系。并以详尽事例介绍了心理咨询中支持技术：关注与倾听、初级同感、研究等。多用于成立关系和澄清问题；挑战技术：供给信息、高级同感、自我显现、大纲等技术的实质运用。李校长还给我们指出，学生需要经过活动而获得经验，因此活动是学生心理素质发展和培养的微观平台。经过学校生活中原来进行的各种教育授课活动以及特地设计的有教育目的游戏活动来推行心理健康教育最真实也最自然。经过游戏活动及活动后的分享，提升学生自我觉察能力，反思及澄清自己的信念、价值观、思想模式、行为模式，加深对自己的认识。经过有挑战性的活动，让学生在脑力激荡、合作攻关的过程中创立性地解决问题，培养创新意识与创新能力，提升自信心。经过沟通游戏活动让学生觉察自己的沟通状态，培养学生的团队精神，提升人际沟通能力。在李校长的带领下，我们全体成员亲自参加和体验了一些热身活动如：“桃花朵朵开”“你快乐我快乐”等游戏，领悟到集体活动性指导的奇异魅力。四、学以致用关注特别学生的心理指导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢必然要充分利用班集体的作用，在宽松同样的班级氛围中，加强对学生心理的集体指导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理指导效应。针对特别学生的特点，有重视地选择集体指导的主题。如自信心教育、集体教育等。采用操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参加的内在动机，并在活动中获得领悟。经过一系列的集体指导活动，不但让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，友好了师