第十一章气质

第十一章气质本章思考题1、气质的定义；2、气质的类型与学说；3、气质的心理特征；4、气质对人生活实践的影响；5、气质的鉴别。一、气质的定义1、定义气质（temperament）：是指表现在人的心理和行为活动中的比较典型、稳定的动力方面（强度、速度、稳定性、指向性等）的个性心理特征。“气质”这一概念与我们平常说的“禀性”、“脾气”相近似。2、对定义的理解（1）气质是个体心理活动和行为的外部动力特点，主要表现在心理活动的速度、强度、稳定性、指向性方面的特点。（2）气质一般不受个人活动的目的、动机和内容的影响，具有较强的稳定性。（3）气质受先天生物学因素影响较大。（4）气质具有一定的可塑性。二、气质类型及其特征（一）体液说

希波克拉底是最早对气质加以分类并给予细致的描述的人，他的分类被后人广泛认可。1、人体的四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。2、人有四种气质类型：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质（根据哪一种体液占优势）。3、每种体液都是由四种性质：冷、热、湿、干相匹配产生的。

血液——热和湿配合——多血质的人热情、湿润，好似春天；粘液——冷和湿配合——粘液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁——热和干配合——胆汁质的人热而燥，好似夏天；黑胆汁——冷和干配合——抑郁质的人冷而燥，好似秋天。气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征耐受性、兴奋性、敏捷性、可塑性都很强，反应迅速，感受性弱。热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效率高、个性属于明显的外向性。情感易于变化且不持久、注意力易转移、缺乏耐心。敏捷好动、适应能力强、工作热情旺盛、效率高；轻率、不甘寂寞、不愿从事平凡与细致的工作。活泼、开朗、热情、富有朝气等特点；较任性、易轻浮、对困难的坚持性和承受力较差。多血质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势，外倾性明显，反应快但不够灵活。热情直率、精力充沛、反应迅速、行为敏捷；情绪明显表露于外，言谈举止都近乎情绪化，持续时间不长。在克服困难方面意志力强、坚韧不拔。热情、敏捷、坚强，情绪反应强烈，有时难以自制热情活泼、思维敏捷、积极主动、精力充沛，但易感情用事，对困难和障碍不能作充分的准备。胆汁质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、兴奋性均较低，内倾性明显、外部表现少、反应比较慢。沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、刻极。沉着坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不能迅速地适应环境的变化。态度稳重、善于忍耐、恪守纪律、脚踏实地，但行为易于机械、呆板，易生惰性。善于克制、冷静沉稳、埋头苦干，但易执拗、固执、冷淡、因循守旧。

粘液质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征感受性强

,而耐受性、敏感性、兴奋性和可塑性均较弱；严重内倾，情绪兴奋性高且体验深，反应慢且不灵活。行为孤僻、多愁善感、反应迟缓，情感细腻、隐晦，不易外露；善于觉察到别人不易发觉的细小事物。不善交际，尤其不愿同陌生人交际。在新的环境和情况下，惶恐不安，过度紧张，不能很快地融入新环境。胆小怕事、优柔寡断。行为孤僻、反应迟缓、处事谨慎态度平稳坚定，情绪深刻持久、体验方式少，说话慢吞吞的，易惊慌失措。腼腆羞涩、情感细腻脆弱、多愁善感、怯懦、柔弱、多疑多虑、耐受性差、易疲劳。抑郁质

案例

同样遇到看戏迟到的情景，胆汁质的人会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。多血质的人知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。粘液质的人知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。抑郁质的人则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。（二）体型说1、德国精神病学家克雷奇默提出（依据对一些典型的精神病患者的临床观察及对正常人的分析）。人按体型可划分为三种气质类型，分别是：肥满型——身体短胖、脂肪丰富——产生躁狂气质，倾向于善交际、表情活泼、热情、平易近人等（易患躁狂型精神病）；瘦长型——身躯细长，皮肤干燥——产生分裂气质，倾向于不善交际、孤僻、神经质、多思虑等（易患分裂型精神病)；筋骨型——体高瘦弱——产生黏着气质，倾向于迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。2、美国心理学家谢尔顿提出（依据人外层、中层和内层胚叶的发育程度）。人按胚叶发育程度划分为三种气质类型，分别是：

内胚叶型（又称脏腑型）——体型肥胖，体态松驰，情绪乐观，反应缓慢；

中胚叶型（又称肌肉骨骼型）——体型健壮，体态线条分明，活泼好动，好胜心强，富有竞争性；

外胚叶型（又称皮肤神经型）——体型瘦弱，体态呆板，敏感，反应迅捷，易疲劳。（三）血型说日本学者古川竹二等人提出。气质是由不同血型决定的，血型有A型、B型、AB型、O型。与之对应的气质类型有：A型、B型、AB型、O型。

A型气质——温和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖、感情易冲动；

B型气质——感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜交际、好管闲事。

AB型气质——上述两种的混合。

O型气质——意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人，有胆识、不愿吃亏。（四）高级神经活动类型说巴甫洛夫提出。巴甫洛夫通过实验研究发现，高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制过程。兴奋和抑制过程有三个基本特性，即神经过程的：强度

平衡性

灵活性大脑皮层细胞经受刺激或持久工作的能力指兴奋过程和抑制过程之间的强度是否相当

对刺激的反应速度以及兴奋过程与抑制过程相互转换的速度根据高级神经活动的三种基本特性的独特结合，巴甫洛夫把高级神经活动类型分为四种基本类型：

（1）强而不平衡型（兴奋型或不可遏制型）——兴奋与抑制过程都强，但兴奋略强于抑制过程——易兴奋、奔放不羁的类型。（2）强、平衡、灵活型（活泼型）——兴奋与抑制过程都比较强，并且容易转化——反应敏捷，表现活泼，能适应变化的外界环境。（3）强、平衡、不灵活型（安静型）——兴奋与抑制过程都较强，但二者转化较困难——安静、沉着、反应较为迟缓的类型。（4）弱型（抑制型）——兴奋与抑制过程都弱——容易疲劳，胆小畏缩、反应速度缓慢等。三、气质的心理特征（一）感受性：对外界刺激的感受能力。（二）灵敏性：心理反应的速度。（三）耐受性：对刺激在时间和强度上可经受的程度。（四）倾向性：心理活动、言行表现于内或于外。（五）兴奋性：以不同速度对微弱刺激产生反应的特性。（六）可塑性：根据刺激变化而改变自己行为的灵活程度。胆汁质多血质粘液质抑郁质感受性低低低高灵敏性快，不灵活快，灵活慢，不灵活慢，不灵活耐受性较高较高高低倾向性外倾外倾内倾内倾兴奋性高高低体验深可塑性较小大稳定刻板性四种气质类型与心理特征的不同组合四、气质对人生活实践的影响（一）气质本身没有好坏之分；（二）气质本身不决定一个人活动的社会价值和成就的高低；（三）气质影响人的活动方式与效率。五、气质的鉴别（一）条件反射测定法在实验室里运用一定的仪器对被试形成或改变条件反射的过程中，观察其神经过程特征，从而了解和确定其气质特征的方法。（二）测验法又称问卷法、自陈量表法，要求被试对一系列经过标准化的问题做出回答，然后丛中分析被试的气质特征。（三）行为评定法在日常生活条件下，观察一个人的气质特征，从而做出鉴定。陈会昌“六十”气质量表该量表是由陈会昌等同志编制，共60题，每种气质类型15题，测量出4种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。他们的研究结果表明，多数人的气质是两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人很少。指导语：下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在五个答案中选择一个适合自己的。

很符合

2分

比较符合

1分

介于符合与不符合之间

0分

比较不符合

-1分

完全不符合-2分1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合22、能够长时间做枯燥，单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险强些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人的关系总相处不好。

51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。

很符合

比较符合

介于符合与不符合之间

比较不符合

完全不符合52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55、在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、反应敏捷、头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事情常使我失眠。

59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。记分规则：

胆汁质型得分：题号为2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。多血质型得分：题号为4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液质型得分：题号为1、7、10、13、18、22、26、30