第十三章健康地生活第4节当代主要疾病和预防课件

第四节当代主要疾病和预防第十三章健康地生活重庆市万州区白土初级中学李靖华第一页，共52页。1、既有外分泌功能，又有内分泌功能的（）A、胰腺B、甲状腺C、垂体D、肝脏2、下列四组腺体中，哪一组的分泌物都是直接进入腺体内的毛细血管的（）A.甲状腺、胰岛、卵巢B.唾液腺、肠腺、垂体C.皮脂腺、甲状腺、肾上腺D.胰腺、皮脂腺、垂体3.能分泌多种激素，在内分泌生理中占有枢纽地位的腺是（）A.甲状腺B.垂体C.肝脏D.胰ABA课前测评第二页，共52页。4、“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”的原因是：（）A、嗅细胞的敏感性降低B、嗅中枢敏感性降低C、神经传导减弱D、人们的心理作用5、对于触觉感受器的分布特点，说法错误的是（）A、在体表分布广泛，但密度不一B、肢体的腹侧面分布密度比背侧面高C、在皮肤各处呈点式分布状态D、两点阈值越大，感受器密度越高AD第三页，共52页。1957年和2008年中国城市前七位主要疾病死亡率第四页，共52页。1、世界卫生组织（WTO）认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有

。近年来，WTO又把

纳入了健康的范围。2、健康的生活习惯包括

等。3、青少年每天应有

的睡眠时间。4、

是当今社会的三大公害，已成严重威胁人类身心健康的社会问题；

是影响呼吸系统健康的重要原因之一，“世界无烟日”是。完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力道德修养和生殖质量生活有规律、

膳食合理、

合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒8-9小时吸烟、酗酒、吸毒吸烟5月31日第五页，共52页。5、毒品的种类有很多，其中对人体危害最大的有

。“国际禁毒日”是

。

鸦片、大麻、可卡因6月26日（二）创建健康的环境1、包括创建良好的居室环境和.2、随着社会发展、经济繁荣、人们生活水平提高和医学科学技术进步，传染病的发病率和死亡率显著下降，而

、

则成为当代主要的疾病。创建良好的水环境心血管疾病癌症第六页，共52页。冠心病：由于冠状动脉发生变化(如动脉硬化、管腔变窄)，导致心肌缺血而引起，是常见的心血管疾病。第七页，共52页。心绞痛：由于心肌暂时缺血而出现的心前区疼痛和胸闷。第八页，共52页。心肌梗塞：由于凝血块堵住冠状动脉，血液不能流通而引起，症状与心绞痛相同，但程度严重并持续时间长，往往还伴有其他症状，如血压下降、出大汗、四肢厥冷等，严重的危及生命。第九页，共52页。高血压：如果成人收缩压大于或等于140mmHg(18.7kPa)，舒张压大于或等于90mmHg(12kPa)为高血压；高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。第十页，共52页。目前至少有三个因素与心血管疾病有关：吸烟、高血压和高胆固醇。世卫组织在９月26日“世界心脏日”来临之际发表的一份公报中，鼓励儿童、青少年要从小养成健康的生活方式，因为当今越来越多的青少年肥胖症、不合理的饮食、抽烟酗酒和不爱运动等不良现象是酿成心脏病和其他心血管疾病的主要原因。据统计到2020年，吸烟将成为最主要的死亡原因之一。届时，每年将有大约800万人死于因吸烟引发的疾病。另外，超重也越来越成为一个世界性的健康问题。由于现代生活方式的变化对青少年更具影响力。偏爱快餐食品、长时间上网、以车代步等不良生活方式，使得现在的年轻人在运动量远远不够的同时，脂肪大量堆积，超重、肥胖的发生率逐年攀升，心血管疾病的危险因素积聚。目前，在许多学校、家庭的教育中，更多地在关注传染病的预防等方面，而很少顾及健康文明生活方式的培养。对此，专家呼吁，青少年在以后的生活中一定要做到多运动、合理饮食、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。只有这样才能真正有效地降低心血管疾病的发生，提高人们的健康水平。

第十一页，共52页。与心血管疾病有关的因素：吸烟、酗酒、高血压和高胆固醇1、多运动2、合理饮食、3、不抽烟不酗酒4、经常检查并在必要时调节血压等预防心血管疾病的有效方法：第十二页，共52页。常见癌症种类：肺癌、肝癌、皮肤癌、胃癌、骨癌、白血病等致癌因素：电离辐射、X射线、紫外线可以致癌、

有害的化学物质如苯、煤焦油吸烟酗酒、不良饮食习惯第十三页，共52页。讨论：1、吃霉变食物会致癌吗？

2、经常吃烧烤、烤鸭、烤鸡等熏烤食物会致癌吗？

3、经常吃腌制食品会致癌吗？

4、日本核泄漏会危害人类健康吗？第十四页，共52页。1．不吸烟，也要避免被动吸烟。

2．改变不良的饮食习惯，把住“病从口入”关，如不挑食、偏食；少吃或不吃腌、煎、炸、熏烤的食物，不吃烧焦的食物；不吃变质的食物；尽可能吃新鲜食物，少吃含有化学添加剂的加工食品。

3．避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改善居室通风条件。

4．坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。

5．正确处理人生中的各种生活事件，并避免精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上。

6．及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。

采取明智的生活方式来预防或延迟癌症的发生第十五页，共52页。1．下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是：〔

〕

A．高血压、心脏病；B．天花、感冒；

C．疟疾、鼠疫；D．血友病、色盲。2．长期吸烟，很可能诱发：〔

〕

A．肺癌；B．胃癌；

C．心脏病；D．肝硬化。3．人体的冠状动脉粥样硬化为：〔

〕A．冠状动脉发生了栓塞；B．冠状动脉发生了痉挛；

C．冠状动脉血液不流通；

D．心肌得不到营养和氧。

知识闯关AAA第十六页，共52页。4．下列叙述中，正确的一项是：

A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁；

B．油炸食品好吃，可以多吃；

C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好；

D．禁止吸烟，拒绝毒品。5．关于吸毒的说法，不正确的是：

A．吸毒会使人体免疫力迅速下降；

B．吸毒会影响正常的生殖能力；

C．吸毒者很容易感染艾滋病；

D．吸毒会提高神经系统兴奋性，使人精力充沛。

DD第十七页，共52页。小结冠心病心绞痛心肌梗塞高血压等吸烟酗酒高血压高胆固醇多运动合理饮食不抽烟不酗酒经常检查并在必要时调节血压不吸烟不酗酒改变不良饮食习惯避免过度接触紫外线坚持体育锻炼乐观心态定期检查电离辐射紫外线吸烟酗酒不良饮食习惯紧张和疲劳肺癌肝癌胃癌皮肤癌白血病等第十八页，共52页。假如你是一名预防心血管疾病及癌症的宣传员，你会怎么宣传？知识运用第十九页，共52页。1、养成健康的生活习惯应该做到哪些方面？思考（1）生活有规律（2）膳食合理（3）合理用药（4）拒绝吸烟、酗酒、吸毒阅读教材第二十页，共52页。区别药品的“慎用”、“忌用”和“禁用”？2慎用：用药时要谨慎使用，用后要密切注意有无不良反应，如有就要立即停止使用。忌用：使用后很可能发生不良反应，最好不用。如：抗生素。

禁用：禁止使用。一旦使用会造成严重的不良后果，如：青霉素。第二十一页，共52页。3、了解一些家庭常用药品名称、主要作用、注意事项。思考阅读教材第二十二页，共52页。创建健康的环境【活动】空气中悬浮颗粒物的测定与分析1、根据测定结果分析，哪个场所的空气悬浮颗粒较多，原因是什么？2、要改善生活、学习环境中的空气质量，你可以采取哪些具体的措施？第二十三页，共52页。当代主要疾病和预防

1、心血管疾病常见的有哪些种类？怎样预防？

2、致癌因素有哪些？怎样预防或延迟癌症的发生？动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等养成良好的生活习惯，多运动、合理饮食不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。化学致癌因素，物理致癌因素，生物致癌因素第二十四页，共52页。过关测试：1、下列是由生活没有规律引起的是（

）A、心脏病B、高血压C、免疫力下降D、中毒2、在使用抗生素时，应（）

A、大胆使用B、慎用C、忌用D、禁用3、当今社会的三大公害，严重威胁人类身心健康的是（）

A、吸烟、赌博、酗酒B、吸烟、吸毒、赌博

C、赌博、吸毒、酗酒D、吸烟、吸毒、酗酒BCD第二十五页，共52页。4、酒精被吸收后对（）系统的作用最为明显。

A、心血管系统B、呼吸系统C、神经系统D、运动系统5、毒品损害人的大脑和心脏，主要影响（）的功能。

A、神经系统、血液循环系统、消化系统B、神经系统、血液循环系统、呼吸系统C、神经系统、血液系统、泌尿系统D、神经系统、血液循环系统、运动系统6、在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用（）的洗涤用品，减少对水的污染。

A、含氮B、含钾C、含碱D、含磷ABD第二十六页，共52页。第二十七页，共52页。第二十八页，共52页。第二十九页，共52页。第三十页，共52页。第三十一页，共52页。第三十二页，共52页。第三十三页，共52页。第三十四页，共52页。第三十五页，共52页。第三十六页，共52页。第4节当代主要疾病和预防第三十七页，共52页。心血管疾病成健康头号杀手40岁以上是高危人群

长沙7月7日讯（记者董雷通讯员伍西明罗闻）近日来长沙连续出现35℃以上高温天气，这对心血管疾病患者来说可不是个好消息。

湘雅医院康复科主任、心血管病康复中心主任刘遂心教授今日表示，天气过热、过冷都容易诱发心血管病，中老年朋友尤其要注意。第三十八页，共52页。根据世界心脏联盟数据统计，拥有“四个之最”的心脑血管疾病是目前全球发病率最高，死亡率最高，致残率最高，并发症最多的疾病，每年导致全球1750万人死亡。

在我国，由于营养过剩、缺乏运动及情绪压力等原因，心血管疾病已成为威胁城乡居民健康的“头号杀手”，近年来发病率呈直线上升趋势，且发病年龄明显提前。第三十九页，共52页。1.了解常见的心血管疾病的病因；2.举例说出预防癌症的主要措施。第四十页，共52页。1.心血管疾病：就是由心脏和血管引起的疾病。2.疾病举例：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病及预防第四十一页，共52页。冠状动脉第四十二页，共52页。冠心病——冠状动脉发生病变（如：动脉硬化、管腔变窄等），导致心脏的肌肉暂时性缺血。心绞痛——心脏肌肉暂时性缺血，可出现胸闷、心前区疼痛，这就是通常所说的心绞痛。心肌梗塞——冠状动脉被血块堵塞，血液不能流通，就会引起心肌梗塞。第四十三页，共52页。大量资料表明，心血管疾病在很大程度上是完全可以预防的，与吸烟、高血压、高胆固醇有关。因此，养成良好的生活习惯，即多运动，合理饮食（节制糖分和动物脂肪的摄入），不抽烟，经常检查并在必要时调节血压等，都是预防心血管疾病的有效方法。心血管疾病的预防第四十四页，共52页。1.癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病，近20年来，在许多国家已经成为致人死亡的主要原因，并日趋严重。2.常见的癌症：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。人体除了头发、指（趾）甲外，几乎所有的组织、器官都可能发生癌变癌症及其预防第四十五页，共52页。在癌症的诸多病因中

饮食因素占35％

烟草占30％

饮酒占3％

性与生育占7％

食品添加剂占1％

药品占1％

其他23%我们提倡的是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。

没人每天的蔬菜摄入量从150克增至400克，肺癌的危险性可降低50％；从100克增至350克，患胃癌的危险性可降低60％；从50克增至300克，患胃癌的危险性则可减低50％。

改变膳食可以预防50％的乳腺癌、75％的胃癌、75％的结肠癌小资料第四十六页，共52页。导致细胞发生癌变的致癌因子有哪些？细胞又是怎样发生癌变的？（1）物理致癌因子（Ｘ射线、电离辐射）（2）化学致癌因子（亚硝酸盐、黄曲霉毒素）（3）病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、疱疹病毒）第四十七页，共52页。正常细胞癌变癌细胞不受控制的生长形成小肿瘤形成恶性肿瘤（细胞癌变和恶性肿瘤形成示意图）第四十八页，共52页。

预防癌症的主要措施

（1）不吸烟，也要避免被动吸烟。（2）改变不良的饮食习惯，把住“病从口入”关。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。（3）避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改良居室的