初中体育-初中体育体操技巧-肩肘倒立教学课件设计_第1页
初中体育-初中体育体操技巧-肩肘倒立教学课件设计_第2页
初中体育-初中体育体操技巧-肩肘倒立教学课件设计_第3页
初中体育-初中体育体操技巧-肩肘倒立教学课件设计_第4页
初中体育-初中体育体操技巧-肩肘倒立教学课件设计_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

初中体育体操技巧

——肩肘倒立初中体育体操技巧——肩肘倒立：

体操运动源于生活，又对生活起指导作用。技巧教学是中学体育教学当中的重要组成部分。这节课我以发展学生倒立状态下的平衡能力为主线，利用肩肘倒立学习的过程来让学生体验倒立状态下的平衡，并且从学习中对身体的平衡素质、空间味觉以及勇于主动克服困难意识和同学之间的相互协作与帮助的能力进行增强。课中我设计了“抱抱团”、“起重机”、“穿裤子”、完整动作练习以及游戏“同舟共济”几个教学环节，层层深入，紧密围绕肩肘倒立教学内容，发挥学生的主体作用，利用生动新特的教学练习手段调动学生的积极性。在课中，既有练习又有游戏，还有自我创新，从学习中得到锻炼、在讨论交流与分析中得到提高。教学评价一改往常特点用展示活动来体现团队的智慧，对整个团队进行评价肯定。初中体育体操技巧——肩肘倒立：1、认知目标：了解肩肘倒立的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述肩肘倒立的动作要领，懂得身体在倒立状态下平衡的维持与控制。2、技能目标：学生完成肩肘倒立动作协调连贯，具有保持倒立状态下静止平衡2秒钟以上的展现。并且发展学生灵活性、协调性、柔韧性、力量等素质，提高学生的平衡能力、空间定位以及自控能力。3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。初中体育体操技巧——肩肘倒立：初中体育体操技巧——肩肘倒立：1、抱抱团、挺宽：双手抱腿坐于垫上，利用后倒和圆滑滚动，以肩背颈着垫后前起成起势；用肩背和脚做支撑点的挺宽上抬练习初中体育体操技巧——肩肘倒立：2、“起重机”：平躺双手向上握同伴的脚踝，收举双腿而后收腹用力拉手臂，借助拉力向上提臀顶髋伸直腿练习初中体育体操技巧——肩肘倒立：3、“穿裤子”练习（顶肘上穿腿练习）：直腿平躺于垫上，利用身体后倒带动双腿收膝收腹，而后利用穿裤子的蹬腿、挺髋上穿练习，同时双臂弯曲夹紧身体两侧，后倒同时用肘部顶垫子使臀部更容易的上举，并完成动作初中体育体操技巧——肩肘倒立：4、完整的肩肘倒立动作练习（以及半跪顶腰髋练习）：在注意上一个动作的技术要领的同时要求注意手的放法，虎口穴始终冲着脚的方向掐在腰际初中体育体操技巧——肩肘倒立：

游戏：风雨同舟（扣肘蹲起）以小组为单位，先由二人背对背，肘部相扣，向后用力夹肘，蹲下，老师发令后迅速地站立起来，并连续做三次蹲起，随后三次加一人，方法同前，看哪个小组扣肘蹲起先达到最高人数为优胜

初中体育体操技巧——肩肘倒立：课后小结：1、通过学习肩肘倒立动作，发展学生的身体素质，培养学生练习体操的兴趣，提高克服困难的精神，并且培养学生的空间定位，自我调控的能力，与此同时还培养了同学之间团结合作互帮互助的品质。2、通过

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论