初中体育-蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思

蹲踞式起跑教学设计班级六年级人数52课的类型新授课教师内容主题1．学习蹲距式起跑技术。2．游戏：长江黄河重点保持正确的身体姿势，身体不能或高或低难点起跑时的迅速蹬地教学目标认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑技术。3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分10分钟课堂常规：师生问好，清点人数。老师宣布本科内容与教学目标。安排见习生,安全教育。准备活动：绕操场2周跑热身；徒手操\1.扩胸运动

2.单臂后振3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿踝、6.腕关节活动7.膝绕环游戏长江黄河：[方法]方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方算赢，输的男；推小车、女蛙跳返回。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。规则：1、在有交效范围内拍或抓到才有效，2转身跑直线。1.提前到场，准备与检查器材2.接受体育委员报告，向学生问好3.宣布本课内容与目标口令指挥。动作示范清楚、准确到位。1.体育委员整队，检查报告人数2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标。在老师的带领下认真完成准备活动要求：快，静，齐要求：动作准确、活动充分.

：基本部分基本部分30分钟30分钟1．学习蹲距式起跑技术⑴按普通式起跑器量步点[方法]前脚离起跑线后沿约本人的一脚半长，后脚离前脚脚后跟也约本人的一脚半长。两脚左右间距离大约在15cm左右（一拳）。⑵动作要领起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，轻快地走到起跑线前，两手撑地，两脚依次，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一拳长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩超过起跑线（一般超过10cm左右）的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬地。⑶练习1、全班分成两排做练习，前排同学听口令做动作，后排同学指导仔细观察前面同学的动作是否正确。当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离10m），回来后互换位置2、全班分成两排做练习，后排同学指导前排同学量好距离并自己发令，第一排同学听到发令后迅速跑出去，回来后互换位置。（4）游戏：起跑接力全班分成两排，站成两路纵队，前两名同学听到教师口令做好各就位、预备、，当听到跑的口令迅速跑出去绕过足球门返回，然后给第二个同学发令，第二个同学听令出发依次进行，发令后到队尾排队。教师讲解蹲踞式起跑的基本要领和动作技术要领等从不同角度作各种示范动作，让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义。教师观察，学生练习，并进行纠错，除个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅导。练习时，教师发令，指导学生进行练习。教师作为裁判兼游戏执行者，进行发令，组织学生完成游戏，达到课程目标组织教法：学生按教师要求，进行练习。学习“各就位”、“预备”技术。学生个人练习，体会起跑技术动作的要领，然后教师发令，学生成组练习。学习蹲距式起跑的完整技术。纠正错误动作。巡回指导。6．学生示范。1.适当调整起跑的“预备”姿势。2．增强手指和臂的力量。3．延长或缩短“预备”鸣枪的时间，养成听枪声起动的习惯。4．反复做后腿蹬离屈膝前摆的辅助练习。认真练习，仔细观察前排学生的动作，思考改进自身做的不对的地方积极参与，认真完成；以完成课堂内容。要求：队形：教师讲解示范；教师分解讲解蹲距式动作；学生认真听，仔细看老师做示范；学生认真做练习；教师应指出重难点。注意：1．在“各就位”步骤中，体重应平均地被两手，一脚，一膝所支撑。2．在“预备”步骤中，体重主要落在两臂和前脚上。整个身体好像压紧的弹簧一样成稳定状态，全神贯注，静听口令。注意：1．第一排同学必须认真完成蹲距式动作；2．跑出去的同学从中间分开从两侧慢跑回来准备练习。目的：集中注意力，发展反应能力。规则：听见口令后，要迅速按规定做相应的动作，结束部分5分钟一：集合整队，见习生入列二：放松练习

三：总体小结

教师领导学生进行放松练习评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。放松练习1.认真听讲。2.自我反思，自我评价。队形：集合队形场地器材1操场安全保障课前检查场地；充分做好准备活动；防止运动损伤。练习密度40%强度中学情分析本次课的教学对象是六年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。1、身体状况分析本课所针对的教学对象是六年级学生。从身体素质而言，这一阶段的学生身体发育成熟，肌肉、韧带、关节等状况良好。但几乎都是独生子女，自觉参与锻炼的意识差，缺乏吃苦耐劳的精神，锻炼少，体质较差。因此在本课的教学过程中对于运动量，运动负荷将会加以控制和监督，循序渐进。2、知识技能水平分析从知识技能水平上来说，六年级的学生经过小学的学习，在知识方面是非常充分，加之现在的信息发达，她们了解跑步这项运动的途径也多，也提高了他们对于此项运动的认知水平。但在技能方面，受制于身体素质等多方面影响，其水平参差不齐，大多水平较差，需要教师详细、重复地讲解和示范并纠错。教学效果分析：学生能主动积极运动，在运动中很高兴，能比较真切的知道动作要领，注意力很集中，并能积极与他人合作练习，竞争意识也很好，学生自信，收到了很好的学习效果。教材分析跑是人民教育出版社普通初中课程标准教科书《体育与健康》必修全一册，第二章第一节的内容。快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲踞式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。蹲踞式起跑技术的学习是发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。通过评测练习最后达到成绩如下：学生52人优秀16人良好20人及格12人不及格4人大部分同学能掌握蹲踞式起跑技术，并且成绩达到优秀，仍有少数同学力量太差，需进一步加强练习。

本节课，学生学习的主要技能是蹲踞式起跑动作，

我觉得好的方面是：整节课安排还是比较合理的，1、激情导课可以使学生的注意力很快集中回来，2、“高人、矮人”的反口令游戏为主教材做铺垫。3、长江黄河的游戏于前面激情导课内容相呼应，使学生上下肢运动协调配合，让学生能很好的调动课堂气氛和学生们的激情。

不足之处：基本部分我有点太收的紧不敢让学生放开去自主学习，我确实是不敢让学生放开，我真的是怕收不住，尤其是这样的公开课又不是我的学生我怕失误，这是我最最欠缺的。课标分析1、根据《体育与健康课程标准》新课程的理念，贯彻“以生为本”的教学理念，