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文档简介

90·从右势实战开始·90·踢击目标后小腿快速放松回收，左脚落回成左势实战。180团“鞭梢。横踢的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部。动作规格:实战开始,右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚 动作规格:实战开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝摆踢回收，落回原地成实战。·鞭打后不放松，落地改变。·从左势实战开始动作规格:实战开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两动作要领:转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前 动作规格:两人从闭势实战开始，攻方先用右横踢对方左肋部，同时，左脚蹬踢迅速踢击对方胸部或腹部；左右换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速前落，成左势实战。素。曾在搏斗中如果无法在任何时刻保持平衡，则绝无效果可言”因此，踢出的劲力一般比拳劲更重；而且一招在有效距离内冷不之际所踢出的腿法，自必比明幌幌的打出一拳更令人难以招架，这就是腿法值勤得使本门郑重注意的理由。在进仍可达到了第二步的成功阶段。最后要练习以控腿进行拳法动作的练习，这个锻炼才

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