五年级体育《前滚翻》的教案范文

第页共页五年级体育《前滚翻》的教案范文五年级体育《前滚翻》的教案范文五年级体育《前滚翻》的教案1一、教学目的【知识与技能】学生可以说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。【过程与方法】通过分组练习，学练结合，开展力量、柔韧、协调等身体素质。【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。三、教学过程(一)开场局部1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的根底动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备局部1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。假如中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。组织教学：四路纵队。2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。3.专项练习写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。组织教学：学生四列横队练习队形。(三)根本局部1.示范可采用正面示范和侧面示范。2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的'时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。4.练习(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，老师巡视指导，标准学生的动作。组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。(3)老师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进展;在第三阶段中以保护为主。其方法为：老师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模拟动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进展。组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，到达迅速掌握技术动作的目的。(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。5.优生展示6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过完毕，用时最少的小组获胜。(四)完毕局部1.放松活动—放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和互相评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，鼓励学生参与体育运动的热情。3.宣布下课、师生再见、回收器材。五年级体育《前滚翻》的教案2教学目的：1、开展身体柔韧和乖巧素质。2、开展下肢力量和平衡才能。3、培养集体荣誉感。教学重点：开展身体柔韧素质。教学难点：增强幼儿的各项身体素质和平衡才能。教法：组织学习学法：自主学练教具：小垫子教学过程：一、开场局部：整队，报告人数，师生问好，宣布上课。二、准备局部：1、准备活动〔1〕慢跑两圈，徒手操。〔2〕游戏：天，地，球。三、根本局部：1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体