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思维导图PPT模板《孤独修心课与孤独共处的9个习惯》最新版读书笔记，下载可以直接修改书心理学避风港精神内心力量专业人士心理功利主义者长袖善舞想法角度弱点好人功夫表面医学演变专业本书关键字分析思维导图01前言我一直如此“孤独”第二章交友要宁缺毋滥第四章寻找同道中人第一章停止从众第三章走进书的世界第五章学会依仗他人目录030502040607第六章构筑避风港第八章勇于暴露弱点后记第七章不要太较真第九章借助专业人士的力量目录0901108010内容摘要本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。前言我一直如此“孤独”产生孤独感与疏离感的根源在于对自我存在的不确定性。第一章停止从众因此我找到了这本书去学习如何与孤独相处。回归“我本位”为何要从众不要逃避孤独由假想和谐演变为脱离正轨第一章停止从众第二章交友要宁缺毋滥不够严谨。交友众多≠个人魅力了解孤独的优势第二章交友要宁缺毋滥第三章走进书的世界所以这本书就是告诉什么是孤独，以及解决之道，其实就是如何打发时间[坏笑]。唯有读书高锻炼批判性思维了解自己第三章走进书的世界第四章寻找同道中人得一知己足矣不惧怕被排斥如何增加被接纳感第四章寻找同道中人第五章学会依仗他人依仗他人不等于任性妄为他人的存在至关重要第五章学会依仗他人第六章构筑避风港为何有的人很难交到朋友趋附他人之人逃离原有环境能有效避免被欺负网络能成为避风港吗第六章构筑避风港第七章不要太较真你在为谁当好人舍弃表面功夫第七章不要太较真第八章勇于暴露弱点无须太在意他人的想法功利主义者的悲哀无须做到长袖善舞第八章勇于暴露弱点第九章借助专业人士的力量精神医

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