中级社会体育指导员公共理论考核试题3

中级社体指导员共论复习一选题(将正答写横上共15题，每题分，)1、社会体育的C

是统一的，是人身心合一特点的反映。A.全民性和普遍性B.健身性和普遍性C.健身性和娱乐性D.教育性和健身性2、全民健身体系的本质是它的D。A.全面性和服务性B.全面性和系统性C.平民化和多元化D.保障性和服务性3、要达到动作的B

的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。A.准确性和优美性B.协调性和经济性C.准确性和经济性D.准确性和协调性、4、社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和A。A.民间体育B.休闲体育C.健身体育D.娱乐体育5、B

年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。A.2001-2005年B.2001-2010年C.2005-2010年D.2005-2015年6、肩部运动损伤中最常见的类型是C。A.肩关节脱白B.肱二头肌长头肌腱鞘炎C.肩袖损伤D.三角肌拉伤7、B

的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动。A.轻度B.中度C.重度D.以上都不是8、小强度、长时间运动后的营养补充应以DA.肉类、牛奶等蛋自质B.水果、蔬菜等碱性食物

为主。

C.豆类食物D.淀粉类食物9、一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在A

以内。A.30秒B.1分钟C.2分钟D.5分钟10、各种练习方法中，C性。

既有一定的竞争性、娱乐性、情节性，又有全面性和社会A.比赛练习法B.循环练习法C.游戏练习法D.健美练习法11、篮球运动最易伤及的关节是A。A.踝关节B.髋关节C.肩关节D.膝关节12、下列行为中，B

违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。A.武术指导员穿灯笼裤B.健美操指导员浓妆艳抹C.游泳指导员着泳装泳帽D.健美指导员着健美服装13、人们习惯把C

礼节。仪式统称为礼仪礼节。A.风俗B.习惯C.文明D.礼貌14、进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以C

为依据。A.动作准确性B.动作协调性C.动作有效性D.动作经济性15、TurnDatthecornerA.leftB.frontC.backD.round二是题(正确"，误"×"共15题每2分共301、学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。

√

)2、社会体育是社会发展的基本内容是提高中华民族整体素质的重要环节.()3、广交朋友是人们参与体育活动的主要动力。×4、身体素质评价是对身体恢复时表现出来的力量。耐力、速度。灵敏性、柔韧性、平衡性等

基本素质所进行的价值判断。)5、练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度6、积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳。

√

))7、教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。√8、在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。×

)9、加强运动中的保护是有效预防运动损伤的方法之一。√10、机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤称为擦伤。√)11、身体练习时每组之间的间歇时间越短，越有助于提高身体能力。×12质监测工作规定》规定，国家对岁的中国公民，以抽样调查的方式，按照国家颁布的监测指标年在全国范围内统一进行一次对监测对象的体质测试)13、社会体育管理中的协调，其实质就是人际关系的协调。()14德是指在体育活动和体育工作中与社会之间关系的行为规范的总和

√

)15、用英语询问“Whereisthetoilet?”回答“GostraightthisWay,please”是正确的。√三简题(12为答，、任一作，分20)1、简述讲解法的基木要求(6分)讲解法的要求：讲解要有明确的目的性讲要正确3讲解要简明易懂讲应与启发思维想结合2、简述运动性疲劳的分类（6分)答：3、简述开展全民健身工作的主题（8分)答：4、按照不同的锻炼目的与任务划分，身体练习方法包括哪儿种(8分)答：

四论题(任选题答共20分1、试述《全民健身计划纲要》的主要特点2、试比较分析急性闭合性软组织损伤和慢性闭合性软组织损伤处理原则与处理方?(20分)小品疯狂粉丝团剧本大橙子：干去了啊，咋还不啊毛毛：来（众人出场）大橙子：咋慢呢毛毛：咋这急那大橙子：不着急，是这活儿急毛毛：那你点?我那还事那大橙子：你事你得这事儿办完了…今天这个活儿还是给明星装粉丝，上次都分多少钱毛毛：我八??我九（拥抱?我一百?我七五（签名尖叫组）?大橙子；这地，今天一律50毛毛：干啥那啊???（谁啊上次嗓子都喊劈了，才给80快钱大橙子：我诉你今天是一个哥们找的，咱们是友情价给整一场，这回要干好了，后都是活，知道不毛毛：我就你整50地大橙子：这孩子你咋着完蛋呢，还指你出菜呢，还50地…都给我买点力气啊，来牌拿着（发钱告诉你一定要出点力气出点??知不张经纪：你！（谁大橙子）??哪个是大橙子啊?（我是大橙子）我是刚才给你大话?我姓张?（哦张纪啊）对呀呀?你你好）你好….（子们搁那等会?人了，那个张经纪啊?我人啊都到齐了）到齐?杂这么几个人啊（这过年都放假了，这都是打电话献调过来地）人这么少能有气愤吗（哎呀吗呀，这帮孩子一个顶十个，全是精英啊）大橙子我告诉你啊这次手上这来宣传，我门公司相当重是，你把气愤给我整足足的啊！另外咱俩头回合作，千万别给我整杂了（张经纪你放心，我们鹅卵石礼仪公司，业务相当硬朗，近年来培养了一大批职业粉丝）行行你就多少钱吧（多少钱反正少不能，多少钱…一共三千）三千啊！太贵了（平常一个人都三百，今天给你5折，一个人150，要行先%订）先别提定钱，等完事都给你，你先给我介绍介绍（第一次跟你办事我谢谢你了）你放心吧大橙子：来孩子们，向我这噶的看齐，向他那噶看，这位就是张经纪张：你们.好大橙子：我绍介绍我这帮孩啊，这位是尖叫组的毛毛，这个市口号组的张要，这个是拥抱组的佼佼签名：我是名组的（欠问你了吗）你问不问我也是签名组的大橙子；你个熊样的，要个签名你都能受伤，你要什么签名，这会你归口号组（我喊不了上口组）你把钱给我拿回来（那那能喊了）我真是还领导不了你们了张：那拿砖头的是.干啥的啊…（…他呀是给你新开发的，你往前走一下试下你就知道）哎呀吗啊…干啊…（就是吓唬吓唬粉丝，相当于明星的保镖，维持秩序啥的）你坷拉到你他来了，粉丝不都吓跑了吗能…吓..我跟你说这孩子，都老有经验了，你知道不，我跟你说现明星，旧需要这种氛围，现场是越乱越显得明星越火，你没问题啊..那个我老儿子那毛毛：你老儿子那边的活还没下来那，一会就过来（他那火还没下来那，我老儿子太忙了，那，除了他人都到齐了，咱给咱这粉丝起个名..对了你哪个歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好听啊）张：啥好听啊，现在不有个影叫三枪吗，挺火的?寻思给起个名叫三炮（你三枪火了.枪里有

个大牙你叫大牙得了贝，三.炮这名字听难起，男粉丝…叫泡菜女粉丝旧叫泡面那我就炮台贝张?行行你名起的都非常贴?大橙子啊能不能展示一（想看看能力是不是对实（问题，口号组先来这俩孩子是这里最能喊的）口号组：三啊三炮三炮啊…（不其）大橙子：停什么玩意啊乱遭啊！节?三??三….口号：三三炮大橙子：太调加口号口号：三炮炮下你一跳三三炮等你来到三天三夜都没睡?耶张：太了，声音洪亮?思敏捷?你先是干啥的啊（我原先是市场买白菜地）都是人才啊?一会明星来你们就这么喊（行）大橙子：不行这么喊能行?大一起喊喊出点和声，那才好听那你就听我的啊，来尖叫组的这孩子（这么大点小个能赶点啥啊）你别看我们这孩子个小，但是嗓子好，以前是唱美声的这嗓听老叔给他来一段，咱就说高不？（你听见了吗）不高吗？毛毛：大哈欠那刚才（你没睡醒啊还大哈欠，你能不能有点正形，好好给老叔喊一个）张：好！太高了不行毛毛：沙玩意，吗呀这还高啊！只钱到位玻璃全干碎（来在高点）那你可要有心理准备啊！大橙子“孩子停不高了保持实?一他带头大伙还要喊那，让他歇一会口号组：喊不了，他喊不了嗓不行咋喊啊大橙子：你咋这么欠呢，你嗓子不好状态能不能好点（杂好状态）好不容易接个活在给我整砸，嗓子不好一会跟我学（怎么整）眼睛瞪大.嘴变成字，万分的惊讶.眼睛闭上.五官挤到一起，你管出啥声这都是内心的，指定好听得了（这难受?也太杂了啊）什么杂啊还得给你加戏那（加啥啊）耗头发（我这耗人明星头发他不挠我啊）他能打死你，耗自各地，耗人家的干啥啊（我有病啊）啥病啊，看见明星高兴不（高兴）激动不（激动）那就得耗（加钱不）张：加钱你耗掉一根给你五快钱（真给啊）你看我说话算数吗（哎呀吗呀那我豁出去了，知道个带头套好了）那个大橙子下一个组到谁了啊大橙子：就那个穿的最洋气的那个，那孩子刚从东南亚一带回来，那孩子是负责拥抱的佼佼….来自我介绍一下（好?风了啊让你自我介?谁让你拥抱去了介一下?稳的介绍一下..佼佼：…………..呵?哈我是从新加坡刚刚来到这里，..你们这边的气候我好不是应哦哎，你不是和我们一起来得吗）去…我真的是从新加坡刚刚…（那来得）…鞍山…张：大橙子这是咋回事啊跟你说，这孩子其实原先也是演员，后来没发展起来，就落下点病）我看挺好好啊，好的还没登场那，重量级的没出来那）谁啊（我儿子，痛哭组组长，那是精心培养啊，一下生就听我哭声长大，那对哭可是相当有研究了）毛毛：来了…小沈阳：大家过年好，对不住老少爷们，刚干了两个活哭了两场，来晚了大橙子：我老儿子到那这派头（都等你了）老儿子那活东家满意不小沈阳：非常之顺利（哦了，等会毛毛你带他们下去好好训练训练（我们还行不用.）大橙子：儿子今天你爹又揽个大活，必须那下（不是我刚哭完两场，嗓子都哭哑了）完蛋玩意你哭哑我把钱都发出去了（那我钱那）你钱回家再算贝，你当这些人你说这好听吗（男的女的啊）我问了，你那事男的女的啊张：是男的（多大岁数了岁英年早逝啊）啊！说啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的药了？）什么古的药了，是明星到咱们这宣传来了（古的药宣啥传啊，应该抓他）你明白什么叫粉丝不（爹粉丝毒这么大给整没了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么还哭呢）什么玩意乱七八糟，大橙子你没他说明白呀大橙子：老儿子你整岔劈了，你问的什么玩意乱遭的，是一个明星啊上咱着开一个见面会，请当粉丝来了（让咱装粉丝，完了呜闹的）对你唠那去了啊（那也不用哭啊）

张：沙不用哭啊，这不就表明你见到明星激动吗，激动以后不久得哭吗大橙子：张经纪，我忘跟你说个事我儿子专业是干白活的沈阳：上午我刚服务走俩（活可忙了）张：你服务走几个我不管，你们的那个哭和咱们的这个哭是两回事（不，现场混乱一哭就是一事（我儿子啥都会哭前两天有个老母猪下十五个羔子，我俩还给哭一回那，东家可满意了，你要信现在给你哭一下子：出场费还没那）啥出场费啊，我俩都谈完了价(长经济你不明白这行的规，刚才是那个，哭得另算钱哦得另算，那我要问问你们平时哭一个多少钱啊沈：我们不论个，论痛（痛）哭一通多少钱（那你一通多少钱）大橙子：我给你介绍一下我儿子的哭普（还有哭普）菜有菜谱，哭有哭普，哭法不同价位不同我给你介绍一下啊（哎呀还挺专业）你看第八页写着那，小哭20，中哭50，哭80，啕大哭100，白眼哭抽了150，哭抽了挠脚心闹胳肢窝醒的，这是工钱赏钱另算张：就先别论赏钱了，你这价太高了沈：这还高吗大橙子：不高沈：去年更高，今年赶上经济危机你享福去吧张我跟你说啊，我也不是差钱，但是你们一定要给我保持质量（沈：这个你大可放心，我们哭真诚哭的讲理，要是发现假哭现象，可以到哭协协会去告我们）我活这么大还头一回听有哭协（哎呀，我爹是哭协协会负协长）这是负协长，那正协长是谁啊（我妈）大橙子：那个长经济啊，你用不用的先两说着，我们一定要给你展示一下，要不然你容易后悔行）这么地我朗诵儿子哭你听（可以）老儿子这伙一定要给她拿下，可别黄了（沈必须得吗）开始?????啊！锣鼓声声鞭炮齐鸣（他就那么地响啊）今天我们怀着无比激动的心情，来迎接一位歌坛红人三炮（三炮啊，你来的咋就那么快啊）三炮啊让我们发自肺腑的喊出一声，山炮我爱你三炮啊，你可知道我们多爱你啊）老儿子，.这活行张：行啥啊，这怎么能说行那，你这哭的吧倒挺好，但你这语气听着不说服沈：到时候我们可以根据情绪哭（没事都时候高兴点哭不就行了吗）张：大橙子你这样，你这个组表现的都挺好，但你们整体的气氛我不太放心，这么来我装回明，我从飞机上下来，你让你的粉丝团来接我，我看气氛到底到什么程度（这回你就是山泡了呗）啊我现就三炮（行咱第一次合作必须然你满意好不好）好（你看我手势，那个毛啊你把人都给我带过来我这噶的看齐，脸的怎么样（挺好）我告诉你啊刚才长经济对于我每个人的实力给予认可，但集体阵容他没