大学生心理健康教育期末考试题及答案

大学生心理健康教育测试题一、单项选择题大学生常见的情绪障碍不包括（A.焦虑症B.C.疑病症D.精神分裂症大学生维护心理健康的基本原则和要求是（A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（A.心境B.情绪C.情感4.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。A.理智感B.道德感C.情操D.美感下列说法中错误的是（。爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。成熟的爱情是以自爱为基础。选择与自己心理特点相配的恋人。6.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。A.远大理想B.自主学习能力C.知识迁移能力不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助B.妒忌C.自卑8.（）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。A.生殖期肛欲期性器期潜伏期有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（A.情绪问题B.C.人际交往困难心理失衡赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的。动机冲突角色转换不适应C.自由与自律的冲突二、多项选择题进行自我心理保健的基本要求包括（A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理大学生自我意识发展存在的主要问题包括（A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省下列属于人格基本特点的是（A.独特性B.稳定性C.整体性现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（A.环境事件B.生理状态C.认知过程遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（A.向亲人、老师或者朋友诉说B.寻求专业心理咨询师的帮助C.任凭自己胡思乱想D.把一切写下来，借此整理自己的思绪大学生的综合素质包括（A.专业素质B.C.文化素质身心素质大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力大学生的爱情具有（）A.择偶标准的理性化B.恋爱的自我中心化C.恋爱态度的轻率化大学生职业生涯规划发现出的不足有（A.过于理想化B.过于强调专业对口C.D.忽略职业生涯发展中的难关大学生挫折的社会支持来自哪些方面（。开展心理咨询注重培养“幸福品质”C.加强个体积极的心理指导三、名词解释自我意识人格人际交往职业生涯规划生命四、简答题加强大学生心理健康的方法有哪些？如何才能进行有效的情绪管理？大学生学习有哪些意义作用？如何培养大学生健康网络心理？如何维护大学生性心理健康？测试答案一、单项选择题1－5DAABC6－10BCACD二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、名词解释自我意识（self-consciousness）是意识的一种形式，是意识的核心部分，是个体在社会实践中对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切。人格也称个性，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。人际交往也称人际关系，是人与人之间通过一定的方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。职业生涯规划，简称职业规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生命构成了世界存在的基础，世界正是因为有了生命才精彩。而在所有生命存在中，人是超越一切其他生命现象之上的存在物。四、简答题答：积极优化校园环境，创造良好的心理社会环境开设心理健康教育课，定期举办相关讲座设立心理教育和咨询机构，积极开展学校心理咨询服务将心理健康教育与德、智、体、美、劳的教育紧密结合起来，以实现相互鼓励大学生建立心理健康教育社团答：认识自己的情绪排解自己的消极情绪精神宣泄、自我心理暗示、情绪转移、改变观念、环境调节、肌肉放松训练增强承受挫折的能力正确分析挫折、调整认知，改变不合理观念、树立正确的自我意识、采取积极的心理防御机制、培养良好的人生习惯、及时寻求他人支持建立良好的人际关系答：学习是个体生存的必要手段学习可以促进人的成熟学习可以提高人的素