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本文格式为Word版，下载可任意编辑——缓解恐惧（２岁）怎样缓解心理恐惧缓解惧怕
“妈妈。我怕!”小家伙真是太胆小了，如何才能磨练他的胆子呢?人都会有惧怕的心理，更何况是小宝宝，这是再正常不过的心理状态了。有些宝宝会对一些更加的事物产生惧怕：昆虫、狗、黑暗，甚至是吸尘器。还有些宝宝会对新环境产生惧怕，甚至畏缩见到新挚友。不过，随着安好感的逐步提升，对环境的日益适应，宝宝的惧怕心理也会逐渐地消散。缓解宝宝的惧怕心理，你可以试试以下招数：
理解惧怕：宝宝面对惧怕的时候，会表现得让人觉得有点傻，甚至可笑，但对于他们自己来说，却是真实肃穆的。不要讽刺他，要让他知道你了解他的感受。在你的安抚中，宝宝逐渐地感到没什么好怕的。和宝宝一起探讨畏缩的事物，只有去了解，才能真正远离惧怕。
恰当安抚：一味地让宝宝不要畏缩，不会起到任何实质的作用。譬如对宝宝说：“没事的，狗狗不会伤害你，没什么好十白的。”反而会让宝宝更加不知所措，不妨换一种方式：“妈妈明白狗狗吓到你了，我们一起手拉手走过去，假设你还是害十白，那妈妈抱着你，让狗狗先离开，好吧?”让宝宝感受到你的理解和关切的同时，逐渐巩固面对惧怕的信仰。
解释，示范，了解：你的一个简朴、合理的解释，就会扶助受到惊吓的宝宝缓和心绪。譬如宝宝畏缩会和洗澡水一样被卷入地下水道时，和他解释：“水和泡沫会流进下水道，但是塑料小鸭子和宝宝很强壮，就不会被冲下去。”对于两岁的宝宝来说，示范是很有效果的。当他亲眼看到吸尘器会把面包屑、沙子和灰尘都吸得干明净净，但却不会“伤害”自己的玩具，也不会“吃掉”爸爸的脚趾时，自然而然就会消释惧怕心理。
可以在安好的范围中，教宝宝去亲身了解令他惧怕的事物。假设他畏缩动物，带他去宠物店走一遭吧，在店员的扶助下，去摸摸小动物，喂他们吃食，惧怕在实践中逐渐地褪去。
“赶走”惧怕：假设宝宝畏缩黑暗，可以“指派”一个保镖(宝宝最爱的毛毛玩具)，特意养护小家伙的安好；用撒水壶围着宝宝的房间喷一喷，报告宝宝这是魔力水，把全体不热爱的人都挡在外面，进不来。不断实践的过程中，会逐渐总结出什么样的方法能够扶助宝宝巩固信仰与胆子。
假装嬉戏：假设宝宝畏缩看医生，角色嬉戏可以助你一臂之力，一起来玩一个看医生的嬉戏吧!让宝宝做医生，毛毛熊做病人，在嬉戏中逐渐懂得，原来医生也很心爱的。假设宝宝一看到目生人就尖叫，让他假装是一个目生人，去见毛毛熊，在嬉戏中逐渐消释惧怕。
切勿共享惧怕：假设你看到蜘蛛就吓出一身冷汗，走进医生办公室就手脚抖动，那身边那个小家伙不是更畏缩了嘛!所以你的形象至关重要，至少在宝宝面前，要表现的平静有胆子，给宝宝做出好模范!不过，也可以委婉地向宝宝供认：“妈妈不热爱去牙医叔叔那里，所以确定要好好养护牙齿，不让牙齿生病。”这样会让宝宝知道，不光是他，任何人都会畏缩一些事情。
小贴士：
假设惧怕心理已经干扰到他的正常生
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