【通用版】小学生心理健康教育：六年级 第四课 生活真美好-教案

第四课【主题明】生活是丰富多彩的，有阳光，也有阴霾；有成功，也有失败，正是这些不同的内容构成了多味的人生，组成了纷繁复杂的社会景观。小学生正处在对世界充满好奇与幻想的阶段，应从小树立热爱生活、积极乐观的态度观地看待现实生活，感受生活的美好个有什么样的心态便什么样的人良好的心态是成功的一个必备条件把学生培养成为一个高素质的人，心理品质教育要放在首位。本课教学旨在引导学生学会发现生活中美好的事物自己所拥有的一切生，积极乐观面对困难，感受生活的美好。【教学标】认知目标：了解不同心态对人会产生不同的影响，学习建立良好的心态。情感目标：培养学生乐观向上的性格特征，感受生活中的美好，以积极的心态看世界。3.行目标：帮助学生积极乐观对生活中遇到的失败与困难。【教学点、难点】重点：树立热爱生活的态度，学习建立良好的心态。难点：积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。【课前备】查找有关故事资料，制作课学生情境表演安排指导将学生分为若干小组【教学计】教学设计环节观岛（热身暖心）

目标引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

过程学生看教材上的故（如有条件用多媒体呈现引导学生思考：什么两只青蛙的命运迥然不同？请同学们举手发表自己的想法和意见。

建议1.教可采用不同方式呈现故事。2.本节用时约5分钟。老总结：通过思考，你不难现，两只青蛙之所以会有不同的命运本原因就在于面对同一事物时的心态不同。第一只青蛙遇到困难时，没有积极思考进取之策，而是哀叹着“没救了最终只能走向失败而二只青却是以积极的心态面对遇到的困难困境中找到了生存和成功的希望而极的心态能够让人感受、享受生活的美好。导入本课课题。4.心理引导从感知的角度引导生思考。活动一：我拥有指导学生游戏每人写出自己有的最重要的三样东西是什么？学生分小组，分享自己的感受，了解他人的感受，互相启发、交流想法。老师引导学生，只有珍惜已拥有的，才会活营（体验分享）

了解不同心态对人会产生不同的影响，学习建立良好的心态。培养学生乐观向上的性格特征，感受生活中的美好，以积极的心态看世界。

让你的生活更加美好。活动二：开心校园教师请学生分角色表演教材中的三种情境。如果你遇到上述情境你会持怎的态度？为什么？学生简要填写几名学生在全班交流分享。教师小结：生活丰富多彩，如果我们保持积极乐观的心态能发现许美好的事情，比如，健康的身体、和睦的家人、友好的同学、安静的校园、和煦的

“我拥有”游戏环节，学生的参与方式和内容可酌情修改。学生在填写时，教师要巡视。3.学交流时教师要给予反馈。4.本节用时约20分钟。阳光等等。当然，我们总会遇到种种挫折与失败这经历或多或少会我们带来一些烦恼与痛苦如果我们消极悲观的心态看待这些失败与挫折么生活将是一片灰暗但果能保一种积极的心态我们就能发现阴影外的大片阳光。1.总归纳一定要分屋（总结提升）

进一步帮助学生理解拥有积极乐观的心态，就能得到快乐。帮助学生掌握拥有积极心态的方法。

教师让学生分组讨“生活的乐并说说生活乐趣体现在哪里。老师归纳总结如何拥有积极乐观的心态。心理引导让生对生活充满信和渴望从养成乐观向上的良好格特征。

在学生回答的基础上进行。建议此处对不同学生的解释风格进行探讨。引导学生学会积极的解释风格，反省消极的解释风格。本环节用时约10分钟。拓园（拓展延伸）

帮助学生积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。

1、过罗森的故事，让学生了换一个角度看问题，拥有积极乐观的心态，就能得到快乐。丢掉生活中的负面情绪，具有勇于面对挫折和烦恼的胸怀。2、同学分享自己从故事中得的启

本环节用时约10分钟。发。3、教师给予反馈和补充。【练习】我觉得生活中最美好的事情是。我所拥有的一切还不足以让我感到幸福想。【活动馈】学生对课堂活动是否有兴趣。学习或生活中遇到烦恼和挫折后，学生是怎么想的。哪些人或事让学生觉得生活是美好的。【教学考素材】，何积心？积极心态是一种对生活对业自己行为的未来结果充满积极期望的一种心态极心态是产生自信、乐观、进取、勇气、毅力、热情、专注等优秀品格的土壤，它不仅是我们取得成功最基本的保障，同时，它还是一种思维方式、一种生活艺术和一种处世哲学。2.用极观心面困有个朋友乘船前往英国途忽碰到狂风的袭击船的人都惊慌失措朋友却看到一位老太太非常镇静地在祷告，眼神显得十分安详。风浪过后，朋友十分好奇的问老太太：“您为什么一点都不害怕呢？”老太说我两个女儿女儿戴安娜已经去了天堂，小女儿玛利亚就住在英国。刚才风浪大作的时候就上帝祷告：“假如接我到天堂，我就去看看戴安娜；假如留我在船上就能看到玛丽亚不管到那儿我可以和我心爱的女儿在一起，我怎么会害怕呢？”。3.美人必的态学习的心态、积极的心态、感恩的心。【心理背景知识】1.乐乐观是一种稳定的、积极的人格特质，是个体对指向未来事件的积极预期和评定。乐观态度的形成有先天因素，也有后天因素。有研究表明双生子相比异卵双生子其观态度的解释风格显著相关。但是乐观的后天环境也很重要。乐观是对未来出现好结果的总体期望，具有跨时间和情境的一致性，而不仅仅局限于某种特定情境乐的人具有乐的解释风格把积极事件归因于自身的久的和整体的原因；把消极的事件归因于他人的、暂时的、局部的原因是人与社会文化环境的交互作用中发展起来的天传心理发展提供了可能性天的环境将这种可能性变为现实性。乐观会影响个体的生理和心理健康。一个人越乐观，他的生活满意度就越高，抑郁程度越低乐观者倾向使用积极的语描述他们的身体状况压力情境下乐主义者比悲观主义者表现得更好，因为乐观者采取积极动应对策略；悲观者采用逃避定的策略。乐观者通常采取问题-中心应对方式，积极地寻求解决问题的信息和可能性，最终解决问题；而悲观者通常压抑关于事件的想法，在认知上逃避问题，放弃努力。在学业成就方面悲观会导致沮和无助感对失败更倾向放弃努力最后引起低成就。2.乐的培养在乐观培养方面，遗传基因给个体提供的是一个乐观的基准线，这是先天气质差异，不同的人在这方面存在差异后天的社会文化环境将这种可能性变为现实体过后天的经验和学习，不断的社会化过程，进一步加深了其乐观或悲观的程度。后天的影响理论有行为主义的学习论和认知学派的认知理论。早期行为主义者认为乐观是人在特定情境中形成的特定条件反射，是刺-应之间的联结。后来的社会学习理论家又加入了动机、认知、情感等因素。现在对乐观的培养，更多采用认-行为相结合的办法乐的培养可以从解释风格展开其是那些具有消极解释风格的人一方面教授其关于认知和解释风格的知识一面在实践生活中进