时间管理主题班会

精品文档.时间管理主题会时间管理--主题班会一、主题：学会时间理，做时间的主人二、学情分析：高一学生，大多是十八岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、学的思想。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主班会具有很大的现实性和必要性。三、重难点分析：重点：让学生明白时是宝贵的，它稍纵即逝，既不可以复制也不可以倒流我们要充分利用每一分、每一秒去做有意义的事。难点助学生科学管理自己的时间高学习效率，不虚度光阴。四、教学目标：知识目标：懂得时间短暂性和宝贵性，学习如何提高时间的利用效率能力目标：学会管理己的时间，懂得什么时候最应该做什么以及如何去做2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写原创1/6

精品文档.情感、态度和价值观标：学会珍惜时间，做时间的主人，把握好自己的人方向，为自己的理想而奋斗五、教学方法：通过视频导入、活动验法、小组讨论、理论联系实际等方法，引导启发学思考现实、思考人生，充分体现学生的主体地位和教师的导作用。六、班会活动过程：1、活动准备：1）为每个学生准备条有刻度的绳子和一把剪刀2）让学生填写下列格2、导入：播放视频死神的账单5min）通过播放视频，增强学的趣味性，提高学生参与的积极性和主动性，在轻的氛围中引发学生思考，增强学生独立思考、自主学习的力。3、活动体验度量人（10min）一条绳子表示一个人命的长度，也就是我们的预期寿命，让学生按绳子的度比例和自己的情况在绳子上标年龄。之后剪去自己的实际龄，比如：你现在20，你的预期寿命是岁就从绳上剪掉四分之一接着依次把睡觉、吃饭、日常生活（如床，刷牙等）必须花费的时间剪掉，最后所剩下是时间就我们可以实现理想时间，但是如果把剩下的全部时间用来现理想，那么等理想实现的那一刻也2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写原创2/6

精品文档.就成为了我们生命结的时刻。通过这个活动让学生一点一点地剪绳子过程中，体会到从现在到自己事业成日子之间真正可支配的时间有多少后可以让大家享彼此的感受真切感受时间的珍贵，我们可以把握的时间我们想象中少得多。4、分析时间管理理，旨在引导学生如何实现时间利用效率最大化8min19纪意大利经济家帕累托提出了着名的帕累托原则。其核心内容是生中结果几乎源于20%的活动，因此，要把注意力放20%的键事情上。根据这一原则，我们应当对要做的事分清轻重缓急，进行如下的排序：A重要且紧急（如发看病、做作业、考试）必须立刻做。B重要但不紧急（如习、复习、订计划，规划未来、建立关系，了解大学业、职业信息，锻炼身体等）只要是没有前一类事压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。C紧急但不重如上聊天电同学买东西、凑热闹等）只有在优先考虑了重的事情后，再来考虑这类事。D既不紧急也不重要如没有目的地上网、看太多的电视、瞎逛等）2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写原创3/6

精品文档.有闲工夫再说5、分小组（6）讨）各小组选择明天周假二下学期高三一年、大学四年这6时间中的一个，思考这个时间段中重要而不紧迫的事件、重要紧迫的事件。先个人思考，然后小组讨论统一意见，最后一名代表展示。旨在通过讨论引导学懂得，事情是会随着时间变化而变化的。前面阶段中要而不紧迫的事件可能会变成下一阶段重要而紧迫的事件同样前面阶段中重要而紧迫的事件可能会变成下一阶段重而不紧迫的事件。要想管理好自己的时间就要做好计划，雨绸缪，用发展的观点看问题。6、制定学习计划，学管理时间还需要注意：1）科学管理时间不于无限度地延长学习时间。我们需要思考怎样挤出合的时间来安排学习，更要多想想如何提高现有的时间利用率。2）适当休息，注重逸结合。既要抓紧学习时间，又要安排时间参加体育炼和其他课外娱乐活动。3）根据不同内容的习特点来安排时间。对于看书背诵的事情，最好选择力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做，用比较零碎的时来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中意力。对于文理科的学习交进行，提高学习效率。这是间2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写原创4/6

精品文档.作套种原理的运用。作套种是农业上常用的一种科学种田的方法。实践研究发，如果连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力会枯竭。其实，人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段间就变换不同的学习内容，就会产生新的优势兴奋灶，而来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到效的调剂和放松。4）遵循记忆规律，学习新知识的同时及时巩固旧知识。对于较长、较复的知识学会分解记忆。为了记住一篇课文的内容先对进行分段括段意行分段记忆。5根据自身特点制定习计划要有针对性实性、可操作性，做自己力能及的事，还要安排出空余时间，以及时检查自己的学习果，进一步制定更有效合理的计划。在计划实施方面，要会自我督促，还可以与同桌合作，互相监督，保证计划的实。因为再完美的计划也要付诸行动才有效。7、课后作业：制定份个人学习计划七：班会设计说明素质教育已成为了教发展的方向，但它是在传统基础教育的前提下实施的就我国现阶段的国情来看，高考依然是选拔人才的指挥棒而高二学生的高考目标已非常明确了，本主题班会设计以学为中心，