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孕晚期，羊水破时，孕妈这个姿势是最正确的，站着或坐着都不对孕妈到了孕晚期的时候，会出现较多的假性宫缩，这让很多的孕妈们非常的惊慌，实际上，出现假性宫缩时只要多休息就没太大问题了，要分辨出假性工作也很容易，就是肚子会有一阵阵的发紧，没有太多规律的，只要偶尔出现的就是假性宫缩。可是，当真的宫缩出现时，有可能会出现胎膜早破即羊水破了，或者有时候在毫无征兆的情况下羊水破了，孕妈们都有什么样的第一反应？究竟应该怎么做才是对的？首先，羊水大家都不陌生，就是包裹着胎宝宝起保护作用的，羊水的状态时液体的，并且是清亮无色的吗，在孕晚期的时候吗，羊水早破有时候是毫无征兆的，时间也是没有规律的，有时孕妈在睡梦中遇到羊水早破，会以为是“漏尿”了，后面感觉不对，赶紧喊醒老公，慌慌张张收拾东西去医院。

实际上吗，羊水早破是不管时间的，白天或晚上都有可能会出现，并且孕妈不一定会出现宫缩阵痛之类的，有不少孕妈是毫无征兆的直接就破水了。如果孕妈感觉自己的下体有液体流出，第一反应要先怀疑是不是羊水破了，从外表上看，羊水和尿液非常的相似，甚至会难以分辨，不过孕妈仍然可以感觉出来，如果这种液体是一股股的流，那可以肯定就是羊水了，遇上这种情况，孕妈可以看先通知家人，同时自己平躺在床上，需要在屁股下面垫上东西，尽量减弱羊水流出的速度，等待着去医院，要谨记一定不要站着或坐着。其次，等一切都安排好，比如需要用到的证件或是待产包都准备好之后，就准备出发了，如果是有楼梯要走，最好是老公抱下来，尽量不要自己走或是被背着走，这样会加快羊水的流速。最后，到医院后，也就是平躺着屁股下面垫东西的时候，能有效地减少羊水的流失

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