幼儿园带量食谱之欧阳引擎创编

欧阳引擎创编第一周幼儿园带量食

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五星期幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午午点、果

豆浆150克蛋糕米饭宫爆鸡爆炒藕萝卜粉汤大米：克藕克鸡丁：克萝克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜：5克木耳：5克肉包子小西红柿

豆浆150克面包米饭芹菜肉豆芽粉西红柿蛋汤米饭：克西柿克芹菜：克鸡：5克肉丝：克豆芽：克粉丝：克豆沙包黄瓜

豆浆克酥饼米饭萝卜排绿豆芽青菜豆汤米饭：75克豆克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子苹果

豆浆150克饼干米饭肉丸青菜蘑紫菜鸡汤米饭：75克鸡：克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：豆沙包香蕉

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜汤米饭：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克鸡蛋：克肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克藕：120克鸡丁：克萝：80克

米饭：114克西柿克芹菜：100克鸡蛋克

米饭114克豆110克萝卜：90克

米饭：114克肉末90克

鸡蛋：克豆腐：100克

米饭114豆芽：克

菠菜55克黄瓜：110克粉丝：克胡萝卜：10克木耳：克

肉丝：120豆芽：110克粉丝：克

排骨：110克青菜：80克豆腐：20克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：

牛肉：120克青瓜：120克鸡蛋：克第二周儿园带食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点

豆浆150克蛋糕

豆浆150克面包

豆浆克酥饼

豆浆克饼干

豆浆150克桃酥午餐带量午

米饭宫爆鸡青菜平萝卜粉汤大米：克平克鸡丁30克萝卜克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜5克菜克

米饭萝卜排土豆丝青菜豆汤米饭：克青：40萝卜：克豆：克排骨：克土豆：克

米饭猪肉白西红柿鸡蛋菠菜汤米饭75西柿克猪肉：45克鸡蛋克白菜：75克菠：克鸡蛋：30克

米饭肉丸爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克鸡蛋：10克肉末：克豆克藕：75克紫菜：1克

米饭土豆烧肉绿豆芽西红柿蛋汤米饭75土豆：克肉：45克豆芽：克

西红柿克鸡蛋：5克木耳：5克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克菇克鸡丁：克萝克黄瓜60克粉丝克胡萝卜：10克

米饭：114克菜克萝卜：克豆：克排骨：110克土豆：120

米饭：114克菠菜克西红柿：克鸡蛋：30克猪肉：95克

米饭：114克鸡蛋：40克肉末：克豆藕：120克紫菜：5克

米饭：114克西红克土豆：克鸡：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克第三周幼园带食谱

白菜：110克星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午

豆浆150克蛋糕米饭芹菜肉土豆丝菠菜汤大米：克菠克芹菜：克肉丝：克土豆：克

豆浆克面包米饭猪肉白爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克紫猪肉：克鸡克白菜：克藕：75克

豆浆克酥饼米饭鸡肉粉西红柿鸡蛋萝卜粉汤米饭75西柿克鸡肉：55克萝卜克粉丝：45克丝：克鸡蛋：20克

豆浆150克饼干米饭肉丸青瓜炒蛋青菜豆汤米饭：克青克肉末：克豆：克豆腐：克青瓜：克

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青菜豆西红柿蛋汤米饭：克西柿克豆芽45鸡蛋5克牛：60青菜：克鸡蛋：克

豆皮：克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克芹菜：100克肉丝：120克土豆：120克菠菜：克

米饭：114克猪肉：克白菜：藕：120克紫菜：5克鸡蛋：克

米饭：114克西红柿：克鸡肉：105克萝卜：80克粉丝：90克粉丝：10克

米饭：114克青菜：140克肉末：克豆腐：克豆腐：100克青瓜：120克

米饭：114克西红柿：60克豆芽：克鸡蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克鸡蛋：60克

鸡蛋：克第四周幼儿园带量食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午午点、果

豆浆150克蛋糕米饭肉丸爆炒藕紫菜鸡汤大米：克紫：肉末45克鸡蛋克豆腐：克藕：75克肉包子小西红柿

豆浆150克面包米饭豆芽炒肉青菜蘑西红柿蛋汤米饭75西柿克豆芽：克鸡蛋：5克牛肉：克青菜：克蘑菇：克豆沙包黄瓜

豆浆克酥饼米饭宫爆鸡绿豆芽萝卜粉汤大米：114克芽：45克鸡丁：30克卜克黄瓜：30克丝：克胡萝卜：5克木耳：5克菜包子苹果

豆浆150克饼干米饭萝卜排西红柿鸡蛋青菜豆汤米饭：克菜克萝卜：克腐克排骨：克西红柿：30克鸡蛋：克豆沙包香蕉

豆浆150克桃酥米饭芹菜肉土豆丝菠菜汤米饭：克芹菜：克肉丝：克土豆：克菠菜：克肉包子苹果欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人教师午

大米：114克紫菜克肉末90克鸡蛋克豆腐：110克藕：120克

米饭克红柿克豆芽：克鸡克牛肉：120青菜：140蘑菇：克

大米：114克豆克鸡丁：60克萝卜克黄瓜：110克粉克胡萝卜：30克木耳：30克

米饭：114克青菜80克萝卜：克腐克排骨：110克西红柿：克鸡蛋：克

米饭：114克芹菜：100克肉丝：120克土豆：120克菠菜：克第五周幼儿园带量食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午午点、果

豆浆150克蛋糕米饭宫爆鸡爆炒藕萝卜粉汤大米：75克藕75克鸡丁：克萝克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜5克木耳：5克肉包子小西红柿

豆浆150克面包米饭芹菜肉豆芽粉西红柿蛋汤米饭：75克西柿克芹菜：50克鸡：5克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包黄瓜

豆浆克酥饼米饭萝卜排绿豆芽青菜豆汤米饭：75克豆克萝卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克菜包子苹果

豆浆150克饼干米饭肉丸青菜蘑紫菜鸡汤米饭：75克鸡：克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：豆沙包香蕉

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜汤米饭：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克鸡蛋：克肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克藕：120克鸡丁：克萝：80克

米饭：114克西柿克芹菜100克鸡蛋10

米饭114克豆110克萝卜：90克

米饭：114克肉末90克

鸡蛋：40克豆腐100克

米饭114豆芽：克

菠菜55克黄瓜：110克粉丝：克胡萝卜：10克木耳：克

肉丝：120豆芽：110克粉丝：90克

排骨：110克青菜：80克豆腐：20克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：

牛肉：120克青瓜：120克鸡蛋：克第六周幼儿园带量食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点

豆浆150克蛋糕

豆浆150克面包

豆浆150克酥饼

豆浆150克饼干

豆浆150克桃酥午餐带量午

米饭芹菜肉土豆丝菠菜汤大米：75芹菜：50肉丝：60土豆：50

克菠菜：20克克克克

米饭猪肉白爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克紫猪肉：克鸡克白菜：克藕：75克

米饭鸡肉粉西红柿鸡蛋萝卜粉汤米饭：75克红柿：克鸡肉：55克萝：粉丝：45克粉：5克鸡蛋：20克

米饭肉丸青瓜炒蛋青菜豆汤米饭：克青克肉末：克腐：10克豆腐：克青瓜：克

米饭豆芽炒肉青菜豆西红柿蛋汤米饭：克西柿克豆芽克鸡蛋克肉：60青菜：克鸡蛋：克

豆皮：克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克芹菜：100克肉丝：120克土豆：120克菠菜：55克

米饭：114克猪肉：克白菜：藕：120克紫菜：5克鸡蛋：克

米饭：114克西红柿：克鸡肉：105克萝卜：80克粉丝：90克粉丝：10克

米饭：114克青菜：140克肉末：克豆腐：克豆腐：100克青瓜：120克

米饭：114克西红柿：60克豆芽：克鸡蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克鸡蛋：60克

鸡蛋：克第七周儿园带食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点

豆浆150克蛋糕

豆浆150克面包

豆浆克酥饼

豆浆150克饼干

豆浆150克桃酥午餐带量午

米饭宫爆鸡青菜平萝卜粉汤大米：克平克鸡丁30克萝卜克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜5克菜克

米饭萝卜排土豆丝青菜豆汤米饭：克青：克萝卜：克豆：克排骨：克土豆：克

米饭猪肉白西红柿鸡蛋菠菜汤米饭75西柿克猪肉：45克鸡克白菜：75克菠克鸡蛋：30克

米饭肉丸爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克鸡蛋：10克肉末：克豆：克藕：75克紫菜：1克

米饭土豆烧肉绿豆芽西红柿蛋汤米饭75土豆：克肉：45克豆芽：克

西红柿克鸡蛋：5克木耳：5克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克菇克鸡丁：克萝克黄瓜60克粉丝克胡萝卜：10克

米饭：114克菜克萝卜：克豆：克排骨：110克土豆：120克

米饭：114克菠克西红柿：克鸡蛋：30克猪肉：95克

米饭：114克鸡：40克肉末：克豆：克藕：120克紫菜：5克

米饭：114克西红克土豆：克鸡：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克

白菜：110克第八周

幼儿园量食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午午点、果

豆浆150克蛋糕米饭宫爆鸡爆炒藕萝卜粉汤大米：克藕克鸡丁：克萝克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜5克木耳：5克肉包子小西红柿

豆浆150克面包米饭芹菜肉豆芽粉西红柿蛋汤米饭：75克西柿克芹菜：50克鸡：克肉丝：60克豆芽：45克粉丝：45克豆沙包黄瓜

豆浆克酥饼米饭萝卜排绿豆芽青菜豆汤米饭：克豆：75克萝卜：克排骨：克青菜：克豆腐：克菜包子苹果

豆浆克饼干米饭肉丸青菜蘑紫菜鸡汤米饭：75克鸡蛋克肉末：45克豆：克青菜：70克蘑菇：40克紫菜：1克豆沙包香蕉

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青瓜炒蛋菠菜汤米饭：克菠：克豆芽：克牛肉：克青瓜：克鸡蛋：克肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克藕：120克鸡丁：克萝：80克

米饭：114克西柿克芹菜100克鸡：克

米饭豆芽110克萝卜：克

米饭：114克肉末90克

鸡蛋：克豆腐：100克

米饭114豆芽：克

菠菜克黄瓜：110克粉丝：克胡萝卜：10克木耳：克

肉丝：120豆芽：110克粉丝：90克

排骨：110克青菜：克豆腐：克

青菜：140克蘑菇：80克紫菜：5克

牛肉：120克青瓜：120克鸡蛋：克第九周儿园带食谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午

豆浆150克蛋糕米饭芹菜肉土豆丝菠菜汤大米：克菠克芹菜：克肉丝：克土豆：克

豆浆150克面包米饭猪肉白爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克菜克猪肉：克鸡克白菜：克藕：75克

豆浆150克酥饼米饭鸡肉粉西红柿鸡蛋萝卜粉汤米饭：75克红柿：30克鸡肉：55克卜：克粉丝：45克丝：5克鸡蛋：20克

豆浆克饼干米饭肉丸青瓜炒蛋青菜豆汤米饭：75克菜：克肉末：45克腐克豆腐：50克青瓜：45克

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青菜豆西红柿蛋汤米饭：克西柿克豆芽45鸡蛋5克牛：60青菜：克鸡蛋：30克

豆皮：克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克芹菜：100克肉丝：120克土豆：120克菠菜：克

米饭：114克猪肉：克白菜：克藕：120克紫菜：5克鸡蛋：克

米饭：114克西红柿：克鸡肉：105克萝卜：80克粉丝：90克粉丝：10克

米饭：114克青菜：140克肉末：90克豆腐：80克豆腐：100克青瓜：120克

米饭：114克西红柿：60克豆芽：克鸡蛋：克牛肉：克青菜：140克豆皮：克鸡蛋：60克

鸡蛋：60克第十周儿园带量谱星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点

豆浆150克蛋糕

豆浆150克面包

豆浆150克酥饼

豆浆克饼干

豆浆150克桃酥午餐带量午

米饭宫爆鸡青菜平萝卜粉汤大米：克平克鸡丁30克萝卜克黄瓜：克粉丝：5克胡萝卜5克菜克

米饭萝卜排土豆丝青菜豆汤米饭：克青：克萝卜：克豆：10克排骨：克土豆：克

米饭猪肉白西红柿鸡蛋菠菜汤米饭75克西柿克猪肉：45克鸡：20白菜：75克菠：20克鸡蛋：30克

米饭肉丸爆炒藕紫菜鸡汤米饭：75克鸡蛋克肉末：45克豆：50藕：克紫菜：1克

米饭土豆烧肉绿豆芽西红柿蛋汤米饭75土豆：克肉：45克豆芽：克

西红柿克鸡蛋：5克木耳：5克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克菇克鸡丁：克萝克黄瓜60克粉丝克胡萝卜：10克

米饭：114克菜克萝卜：克豆腐：20克排骨：110克土豆：120

米饭：114克菠菜克西红柿：克鸡蛋：30克猪肉：95克

米饭：114克蛋克肉末：90克豆：克藕：120克紫菜：5克

米饭：114克西红克土豆：克鸡：10克肉：105克豆芽：110克木耳：克

白菜：110克星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五幼儿人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人早点午餐带量午

豆浆150克蛋糕米饭芹菜肉土豆丝菠菜汤大米：克菠克芹菜：克肉丝：克土豆：克

豆浆150克面包米饭猪肉白爆炒藕紫菜鸡汤米饭：克菜克猪肉：克鸡克白菜：克藕：75克

豆浆150克酥饼米饭鸡肉粉西红柿鸡蛋萝卜粉汤米饭：75克红柿：30克鸡肉：55克卜：克粉丝：45克丝：5克鸡蛋：20克

豆浆克饼干米饭肉丸青瓜炒蛋青菜豆汤米饭：75克菜：克肉末：45克腐克豆腐：50克青瓜：45克

豆浆150克桃酥米饭豆芽炒肉青菜豆西红柿蛋汤米饭：克西柿克豆芽45鸡蛋5克牛：60青菜：克鸡蛋：30克

豆皮：克午点、果

肉包子小西红柿

豆沙包黄瓜

菜包子苹果

豆沙包香蕉

肉包子苹果教师人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人

应到人

实到人欧阳引擎创编

欧阳引擎创编

教师午

大米：114克芹菜：100克肉丝：120克土豆：120克菠菜：克

米饭：114克猪肉：克白菜：克藕：120克紫菜：5克鸡蛋：克

米饭：114克西红柿：克鸡肉：105克萝卜：80克粉丝：90克粉丝：10克

米饭：114克青菜：140克肉末：9