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文档简介
4.1青春的情绪1.情绪的类型有哪些?2.影响情绪的因素?3.情绪对人的影响?4.为什么会出现青春期的情绪特点?5.青春期的情绪有哪些特点?6.怎样正确对待青春期情绪特点?自主学习一、情绪面面观收到礼物考试满分喜你真讨厌与同学争吵生气地妈妈怒考试没考好明天不许玩哀蹦极害怕大狗惧遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?明天我和家人要去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。下课了,老师还在拖堂。在学校住宿,不能经常回家。提醒同学别喝生水,遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。高兴快乐郁闷烦恼无奈着急生气愠怒烦躁愤怒开心期待复
杂
的
情
绪百感交集
五味杂陈
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。1.情绪的分类?哭笑不得喜极而泣恼羞成怒悲喜交加在下列情境中,影响他和她情绪的因素是什么。1.杜子腾同学本以为期末英语能考96分,结果才考85分,有点“忧桑”。乐乐英语不好,希望期末能考70,没想到考了80,好开森。2.小红青春期脸上长满痘痘,情绪很低落。3.小美和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,很“气愤”。4.小丽在炎热加闷热天气的影响下心情烦躁,突然下了一场清凉雨,小丽兴高采烈。活动四:说说情绪那些事个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境个人生理周期重点知识讲解2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境陈曦在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。语文考试时,陈曦的同学李强因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。情景剧一小组探究:说说陈曦和李强面对考试的情绪有什么不同,产生的结果有何不同?这说明了情绪具有怎样的作用?完成小组汇报单
陈曦和她同学的故事3.情绪的作用有哪些?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
积极作用:它可以能激励我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;第3课第一框青春飞扬二情绪的青春色调家长的抱怨一:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,这是怎么回事呢?家长的抱怨二:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,她(他)就会大发脾气,怎么回事呢?情绪再体验
进入到青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。思考:下列图片体现的青春期情绪的那些特点?情绪的青春色调情绪反应强烈情绪的波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性4.青春期情绪的特点P36情绪反应强烈情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的闭锁性情绪的表现性连一连阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈
青春的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。疫情当前,我们应该如何处理情绪呢?如何正确面对青春期情绪不能正常发挥发挥正常水平紧张害怕轻松愉快失败胜利明天去参加全市比赛我一定要拿个好名次我老吃发球,该怎么办?我一定能赢他!消极情绪积极情绪思考:以下两种情况说明了什么?一曲舞罢,朱易满脸微笑,用双手向观众比了一颗心。她是如何面对这些情绪的?朱易说团体赛之后她对自己的表现特别不满意,包括姚滨教练在内的很多前辈都在鼓励她,“我在他们的劝导下慢慢调整好了心态,一直在提醒自己要放开一点,要享受比赛。”朱易透露说,中国花滑队的队友们一直为她加油打气,“尤其是金博洋,他会通过各种方法逗我笑,提醒我放松;会发现我的紧张情绪,然后帮助我缓解压力。队员们在一起像家人一样。”对于网络上的评论,朱易说:“我告诉自己不要管网上的评论,做好自己就好,让自己专注在每天的训练中。我想说,我就是一个普通的女孩,能代表中国队参加奥运会感觉很荣幸。”“我想在中国队继续滑下去,做更好的自己。”3.怎样认识(看待)青春期的情绪?①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。③学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。青春的情绪情绪的青春色调情绪面面观情绪的分类情绪的影响因素情绪的作用基本情绪:复杂情绪个人的生理周期、对某件事的预期周围的舆论氛围、自然环境积极作用:可以激励我们克服困难、努力向上消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前特点反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性正确对待善于激发正面情绪积极面对消极情绪1、新冠肺炎疫情防控期间,一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题,导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况()①及时进行有效沟通,保持健康积极心态②合理规划学习时间③不断挖掘自身优势,避免矛盾冲突,把忧愁埋在心里④帮助家长舒缓情绪,促进家庭和谐。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B2、“我们不要忘记,每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明(
)①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A.①③ B.①④ C.②③ D.②④B3、受生气的影响,桐桐一整天学习都不在状态,吃饭也没什么胃口。这表明()
①适度的负面情绪,可帮助适应突发事件
②持续的负面情绪,会影响身心健康
③情绪会激励人克服困难努力向上
④情绪会让人因为小小挫败止步不前A.①②B.②④C.①③D.③④B4、新冠肺炎疫情防控期间,一些中小学生居家学习出现了注意力
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