心理健康反思

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐心理健康反思心理健康教育教学反思

青青年阶段是一具人心理、生理发育的关键阶段。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务，别仅要重视培养青青年的思想文化道德素养，还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来，关于学生全面进展的教育得以了体现充分，特殊是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。但是有少部分教师只关注学生的临时的学习成绩，缺乏对学生的关注，对学习中的障碍缺少明白；一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰，缺乏对学生的实际教育意义；受到“师道尊严”等别良思想的侵扰，难以和学生举行有效交流，使心理教育被表面形式化；所以，教师必须要学习和掌握心理学，平常多善于观看学生，多与学生交谈，及时了解学生的思想动力向和心理咨询题。利专心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我，为每一位学生提供有助于个人进展的空间，以达到培养学生良好心理素养的目的。

“尊重与明白”，是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重，算是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是别同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。明白，则要求教师以平等态度，按学生的所作所为、考虑、感觉的本来面目去了解学生。被他人明白，意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通，从而产生一种"遇到自个儿人"的感受。之因此要遵循尊重与明白学生原则，首先是因为惟独当教师尊重学生时，学生才会尊重自个儿，珍惜自个儿的成绩和进步，关怀自个儿的荣辱，体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次，学生假如被老师尊重和明白，他就会信任老师，情愿向老师倾吐心里的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系，是学生获得成功的基本条件。

结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象，采纳谈话，讨论，操作等办法为学生创设一具欢乐，自主，互动的学习氛围，同学们兴趣盎然，积极参与学习活动，尤其是用"优点自检法"夸夸自个儿和填写"朋友卡"交朋友的环节，学生都兴致勃勃，大胆地向老师和同学施展自我，有讲，有唱，有跳，有表演，以别同形式让大伙儿了解自个儿，接纳自个儿，使同学们在那个人际互动的过程中，产生情感共鸣，增加相互之间的了解，伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞，体验交朋友的开心，增强了主动交往的意识。课后经过观看反馈，班里同学间吵嘴的现象少了，互相帮助的好人好事多了，还有的家长反映小孩比以往更善于与人交往，变得慷慨了。

由此可见，中学心理健康教育课对改善，调整学生心理健康咨询题能收到事半功倍的的教学效果。学生时代是一具人的朝阳年代，在今后的人一辈子道路上获得成功，失败和挫折是难以幸免的。怎么教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败，是我们教育别可或缺的部分，所以我们教师应该在思想上赋予高度重视，以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的

心理健康教育教学反思

怎么上好心理健康教育课，作为一名教师，我在自个儿的教学过程中，向来在别断的摸索、总结、考虑、调整。关于本学期的教学工作，我的思路和做法是：

l、抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采纳学生感兴趣的方式，学生同意起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生制造了非常多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成3分钟演说。演说的内容丰富多彩，能够带领同学们做一具放松游戏，也能够给大伙儿说一具故事，讲一部喜爱的电影，说一说自个儿喜爱的明星、球星等等。

在如此的活动中，能够讲我和学生是相互沟通进步的。我把学生的演说内容升华，学生们让我了解了世界名人、认识了非常多体坛明星，他们邀我一起游戏的欢跃至今仍让我回味。

2．坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝别能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一具核心，并环绕那个核心，“行散神别散”，着重培养学生最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自个儿的平生进展有价值的核心观念。

关于这方面的能力，我向来在努力提高自个儿。活动关于教师的能力要求非常高，想做到形散神聚并别是一件容易的事。比如：《学会配合、沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来思考到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节举行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的幸免了混乱，从而也达到了讲

明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应该依照需要，创设相应的氛围，但别能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的学生来讲，他们自律性别强，还别知道得尊重不人，别知道得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易浮现的现象是“忽视聆听”：要么发言过于随意，只顾自个儿大声讲话，别聆听不人的心声；要么封闭自个儿，嘲笑说出真心话的同学。这些不行的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，非常快乱作一团，最后导致学生别敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也别得别停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课也许就此功亏一篑。所以，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重不人等是很必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、倾听他人故事，因势利导

心理健康教育课的成功与否，在非常大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是很关注他人在同一咨询题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：每一具课题，我都会给同学们一具同龄人的“故事”。试图让学生理解这些咨询题不人都有，自个儿有也非常是正常的，并相信这些咨询题能够解决，进而学习和掌握办法。事实上学生在倾听的并且，也在审视自个儿。

(2)自我开放：假如心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自个儿、安全地探究自个儿。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢?你往常是如何样的?给我们讲讲啊!”只是作为一名心理教师，其最重要的角群始终是课堂的组织者和引导者，自我

开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角群混乱，得别偿失。

(3)角群扮演：心理剧的创设，其初衷是让角群扮演者体味其中的情境冲突，在冲突中宣泄自个儿、发觉自个儿、改变自个儿。因此有时候我会让学生即兴表演，别事先预备，比如说《学会调控情绪》时，我给学生一具咨询题情景，让他们运用今天所学知识去面对和解决。大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机遇发挥自个儿的制造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决咨询题，从而别断地调整自个儿，别断地成长。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”

在学生眼里，“心理教师”的角群陌生而新奇。学生对这一角群的认识，将在非常大程度上妨碍心理健康教育工作的开展，并直截了当妨碍到心理健康教育的成效。所以，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得很重要。

学生现时期的学习以“摹仿”为主，需要学习模范，假如告诉学生“要合理的调节情绪”，自个儿却动别动就发脾气，学生就会想：“老师自个儿也做别到，那我们学了又有啥用呢?”所以，课堂内外，我都竭力表现得开朗、愉悦，给学生以明白和尊重。

对于初中生心理健康教育的教学反思|

经过学习心理健康教育，使我觉得当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在如此的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得别到一定的宣泄。比如，我国独生子女以自我为中心的咨询题也显得越来越严峻；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养小孩等现象，都使小孩缺乏良好的日子和教育环境。就目前状况而言，对学生举行心理健康教育尤为重要。

首先，开展心理问活动。在校中学生的心理健康咨询题日趋严峻，我们学校也建立了心理问室，配备专职的心理问师，就应该做到实处。使学生经过问、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，大部分学生的心理咨询题要紧有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐怖等情绪情感咨询题，人际关系咨询题，无法自制的别良行为咨询题，青春期困惑的咨询题等。我们的学生非常多是需要帮助的，除了求助于心理问师外，学校还应该定期开设心理健康课程，举办心理健康说座，组织各种心理健康教育活动。

另外，我以为心理健康教育单靠个不专职教师是别够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生进展为主的原则，别断更新观念，别断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和明白，学生喜爱你的课，学习有了兴趣，这么学习成绩就能提高；与老师关系亲热了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康进展。

教师与学生家长要加强沟通，时间关注学生存在的心理咨询题，对家长赋予适当的指导，对学生赋予及时的疏导。比如，青春期的性教育、人际交往技巧和意

志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。家长还应鼓舞小孩多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束小孩反而会使自个儿的小孩在社交中缺乏自信。父母在小孩成长过程中，应正确引导小孩，加强交流，共同培养小孩健康的心理。

《怎么对学生举行心理健康教育》教学反思

关于毕业班学生，他们由于过重的课业负担及其他因素，产生心理担忧的现象，急需发泄的现象。我们五年级学生正处在别稳定的青春习惯期，情绪活动应属正常现象，也是与外界环境磨合时必须付出的代价，在那个可塑性极大的时期，作为班主任对学生举行强有力的心理健康教育和指导，是十分必要和关键的，学生的心理健康平常非常难看出啥咨询题，我们能为学生的心理健康做些啥呢？

一、为学生提供一具民主、宽松的班级环境

在学校中，由于我们与学生所处的特别地位和学校治理的需要，常常容易形成带有非常多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多（校规、班规、），这也别准，那也别准，大概学生的一切必须服从老师的意志，容易使学生觉得日子在没有“自由”、别能越“雷池”半步的环境之中，结果学生要么感到自个儿XXX、羞怯、退缩，形成过分服从与依靠等别良心理品质，要么形成抵抗、仇视、别信任、别合作等别良行为特征。随着学生的年龄增长，其日子习惯能力越来越强，差不多具备了一定的活动能力。于是我就充分发挥学生的民主自制能力，经过在班级中建立一定的鼓舞惩处机智，从而还给学生一具自由的空间。我以营造班级气氛为关键，以民主、爽朗的风格来组织班级日子，开展集体活动，无疑将有利于全体学生的心理健康。例如：在班中定期开展评比活动，将一周学生的行规事情举行评比，定期开展才艺展示，各类故事竞赛等，让学生在活动评比中得到一具宽松的环境。

二、帮助学生学会操纵自个儿的情绪

心情开朗、轻松、安定、精力充沛、对日子充满乐趣和信心，对躯体有良好的自我感觉，这是稳定而良好的情绪状态的标志。它对个人的心理健康有着

十分重要的作用。假如一具人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡、情绪状态别稳定，而自个儿又别善于排遣和调节，就会导致心理障碍，严峻者甚至精神失常。所以，要维护和保持心理健康，就必须学会操纵自个儿的情绪。学生的情绪操纵力是较差的，常常喜怒形于XXX。而且，由于独生子女受到家长的迁就过多，容易形成冲动、自私的特点，患得患失，稍别如意就觉得委屈了自个儿。如此就容易形成别良的情绪状态，妨碍心理健康。所以，我在平常工作中注意培养学生的情绪自控能力，促进学生形成良好的情绪状态。本周，在我班就发生了一件另人意外的情况。我班的小徐，是个爽朗开朗的少女，但因为家庭因素，父母上月离婚后，对她打击非常重，觉得心情压抑，然而她是住宿生平常都和同学在一起，和不人讲这事会让人笑话，压抑在心底的愤慨无人倾诉，于是就在某天早上将不人的眼镜丢在垃圾筒里。以寻求发觉，事后她还别肯承认，在我的诱导下她终于承认，我立刻和其家长取得联系，一边批判教育，一边做她的心理辅导，告诉她有别快乐和压抑要和老师家长沟通，而别要自个儿寻求一种别合理的办法解决，这是非常愚蠢的。她终于在我们的开导下认识到自个儿这种行为的错误，并表示再也别做如此的傻事了。

三、给学生传授一些心理保健知识

学生心理的健康进展还依靠于我们对心理健康知识的传授，让学生明白心理健康的基本状况，以便对日常心理行为能举行正确地鉴不，分清是非。如在课外阅读中，学生能辨不哪些是健康的有益的。对个不有心理障碍的学生，结合自个儿的切躯体验，传授一些心理保健知识。

四、积极诱导学生构建并完善自我调控机制

在学生心理进展过程中，浮现如此或那样非积极因素和动向是正常的，也是可以预料到的，关键在于我们能否正确引导学生及时发觉并随时铲除消极心态，

努力按社会的规范调节自个儿的情绪、需要和行为。在每一学期的期中、期末复习考试前，总有一部分同学视考试为无所谓的态度、消极怠学、虚度时光，一发觉这些学生的消极思想后，就积极引导学生正确认识学习的重要性；了解他们的心理活动，多赋予一些鼓舞等；于是这些同学又有了一定的学习兴趣。

总之，班主任老师的工作是举行心理健康教育的重要一环，也是开展素养教育的重要组成部分。为学生优化环境，教学生自我调整，做到防患于未然，是班主任对学生举行心理健康教育的关键。

心理健康课教学反思

心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开辟的一种有益补充。这么心理活动课究竟应该如何上？怎