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文档简介
【运动】拳击训练四种器具介绍z4c2e
菲律宾
拳击，是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。沙袋面装
10
个高
10
厘米、粗
30
厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。沙包手套准备一些皮革、合成革或帆布（最好是皮革），鬃类物若干，鞋跟若干，鞋带数根即可。按照自己手的大体形状分别剪成图
125
中的形状。
缝成图
126
的形状，用鬃类物将里面填实，厚度为
34
至
4．5
厘米，然后将两个口分别缝合。再即制作成功，穿上鞋带便可使用了。
因击沙袋手套属消耗用品，制作时可一次多做几副。制作一副中的第二只时照上法实施，惟方向相反（一左一右）。实心吊球
材料有皮革（羊皮）或人造皮革，排球胆或足球胆一个，三角挂钩一个。在皮革上画好样，将图样剪好，把
A、B
虚线对好缝合，C、D
虚线上端
80毫米处打成五个孔，孔不缝合，下端虚线处缝合。将
E
实线与
A
实线缝合，F
实线与
B
实线缝合，F虚线与
D
实线缝合，E
虚线与
C
实线缝合。在
E、F上上端。最后将球胆装入，将一线绳穿入孔内系好。毛毡）、木料以及铁片（厚度为
1
毫米）、木螺钉、小钉子若干。
制作一块平板，然后用准备好的铁片做成
4
个吊耳），打上孔用螺钉固定在木板的适当位置。按照尺寸缝一个兜，上下分别缝上两条带子，把准备好的填充物装入兜内一定要先装毛毯（或毛毡），再装鬃类物，把口缝牢即
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