小学生心理健康教育说座稿

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐小学生心理健康教育说座稿小学生心理健康教育说座稿

同学们:

我们懂，种子萌芽生长，必须通过黑背地的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须通过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的小学生，必须排除人一辈子道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才干在学习、工作与日子中乘风破浪，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校日子，学生们拖着疲乏的躯体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们预备的各种补习。你们只能透过窗户注视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥别可及的奢望。在这种紧张的学习日子里，你们会表现出各种各样的咨询题。时下，你们的心理咨询题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、常见的心理咨询题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，差不多成了一些家长的愿望。一些小孩刚才入学，其家长就把注意力放在小孩是别是能考“双百”上。一

旦成绩别理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。如今的小学生，绝大部分基本上独生子女，许多人从小养成了自我为中心，别关怀他人，依靠性强、别容他人等别良倾向。而且孤僻、别合群的事情也非常严峻，这使他们在处理人际关系方面，面临非常大的咨询题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐怖症，或出走、自杀的事情也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏明白和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的明白也是造成你们心理咨询题的一具重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特殊希翼父母、老师明白你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，脚见其心理上压力之大。我们如今许多学生在情绪情感方面要紧的心理咨询题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、妒忌、恐怖等心理咨询题。在行为方面存在的要紧咨询题普通是：过失行为、讲谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

有个小故事

一块钢板的价值

在经济学上曾经有一具闻名的希尔顿价值讲，大意是，一块一般的钢板值5美元，假如把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，假如做成钢针，就值3550.8美元，假如把它做成手表的指针，价值就能够攀升到25万美元。

这么，一块钢板值多少钞票呢？

纽约州第一任黑人州长罗杰〃罗尔斯的故事兴许能够回答那个咨询题。罗尔斯出生在纽约州的一具贫民窟，这个地方的小孩逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，很难管，长大了也鲜有能找到风光工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔〃保罗――他的小学校长。皮尔〃保罗想尽方法劝小孩们回到课堂，劝他们别要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最终他想到了给小孩们看手相。当罗尔斯伸着小手走向说台时，皮尔〃保罗展开他的小手，讲：“我一看你修长的小拇指就懂，未来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，惟独奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶讲他能够成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服别再沾满泥土，他别再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在往后的四十多年里，他没有一天别是按照一具州长的规范要求自个儿。五十一岁时，他确实成了州长。

一块钢板值多少钞票呢？就看你把它看成啥，马蹄掌依然指针。

事实上，那个故事，算是我要讲的所谓的“贴标签效应。”

它能够帮助小孩形成良好的自我意识，要经常对小孩讲你真行，是个聪慧的，有主见的，有能力的，可爱的小孩。让他觉得他算是如此的小孩在内心上认可自个儿。就会在心理上按如此的标准要求自个儿让自个儿做如此的小孩。事实上这和我们如今所讲的赏识教育有些象。假如你总讲一具小孩笨、是个调皮的捣乱的别关怀集体的。长了他也会觉得自个儿确实是如此的，反正也如此了，那就如此吧。而让小孩失去了进步的机遇。我没当过班主任，关于班主任怎么样教育学生我是没有发言权的。但，我曾是学生，就讲讲作为一具学生的感觉吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为泛文在年级中传阅。语文成绩也总是数一数二的。这并别是我一开始就那么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过如此一句评语“这是一篇非常有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。。事实上这几句点评非常平时，这别算啥，非常多老师都如此点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他讲“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。那个作文本我向来保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自个儿是个非常有文学潜力的学生因此对语文我向来

就自信。我甚至如今都用这句话鼓舞我自个儿。事实上在妨碍学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话算是小孩的一生。因此我想讲不管关于我们自个儿的小孩依然我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就这么差吗？是智力不好吗？为啥好学生会越来越好，差生会越来越差，啥都差。他脸上贴的算是差的标签。谁都以为他差，连他自个儿都那么以为。他能别差吗？

关于学困生的咨询题本别是我今天想讲的要紧的咨询题即然提到了就多讲两句，对别对的大伙儿多提意见。我可能太理论话，太理想话了。因为我没真正做过，可能没有讲话的权力但我总以为学困生还有救。造成学困的缘故是长期的过程要紧应该是学习适应不行，学习办法不好，学习动机别明确或肯本别有动机。使成绩渐渐排在班级的后面。然后学生会瞧别起他，他自个儿没有在这方面了找别到成就感因此失去兴趣然后越来越差。学习不行，精力用在其它上了，因此纪律也不行。最终导致失去自信。假如能让他们找到自信，养成好的学习适应，用好的学习办法。给他们贴好标签我想会有效果的。大伙儿别防回顾回顾咱们学校的好学生和学困生是别是我讲的标签效应还有些道理。

第二个咨询题是我们的小孩和学生最常见的咨询题那算是马虎。我们总讲的是这小孩别是不可能算是马虎。这话听起来事实上没有太多

谴责的意味。我们尽管懂马虎不行，但并别以为他有多严峻，认为大了就好了。学习那么久之后我才懂马虎别是小事，它是一种适应，当一具毛病成为适应就比较可怕了。啥是马虎？别仔细是马虎！为啥别仔细？因为注意力别集中呀，别一心一意呀。马虎即然是适应那就能够养成别马虎的适应。

我们能够要求学生必须养成作题或作业后检查的适应，在学校这样在家也必须这样。自个儿先检查然后老师家长再检查有错时别告诉他具体错哪了。划定范围让他自个儿的再查。另外在学习时别能让小孩有分心的因素。由其在家不把水果呀小食品呀放他边上。不开电视，小声讲话不有事没事地咨询一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上讲一具适应的养成最少要六天。可那个适应也许需要非常长时刻。

除此之外马虎的小孩通常注意力是别集中的。这表如今上课时有时别注意听说，常做小动作，老走神。注意力有特意的训练办法假如大有有兴趣我就讲讲我懂的。

一、听觉集中训练法：

闭上双眼，专心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境肃静，能够是一两个小孩。也能够是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

要求环境肃静，闭目静坐，先在头脑中想象出一具黑点，再想象由那个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）

怎么样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法：找几张小卡片，上面写用心听说、别要走神、等放在平常常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等如此不管上课听说依然回家做作业都能够提醒自个儿不

走神。

2、记录法：预备一具小本，特意用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的脚球赛来着，那就要在本上记录：数学课脚球赛约2分钟。。如此记录几天后仔细看一遍会发觉自个儿胡思乱想的东西多无聊，白费了多少时刻。想信用只是多久本上的记录会越来越少的

3、自我奖惩法：算是在每次写作业或复习功课之前。先给自个儿定个时刻表，从几点几分到几点几分完成啥内容。假如在规定时刻完成了学习打算，同时始终用心致志的。这么就奖励一下自个儿：看会儿电视或听一段音乐；相反，假如由于分神而使打算降空，那你就该毫别留情地惩处自个儿做别愿做的事，如干家务或

跑楼梯等。如此长此以往就会为了奖励幸免惩处而慢慢养成集中注意力的好适应了。

这是几个训练注意力的办法。假如有兴趣能够试一下，试时不忘了告诉我。我还想检验一下行不好呢。

二、怎么克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加对价值的察觉：明白价值怎么妨碍人的抉择和行为。

(3)学习多侧面、多角度地看待学习和日子。

2.学会建立良好的自我观念

(1)增进自我体察：自我观看并认知有哪些心理需求和感觉；学习描述自我感觉；认识思想、感觉与反应之间的关系。

(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自个儿的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念：进展自信心和自身能力，成为独立的、信任自个儿的人；提高与身边人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的欢跃。

(4)增强自我监控：敢于自我确信，善于自我激励；对他人对自个儿的认识态度反应适度；能反省自个儿的别脚，并以积极的态度处之。

3.学会建立和进展良好的人际关系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；挑选适当时机谈论感情咨询题；谈论感情咨询题时知道得聆听和发咨询；勇于表达，清楚地表达自个儿的感觉和立场，别卑别亢；别轻易责怪他人；面对批判做适当的反应，幸免消极的妨碍；能区不某人的真正言行与你、对他言行的反应或推断是否相同。

(3)学会处理人际冲突：学习怎么作别失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

(4)学习与人合作：知道得合作的重要性；懂何时挺身出来带头，何时追随不人；学会正确地分析和对待自个儿的情绪变化。

4.学会提高调控情绪的能力

(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自个儿情绪的认识和辨不，聆听内在的自我对话。

(2)学习分析别同情绪状态的前因后果情绪监察