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文档简介
第页跳绳三年级作文300字十篇跳绳三年级作文300字篇1
今日下午,我们班又进行了跳绳练习,先分成2组,第一组的小挚友个个是跳地比较好,其次组的小挚友跳地不过关。
我是其次组(属于那种跳着跳着就起先乱跳的),数学王老师和胡老师(瞿圣凯妈妈)帮我们其次组甩绳,数学王老师说:“仔细跳的小挚友,待会就奖棒棒糖。”我们一听都乐了,个个小挚友都是认仔细真的跳、跳、一个接着一个跳……
语文王老师过来问:“他们跳地怎么样,”“我们这组小挚友个个都跳的很好了”数学王老师回答说,“那我们一起练习,待会竞赛”语文王老师说。
两组合并一起跳,第一次我们跳了三分钟,跳地不错,惋惜阿姨们忘了数了,其次次又起先,我妈妈和陈思伊妈妈数,贺麒臻妈妈计时,起先,我们个个小挚友像小猴子一样跳、跳、跳,一个紧跟着一个跳,一会儿三分钟就跳了190次,这次真的有进步了,我们个个小挚友快乐笑着……
我也得到数学王老师——棒棒糖!!!呵呵呵!!!
跳绳三年级作文300字篇2
今日,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今日,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。
跳绳起先了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最终往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我仔细地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中特别深刻。
跳绳三年级作文300字篇3
今日下午两点,我们学校在大操场实行了一场激烈的跳绳竞赛。
我带着跳绳来到了竞赛场地,中午有练习了一下,大约能跳130多下,这次竞赛应当不会输吧。
竞赛最终起先了,前面几位同学跳的都很快,而且能跳许多下。这时,罗逸凡跳完了,我急匆忙的问:“罗逸凡你跳几下?”“176下。”“哇!”罗逸凡跳这么多下,我肯定输了。
正值我放弃时,该我跳了。我心想:反正我也是输,还不如拼尽全力跳呢。我便飞速地跳了起来。刚起先,我跳得挺轻松的。后来到大约九十几下时,我的脚渐渐变得酸痛起来。“怎么办怎么办?脚好痛呀,又不能休息,怎么办?”我在心里说。
这时,我由于不当心,脚被绳子给勾了一下,差点儿就摔倒了。正值我打算接着在跳时,一分钟却已经到了。我没精打采地走出竞赛场地,闷闷不乐的问:“你们跳几下?”“89”“96”……有一个同学说:“邓盛炜,你能跳101多下,已经是很好了!”
这时,我突然感受到:竞赛中,成果不是最重要的,重要的是收获欢乐,熬炼身体,志在参加呀!
跳绳三年级作文300字篇4
“加油,加油!”一阵阵海啸声越过耳边,为集体跳绳奏响了第一支交响曲。
时间督促着竞赛,第一批队伍上场了。
看着队员们身上散发着自信的气息,部分同学尖叫着,似乎给竞赛添了几分沉重;一些同学呼喊着,仿佛让队员们感到压力的沉重;其他同学流着汗,犹如为气氛加上了些凝重。此时此刻,大家再也矜持不住了,便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。
时间正如沙漏,一点一滴逝去。最终到了我仰慕已久的五(2)一队上场了,我兴奋不已,心里久久不能安静。看,那一张张熟识的面孔面貌一新,每分每秒都闪烁着必胜的光线,那一双双散漫的脚别出心裁,每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵,这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。
震撼人心的哨声就要响了,加油的波浪袭卷而来,全部队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱,就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。
时间渐渐走到这天的终点,有人收获了20xx年圆满的句号,有人得到了一个跳绳的新纪录,还有人获得了一天都欢乐。放学了,我还回味着集体跳绳的疯狂,久久回味着……
跳绳三年级作文300字篇5
实在惭愧,我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时,我怎么样也学不会,一次性从来没连续跳过两个,跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得特别好的时候,我就觉得自己太丢人了,真想找个地缝钻进去。
学校要实行跳绳竞赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的苦恼告知了妈妈,妈妈拿跳绳给我示范,告知我:“跳的时候手脚要协调一样,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我起先根据妈妈教的方法跳绳。每天放学后,我都在家练习跳绳,渐渐能跳到三四个、五六个了。一次体育课上,我在跑跳时,竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后,我跳得更起劲了,放学路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中练习时,奇迹般地跳了55个,妈妈表扬了我,说我进步很大,从只会跳一个到可以跳五十五个,是我努力练出来的。
虽然后来竞赛没有选我,但是我学会了跳绳,这也是值得兴奋的事。以后做什么事情我都会克服困难,争取把它做好!
跳绳三年级作文300字篇6
第一节课后,我们在操场上跳绳。有的在跳长绳,有的跳短绳,还有的在跳单摇……
我和蔡叮当在跳单摇,突然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音,我和叮当一看,“哦————”,原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头,踮起脚尖,手肘微微弯曲,轻轻一甩,“哗哗哗”,五彩的绳子飞速地绕过吴悠,她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来,扶着腰,气喘吁吁的,似乎在说:“哎哟,累死我了,呼哧呼哧!”
轮到我了,我拿起绳子,同样握住绳子的两头,抿着嘴,做了一次深呼吸,手肘微微弯曲,轻轻一甩,绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的.时候,我突然想:我的单摇还不怎么熟识,还是多练练单摇吧!于是,我停了下来,一边喘着粗气,一边对叮当说:“我们还是跳单摇吧。”
跳绳有益健康,而且还有助于长高呢,我以后肯定要多练跳绳。
跳绳三年级作文300字篇7
冬天到来了,大家都觉得特殊寒冷,学校确定实行跳绳竞赛。
我用的是一根天蓝色的有把柄的塑料绳,握起来很舒适的,大约两米,摇起来很带劲儿,我喜爱用轻的跳绳,因为它摇起来用的力少些,不易疲惫累。
十月七号早上八点半时,我们就起先实行跳绳竞赛了,我在台上惊慌得连手都在抖,心,卟嗵、卟嗵的跳了起来。心想:我肯定要尽力而为,争取得到冠军。我双脚并拢,紧紧攥着把柄,自然的把绳子放在脚后脚,只听教练一声令下,我就快速的挥动手中的跳绳,只听耳朵旁“呼呼”的风声以及绳子击地的“啪啪”声,与场上的欢呼声混成一片,在耳连反复荡漾。
时间一分一秒的过去着,我的手和脚都酸软乏力,但我却听到了同学们在为我加油,心里想:肯定要得到第一,为班级争光。于是我咬紧牙光,加快速度,坚持到了最终。
宣布结果了,我的心就像快要跳出来了一样。最终我以一分钟:一百零一零一七十九个的优秀成果获得了全校第一,同学们围过来把我举在头顶表示感谢和庆贺。
下轮的选手走上台,个个摩拳擦掌,挥动起一根根五彩缤纷的跳绳在空中划出一条条美丽的弧线,场面壮丽极了!
这次我赢得了竞赛,心想:我肯定要再接再厉,争取还赢得下次的竞赛。
跳绳三年级作文300字篇8
我最喜爱的课余爱好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。
跳绳方法很简洁,一学就会!先握住绳柄,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。
跳绳的种类有许多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜爱双跳,因为我喜爱两个做事情。
我经常和我的好挚友丁丁一起竞赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我常常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。
我们一起来到楼下,“预备,起先!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地限制得很协调,时间到了,我赢了!我真的特别特别快乐,几个月的努力最终没有白费!因为我最终赢了丁丁,心里有说不出的快乐!我兴奋地一蹦三尺高!
这真是一场激烈而好玩的竞赛啊!我恒久不会遗忘!恒久!
跳绳三年级作文300字篇9
今日,跳绳竞赛起先了。同学们一窝蜂地冲出教室,排着整齐的队伍来到操场上。老师说出了竞赛规则:“一分钟计时,看谁跳得最多。”
到我们班了,我望见前面几位同学跳得飞速,他们好棒啊!只见他们双手紧握绳柄,双臂有节奏地跳,脚尖轻轻地踮起来,一下一下地跳着。我不由地艳羡起来。到我了,我心里好像有一只小兔子在始终跳着。我拿起了跳绳,老师说:“三,二,一!起先!”我飞速地跳起来,刚起先我觉得轻松自如,我越跳越快。突然,我不当心被绳子绊了一下,我站稳脚跟,立刻又重新跳了起来。但这次我喘着粗气,快要败下阵来了,同学们望见了,在那边喊着“加油,加油……”我听见了同学们助威的声音。拼了命地跳了起来,但脚上似乎绑着千斤巨石,使不上劲。“嘀——”我停下来。同学们告知我:“你跳了78下。”这是我跳绳的最高纪录。
我更爱跳绳了。跳绳可以熬炼身体。
跳绳三年级作文300字篇10
我有一个邻居叫“壮壮”,他是男生和我在同一所学校,比我低一个年级。他又黑又瘦,个子也比我矮一点。虽然他的年龄比我小,但是跳绳跳得特别好!
每天晚上我们都会在一起跳绳。他跳得特殊好,双摇一分钟能跳六十多个,小绳竞速一次不间断,能跳七百多个。有时候他还给我们表演双摇、前挽、后挽,他跳我在旁边给他喊加油,只见他双手挥动跳绳,两脚并拢轻轻点地,就像
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